Епізіотомія — це звичайна медична процедура, яку використовують лікарі під час допоміжних пологів. Однак після проведення даної процедури мамам необхідно звернути увагу на раціональне харчування. Це впливає на процес відновлення здоров'я матері. Так що їсти і що їсти після розрізу промежини? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про цю проблему з наступної статті.
Промежину - це частина жіночих статевих органів, яка є надзвичайно важливою для репродуктивної функції. Епізіотомія допомагає підтримувати репродуктивний процес, але вона також залишає певні пошкодження на тілі та потребує часу для відновлення. Щоб організм швидко відновився і повернувся до нормальної діяльності, необхідно правильно харчуватися.
Що їсти після розрізу промежини?
Що їсти після епізіотомії для швидкого відновлення рани і рубця? Слід уникати таких продуктів, коли рана не повністю зажила:
Жирна їжа
Матерям-підгузникам після розрізу промежини потрібно утримуватися від продуктів, що містять багато жиру, таких як смажені страви, картопля, ... а також продуктів з високим вмістом жиру. Тому що ці страви мають досить багато енергії, але забезпечують мало поживних речовин для організму. Це негативно позначається на рані промежини.
Утримайтеся від продуктів, які містять багато жиру, таких як смажена їжа, стир-фрі,...
Їжа з високим вмістом цукру чи занадто солодка?
Цукор і солодощі - це продукти, яких матерям слід уникати після пологів. Це сповільнить процес одужання. Мало того, це також може призвести до інших ускладнень.
Гостра, гаряча їжа
Після проведення процедури розрізу промежини мамам необхідно обмежити гостру гостру їжу. Гостра, гаряча їжа буде дратувати рану і викликати почервоніння.
Неперетравлювана, жувальна, тверда їжа
Необхідно обмежити вживання важкоперетравлюваних, жувальних і твердих продуктів, щоб уникнути тиску на травну систему матері. Якщо їсти багато цих продуктів, це позначиться на шлунку, викличе запор і втомить організм. Це безпосередньо впливає на здоров'я матері і дитини.
Обмежте вживання ферментованих продуктів
Список епізіотомії, який заборонено їсти, включає ферментовані продукти, такі як солоні огірки, йогурт, яблучний оцет тощо. Оскільки вони змушують рану гоїтися довше, ніж зазвичай.
Продукти, що викликають алергію і рубці
При розрізі промежини необхідно утримуватися від прийому їжі, звичайно, не можна ігнорувати продукти, які викликають рубцювання інтимної зони , викликаючи алергію. Деякі продукти, такі як клейкий рис, краби, креветки, водяний шпинат, яйця, ... мають здатність викликати алергію або робити відкриті рани надовго та важко загоюватися. Якщо мати їсть багато цих продуктів, це ускладнить загоєння рани в промежині та потенційно призведе до утворення рубців.
Стимулятори, алкоголь, пиво
Стимулятори або алкогольні напої, такі як вино і пиво, - це продукти, які матері категорично не повинні вживати під час післяпологового періоду та годування груддю.
У післяпологовий період і в період годування груддю не можна вживати стимулятори, алкоголь, пиво
Їжте продукти з високим вмістом клітковини в помірних кількостях
Продукти з високим вмістом клітковини, такі як овочі та фрукти, слід споживати в помірних кількостях на ранніх стадіях після епізіотомії. Це пов’язано з тим, що клітковина допомагає стимулювати роботу травної системи і змусить матір багато разів випорожнюватися і мочитися. Це викликає відчуття печіння та безпосередньо впливає на розріз, ускладнюючи його загоєння.
Що їсти, щоб зажили шви промежини?
Крім розрізу промежини, мамі також необхідно знати, що їсти, щоб шви на промежині швидко зажили. Швидше відновитися організму мами допоможуть такі продукти:
Продукти, що містять вітамін В12, залізо, фолієву кислоту
Залізо та фолієва кислота сприяють утворенню та виробленню еритроцитів і жирової тканини в організмі. Тим самим ефективно підтримуючи загоєння ран як всередині, так і зовні. У той же час вітамін В12 допоможе прискорити процес з'єднання тканин і метаболізму в рані.
Вітамін B12 сприяє швидшому зв'язуванню тканин і метаболізму в ранах
М'ясо, багате білком
Після пологів загалом і розрізу промежини матері необхідно додавати достатню кількість білка. У вашому щоденному раціоні має бути м’ясо, багате білком, наприклад свинина, курка,...
Фрукти багаті вітамінами А, С, Е
Вітамін С вважається одним з активних інгредієнтів, які надзвичайно ефективно загоюють рани. У той же час вітаміни А і Е також дуже корисні в процесі формування нових колагенових клітин і тканин.
