Чому лікарі радять вагітним доглядати за малюками в ліжку?

Вагітність - це період, коли жінці завжди потрібно бути обережною від найдрібніших речей. Деяким вагітним жінкам рекомендується проводити час у ліжку, годуючи грудьми. Це дійсно корисно для матері та плода протягом місяців вагітності чи ні?

Догляд у ліжку – це лежачи на одному місці та обмеження енергійної діяльності, крім купання та відвідування туалету. У таких випадках, як госпіталізація, ваш лікар порадить вам не рухатися і навіть не ходити в туалет. Постільний режим допоможе організму заощадити енергію і уникнути поширених ускладнень під час вагітності.

Чому вагітним потрібен постільний режим під час вагітності?

Ви збираєтеся стати мамою і дивуєтеся, чому ваш лікар рекомендує постільний режим під час вагітності? Майже 70% вагітних лікарі радять відпочивати в ліжку. Тож не варто сильно хвилюватися. Залежно від стану жінки лікар дасть різні поради. Коли вагітність протікає нормально, лікарі не заохочують вагітних занадто багато лежати на одному місці. Однак, щоб уникнути проблем зі здоров’ям, які можуть вплинути на плід, у деяких із наведених нижче випадків лікарі рекомендують вагітним повністю відпочивати в ліжку.

1/ Кровотеча

Іноді ви бачите, що під час вагітності у піхві з’являються прожилки крові. На цьому етапі ваш лікар може порекомендувати вам відпочивати в ліжку, поки стан не закінчиться, навіть якщо вам доведеться відпочивати під час вагітності.

2/ Шийка матки розкривається передчасно

Жінки, чия шийка матки розширюється передчасно, мають підвищений ризик викидня. Коли плід росте, шийка матки вже не може витримувати вагу дитини. У цей момент лікар може запропонувати провести колектомію, лежачи із закритими ногами та дотримуючись постільного режиму.

3/ Зміни артеріального тиску

Якщо артеріальний тиск має тенденцію до коливань протягом всієї вагітності, лікар може порекомендувати постільний режим або обмежити щоденну діяльність. Високий кров’яний тиск може призвести до небезпечної для життя прееклампсії для матері та плода.

4/ Багатоплідна вагітність

Хоча зазвичай лікарі не рекомендують годувати грудьми в ліжку при вагітності двійнятами. Однак, якщо ви вагітні багатоплідною (трьома або більше плодами), це вимагає більше постільного режиму.

5/ Деякі інші причини

Плацентарні ускладнення, такі як розчісування зубів, передлежання плаценти та відшарування плаценти.

Був викидень, передчасні пологи, мертвий ембріон.

Маєте цукровий діабет.

Переваги годування в ліжку

Захищає вашу шийку матки від стискання.

Покращує кровообіг в матці, забезпечуючи плід більшою кількістю поживних речовин і кисню.

Знижений рівень катехоламінів, групи подібних гормонів, що виробляються мозковою речовиною надниркових залоз, внутрішньою частиною надниркових залоз. Якщо рівень катехоламіну вищий за норму, це спричинить скорочення.

Щоб впоратися з дискомфортом під час годування в ліжку

Відпочинок на м’якому зручному ліжку для харчування дитини звучить добре, але ви почнете відчувати біль у суглобах, м’язах, зниження апетиту та інші проблеми. Наступні кроки можуть допомогти вам покращити кровообіг, навіть коли ви лежите в ліжку:

1/ Ляжте на бік

Лежачи на боці, ви покращите кровообіг в матці більше, ніж інші положення. Підкладаючи м’яку подушку під живіт або під коліна, ви краще збалансуєтеся під час сну. Крім того, слід також підкласти під голову м’яку подушку помірної висоти, щоб можна було повертати обличчя раз на годину, щоб запобігти болі.

2/ Практикуйте прості вправи

Вам не потрібно виконувати важкі вправи, просто виконуйте м’які вправи, наприклад, натискання на м’яч або невеликі кругові рухи руками і ногами.

3/ Дотримуйтесь здорового харчування

Хоча у вас немає апетиту, ви також повинні забезпечити свій організм поживною їжею. Можна розділити їжу на невеликі порції. Це полегшує його споживання, а також сприяє кращій роботі травної системи, запобігаючи печії.

Що робити, щоб не було нудно?

Ви можете покласти часто використовувані речі в легкодоступне місце і вибрати між домашніми справами або легкими справами. Це допоможе вам боротися з нудьгою під час годування в ліжку.

Тримайте поруч книгу, ноутбук, мобільний телефон або планшет.

Постійно тримайте пляшку води поруч.

Читайте своїй дитині казки, щоб вона відчула, що про неї піклуються.

Зв'яжіться зі своїми друзями.

Поставте телевізор у кімнаті, щоб ви могли дивитися канали, які вам подобаються.

Практикуйте кілька простих вправ, щоб уникнути розтягування м’язів.

Подбайте про власне харчування. Це досить просто, і вам також не потрібно нічого робити на цьому етапі.

Попросіть близької людини про допомогу, коли вона вам потрібна, тому що зараз ви нічого не можете зробити самостійно.

Коли ви наближаєтеся до пологів, ви не повинні робити жодних вправ, тому що це час, коли ви повинні припинити рухатися на кілька місяців, і ваше тіло не готове. Ви знаєте, що годування на поточному ліжку буде корисним для здоров’я вас і майбутньої дитини в утробі матері. Сподіваємося, що стаття надала корисну інформацію, яка допоможе вам мати безпечну і здорову вагітність!