Дайте відповідь на питання: Дефіцит якого вітаміну викликає ламкість нігтів?

Спостереження за нігтями, щоб дізнатися стан здоров'я, є одним із хороших способів попередити захворювання. Дефіцит якого вітаміну викликає ламкість нігтів - питання багатьох людей.