6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати
Досліджуючи вплив насіння чіа на вагітних жінок, ми розкриємо їх переваги для здоров’я, включаючи енергію, харчування та інші позитивні ефекти.
6 приміток, коли вагітні жінки прибирають будинок в останній день року
Вагітним жінкам прибирати будинок не рекомендується, оскільки це може зіткнутися з багатьма ризиками. Однак, якщо вам потрібно це зробити, слід пам’ятати про кілька речей.
Якщо ви людина, яка любить бути чистою, то під час вагітності ви зіткнетеся з багатьма труднощами. Ви зазвичай маєте звичку прибирати й прибирати, коли бачите пил на полицях або плями бактерій на унітазі? Однак під час вагітності найкраще взяти перерву, щоб подбати про вагітність. Домашню роботу слід доручити чоловікові чи покоївці. Однак іноді сімейні умови не дозволяють цього, і вам доводиться засукати рукави, щоб зробити це навіть під час вагітності. Тоді зверніть увагу на наступні примітки aFamilyToday Health .
Що не можна робити
1. Переставте меблі в будинку
Тягнути стіл або штовхати диван для пилососа може становити певну потенційну небезпеку для вагітних жінок. Тому, якщо ви не можете натиснути, не намагайтеся занадто сильно.
Будь ласка, перегляньте статтю Вагітні жінки, які носять важкі речі, безпечні для плода?
2. Альпінізм
Прибирання високих місць – справа непроста. Однак не слід намагатися очистити ці місця, піднімаючись по драбинах або стоячи на стільцях. Це дуже легко змусити вас втратити рівновагу і впасти.
3. Піднятися по сходах
Часте підйом і спуск по сходах змусить вас втомитися, особливо якщо ви все ще носите речі.
4. Очистіть форму
Якщо у вашому домі є цвіль, не намагайтеся очистити її самостійно, оскільки ці цвілі часто виділяють токсичні гази, які шкідливі для плода.
5. Використовуйте спреї
Існує багато засобів, виготовлених у формі спрею, таких як інсектициди, кімнатні спреї... Однак при використанні цих продуктів ви легко вдихаєтеся, викличете роздратування та нудоту.
6. Прибрати склад або підвал
Не прибирайте в місцях із тісними, запиленими приміщеннями, такими як склади та підвали, оскільки ви не можете дихати свіжим повітрям.
Примітки при прибиранні будинку
1. Уважно прочитайте інструкцію із застосування засобів для чищення
Завжди уважно читайте інформацію про властивості чистячого засобу, надруковану на упаковці. Якщо є шкідливі інгредієнти, негайно викиньте їх.
2. Використовуйте продукти з натуральними компонентами
Використовуйте продукти, виготовлені з натуральних інгредієнтів і з низьким вмістом хімікатів.
3. Вентиляція
Відкрийте вікна, щоб випустити повітря з кімнати. Крім того, це також допомагає швидко розвіяти запах миючих засобів.
4. Одягніть маску та рукавички
Уникайте прямого контакту з миючими засобами. Одягайте гумові рукавички під час миття і миття. Носіть маску, щоб уникнути вдихання цих хімічних речовин.
5. Відпочинок
Під час чищення слід трохи дихати і уникати набряків ніг. Якщо ви відчуваєте нудоту, вам слід вийти на вулицю подихати свіжим повітрям.
6. Дотримуйтесь гігієни
Найкращий спосіб уникнути необхідності прибирати в будинку – це приділяти увагу його чистоті. Залиште взуття в потрібному місці, встановіть сітки для обмеження комах і пилу.
Деякі альтернативи мийним засобам
Якщо ви не хочете використовувати миючий засіб, ви можете спробувати кілька методів:
Змішайте оцет з водою, щоб очистити стільниці та плити.
Використовуйте харчову соду замість відбілювача, щоб відтерти плями.
Припій також є дуже корисною хімічною речовиною для видалення бруду та дезодорації.
Перекис водню також дуже ефективно видаляє плями.
Використовуйте оливкову олію для полірування дерев’яних меблів.
Спробуйте ці натуральні миючі засоби, щоб уникнути шкідливих хімічних речовин під час вагітності. Не дозволяйте, щоб прибирання в будинку втомило вас у цей час.
Симптоми ранкової нудоти вказують на стать дитини?