Цільнозерновий крохмаль
Цільнозернові крохмалі, такі як коричневий рис, звичайний рис, горіхи тощо, містять високий вміст поживних речовин, які матері повинні доповнювати.
Продукти, багаті цинком
Цинк є одним з мікроелементів, який відіграє важливу роль у процесі формування нової клітини тканини. Мало того, цинк також допомагає організму синтезувати білки, колаген і жири, які стимулюють загоєння ран на тілі. Їжа, багата цинком, повинна бути доповнена матерями після пологів, наприклад, каші, хліб, курка, ...
Сподіваємося, завдяки змісту статті про підгузник мама може знати, що їсти і що їсти, щоб рана зажила. Крім того, мамі з пелюшок також потрібно правильно очистити рану, належним чином відпочити, щоб рана могла швидко зажити. Бажаю мамі і малюкові завжди бути здоровими.
Епізіотомія — це звичайна медична процедура, яку використовують лікарі під час допоміжних пологів. Однак після проведення даної процедури мамам необхідно звернути увагу на раціональне харчування. Це впливає на процес відновлення здоров'я матері. Так що їсти і що їсти після розрізу промежини? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про цю проблему з наступної статті.
Близько 96% жінок після пологів стикаються з відкритими швами промежини. Отже, розкрився шов промежини, що робити?
Запор після кесаревого розтину є дуже поширеним захворюванням, яке доставляє чимало дискомфорту молодим мамам. Однак цей стан запору після кесаревого розтину може пройти сам по собі без лікування, якщо ви прочитаєте науковий план дієти.
Розрив промежини при народженні - це явище, яке може виникнути, коли жінка вступає в період пологів, дитина ось-ось народиться. Так на цьому етапі промежину розірвана, це нормально?
Епізіотомія - це невелика процедура, яка виконується під час пологів жінки, особливо коли вона народжує дитину. Лікар зробить невеликий розріз промежини, щоб мамі було легше народжувати. Однак деякі породіллі відчувають біль при цьому розрізі, так в чому ж причина?
Під час післяпологового процесу відновлення більшість матерів помічають, що шви на промежині виступають разом із деякими симптомами, такими як свербіж, біль, набряк тощо. Якщо ви також відчуваєте це явище, давайте дізнаємося детальні причини та способи усунення.
Ви чули, як багато людей говорять про молозиво, але ви не знаєте, що таке молозиво матері та чим воно відрізняється від іншого молока. Давайте дізнаємося про молозиво з цієї статті!
Фактично виділення молозива в останні місяці вагітності є ознакою того, що ви готові вступити у фазу грудного вигодовування. Оскільки під час вагітності наш організм починає виробляти молозиво, щоб підготуватися до майбутнього процесу догляду за новонародженим. У деяких жінок навіть виділяється молозиво під час вагітності за тижні до місяців перед пологами.
Епізіотомія — це звичайна медична процедура, яку використовують лікарі під час допоміжних пологів. Однак після проведення даної процедури мамам необхідно звернути увагу на раціональне харчування. Це впливає на процес відновлення здоров'я матері. Так що їсти і що їсти після розрізу промежини? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про цю проблему з наступної статті.
Ваша дитина вступає в перші роки початкової школи, звикає до нового середовища з вчителями та друзями. Батьки помітили, що психологія 7-річних дітей поступово різко змінилася в порівнянні з минулим? Чи знають батьки, що готувати, щоб супроводжувати своїх дітей у цьому віці?
Після пологів у багатьох мам часто виникають післяпологові захворювання. Нижче блог aFamilyToday представить надзвичайно ефективний серцевий проносний засіб, який передається поколіннями.
Звучить жахливо мати кровотечу під час вагітності, однак це не ознака того, що у вас стався викидень. Кровотечі при вагітності, особливо в перші 3 місяці
Що викликає кривавий пронос у дітей? Що робити мамі в цьому випадку? Подивіться статтю нижче прямо зараз!
Грудне молоко є основним джерелом живлення для немовлят, тому те, що ви їсте, ваша дитина засвоїть. Тому питання про те, що їсти мамі при проносі у новонароджених, хвилює багатьох новоспечених мам. Давайте знайдемо відповідь у статті нижче!
Матерям варто оволодіти порадами, які допоможуть дітям швидко знизити температуру, особливо жарознижувальними засобами з народного досвіду, який передається одна одній. Протріть теплою водою, щоб опуститися
Кажуть, що великий плід – це добре, коли вагітна жінка забезпечена всіма необхідними поживними речовинами для живлення плоду, що розвивається. Однак це уявлення не зовсім відповідає дійсності. За словами акушерів-гінекологів, надмірне зростання може бути небезпечним як для матері, так і для дитини. Отже, що таке великий плід? Які причини великого плоду необхідно знати вагітним? Давайте дізнаємося про цю тему з блогу aFamilyToday у статті нижче!
