Чи повязаний діабет з курінням?

Куріння є основною причиною смерті та хвороб, оскільки воно пошкоджує майже кожен орган тіла. Чи пов’язаний діабет з курінням, будь ласка, зверніться до інформації в статті, щоб відповісти на це питання.

Згідно з науковими даними, паління та діабет тісно пов’язані. Відповідно, куріння збільшить ризик діабету та ускладнить контроль діабету. 

Що таке діабет?

Цукровий діабет (також відомий як цукровий діабет) — це ендокринне захворювання, спричинене порушенням метаболізму цукру в крові, що спричиняє високий рівень цукру в крові. Коли в організмі людини є порушення метаболізму цукру, це легко може призвести до інших порушень обміну речовин, таких як білок, жир... Відтоді пацієнт схильний до серцево-судинних захворювань, артеріального тиску, ниркової недостатності...

Куріння є однією з причин діабету 2 типу.

Куріння може призвести до діабету 2 типу 

Згідно з науковими дослідженнями, куріння є однією з причин цукрового діабету 2. Ризик розвитку діабету 2 типу у курців на 30-40% вищий, ніж у некурящих.не палити. 

Інсулін - гормон, що виділяється підшлунковою залозою, допомагає переносити цукор крові в клітини та забезпечує енергію для функціонування клітин. Це для звичайної людини, яка не курить. Що стосується курців, нікотин, що міститься в сигаретах, коли потрапляє в організм, швидко змінює реакцію клітин, змушуючи їх не реагувати на інсулін, тим самим підвищуючи рівень цукру в крові. Крім нікотину, інші хімічні речовини в сигаретах також сприяють пошкодженню клітин в організмі та викликають запалення. Це також призводить до того, що клітини перестають реагувати на інсулін. Чим довше ви курите і чим довше курите, тим вище ризик діабету.

З іншого боку, люди з діабетом, які палять, часто мають більший ризик дозування інсуліну та проблем з контролем захворювання, ніж некурці. 

Пам’ятайте, що для хворих на цукровий діабет наслідки куріння ще небезпечніші, рівень смертності та серцево-судинних ускладнень у 2 рази вищий, ніж у некурців.

За оцінками дослідників, майже 11,7% усіх випадків цукрового діабету 2 типу припадає на чоловіків і понад 2,4% усіх випадків на жінок (з урахуванням майже 27,8 мільйонів людей). випадки у всьому світі) пов’язані з активним курінням. Цей ризик з часом зменшується, якщо курці кидають палити.

 У курців цукровий діабет важче контролювати.

Діабет важче контролювати, якщо ви курите

Оскільки куріння може збільшити резистентність до інсуліну та зменшити вироблення інсуліну, воно також знижує ефективність ліків від діабету, викликаючи коливання рівня цукру в крові, які важко контролювати.

Курці також мають підвищений ризик розвитку ускладнень діабету, таких як атеросклероз , гіпертонія, хронічна хвороба нирок, діабетична хвороба очей/периферична нейропатія, а також інфекційні захворювання, вищий, ніж у некурців.

Киньте палити, щоб запобігти діабету

Куріння може значно погіршити діабет. Тому відмова від куріння – найкращий захід, який ми можемо зробити для власного здоров’я. 

Насправді, ефективне лікування діабету не є маленькою проблемою. Якщо ви продовжуєте курити після того, як у вас діагностували діабет, вам буде набагато складніше контролювати рівень цукру в крові. Оскільки нікотин підвищує рівень цукру в крові, люди з діабетом, які палять, часто потребують більших доз інсуліну, щоб підтримувати рівень цукру в крові близько до цільового рівня.

Рівень ускладнень у хворих на діабет, які продовжують палити, дуже високий.

Якщо діабет погано контролюється, він спричинить надзвичайно серйозні ускладнення для вашого здоров’я, як правило, захворювання серця, ниркову недостатність, захворювання сітківки (навіть сліпоту), пошкодження нерва, що може призвести до ампутації (хірургічного видалення) пальця на нозі, стопи або нога.

Рівень ускладнень у діабетиків, які продовжують палити, дуже високий; в той же час рівень ускладнень часто набагато важчий, ніж у людей з діабетом, але не палять.

Як успішно кинути палити, дуже цікавить багатьох людей. Вам потрібно поставити цілі та взяти на себе щоденні зобов’язання та рішучість працювати над досягненням своїх цілей. У разі потреби ви можете попросити допомоги у близької людини, щоб мати більше рішучості кинути палити.

Після того, як ви поставили чітку мету, вам потрібно неодмінно позбутися всіх речей, які в минулому асоціювалися з курінням, таких як сигаретні пачки, попільнички, запальнички. На ранніх стадіях відмови від куріння використовуйте нікотинові пластирі за вказівками лікаря або жуйте жуйку , щоб приборкати вашу тягу до куріння. Це дуже важкий період для того, щоб зберегти свою рішучість кинути палити.

Крім того, складання плану зайнятості — чудовий спосіб кинути палити (наприклад, ви можете позайматися спортом або піти на прогулянку після їжі замість того, щоб дивитися телевізор). ...). Завжди підтримувати свій розум у стабільному стані, належний відпочинок, уникати стресу та тривалого стресу – це ефективні заходи, які допоможуть вам кинути палити. Повністю використовуйте свій час для походів по магазинах, огляду визначних пам'яток, занять спортом або пошуку інших хобі, таких як малювання, гра на фортепіано, ... це допоможе вам «забути» про необхідність палити або пити вино.

Скажи «ні» тютюну, алкоголю, щоб мати здорове тіло.

Після останньої сигарети наш організм відразу ж починає самовідновлюватися:

• Через 20 хвилин ви помітите, що ваш пульс і артеріальний тиск впадуть.
• Через 12 годин кількість токсичного чадного газу в крові падає до норми.
• Через 2 тижні-3 місяці покращується кровообіг і функція легенів.
• Через рік ризик серцевих захворювань знизився на 50% у порівнянні з тим, хто ще курить.
• Відмова від куріння також допомагає організму краще використовувати інсулін, а також легше контролювати рівень цукру в крові.

Після успішної відмови від куріння діабетикам необхідно регулярно перевіряти рівень цукру в крові, тому що при старій схемі лікування рівень цукру в крові може знизитися ще більше.

Так чи пов'язаний діабет з курінням ? Не тільки для хворих на діабет, куріння шкідливе для всіх людей, будь-якого віку, будь-якої статі. Рішуче відмовитися від сигаретного диму - найкращий і найефективніший спосіб захистити здоров'я не тільки самого курця, а й близьких людей.