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
У вагітних виникає харчове отруєння через зараження лістеріозом, що є непередбачуваною небезпекою
Вагітні жінки з харчовим отруєнням, викликаним вірусом Лістерії, мають ймовірність викидня. Рання профілактика – найкращий спосіб захистити здоров’я матері та дитини.
Дайте відповідь на питання, чи можна вагітним їсти гірку диню
Вагітні жінки, які їдять гірку диню в помірних кількостях, забезпечать необхідні поживні речовини, які є корисними для вагітності, а також запобігають багатьом захворюванням.
Чи безпечно їсти і пити гранатовий сік під час вагітності?
Якщо ви хочете знати, чи корисно їсти гранат і пити гранатовий сік під час вагітності, ця стаття дасть вам відповідь.
6 приміток, коли вагітні жінки прибирають будинок в останній день року
Вагітним жінкам прибирати будинок не рекомендується, оскільки це може зіткнутися з багатьма ризиками. Однак, якщо вам потрібно це зробити, слід пам’ятати про кілька речей.
10 болів, які потрібно знати вагітним жінкам
Біль, що виникає під час вагітності, зазвичай не викликає занепокоєння, але іноді це ознака прихованої небезпеки. Тому вагітні жінки повинні знати необхідну інформацію, щоб мати спосіб «боротися» з цими болями ефективно та безпечно.
Секрет правильного вибору одягу для вагітних
Вибір правильного одягу для вагітних дуже важливий, коли ваше тіло сильно змінюється з точки зору форми на кожному етапі.
Дайте відповідь на питання «Чи можна робити рентген під час вагітності?»
Довгий час багато вагітних мам задаються питанням, чи можна робити рентген під час вагітності? але не всі вагітні жінки отримують задовільні відповіді.
Як вилікувати судоми під час вагітності
Дізнайтеся та збережіть кілька порад, які допоможуть полегшити судоми під час вагітності, які допоможуть вам добре виспатися.
Тісний живіт ось-ось народить?
Вам цікаво, чи означає тугий живіт, що ви збираєтеся народити? aFamilyToday Health негайно відповість на це питання в наступній статті.
Поради для вагітних, як використовувати BHA (саліцилову кислоту) для догляду за шкірою
Якщо вагітна мати вміє використовувати BHA (саліцилову кислоту), дитина в утробі все одно буде добре розвиватися, а ви також відштовхнетеся від проблем зі шкірою.
Поширені захворювання шкіри у дітей
aFamilyToday Health – Дитяча шкіра за своєю природою тендітна, тому дізнавшись про такі шкірні захворювання, як себорейний дерматит і краснуха, вам буде легше доглядати за шкірою дитини.
Щеплення під час вагітності: що потрібно знати
aFamilyToday Health – Щеплення під час вагітності та до вагітності не тільки допомагають захистити здоров’я матері, але й гарантують безпеку дитини.
Ефективні поради, як кинути палити вагітним
Куріння шкідливе для здоров’я, особливо для вагітних. Отже, що робити вагітним мамам, щоб ефективно кинути палити?
Чи варто турбуватися вагітним, коли під час вагітності відсоток лімфоцитів знижується?
Чому під час вагітності знижується відсоток лімфоцитів і чи впливає це зниження на здоров’я матері та дитини? Дізнайтеся зараз!
Все про вагітних, інфікованих вірусом герпесу під час вагітності
Вагітні жінки, інфіковані вірусом герпесу (генітальний герпес), не тільки викликають дискомфорт, але й можуть вплинути на плід, якщо їх не лікувати.
Побічні ефекти епідуральної анестезії для вагітних і немовлят
Як і будь-які ліки або медична процедура, епідуральна анестезія несе певні небезпеки. Побічні ефекти епідуральної анестезии можуть вплинути як на матір, так і на дитину.
Вагітні жінки не повинні недооцінювати вагінальні дріжджі під час вагітності
Вагінальна дріжджова інфекція під час вагітності - це бактеріальна інфекція, для якої вагітні жінки піддаються високому ризику. З’ясуйте причини та ознаки, щоб можна було запобігти і вчасно лікувати.
Вагітні пють кокосову воду: Крута мама, здорова дитина
Вагітним жінкам, які пиють свіжу кокосову воду, є ідеальний вибір для охолодження в ці спекотні дні, а також для здоров’я матері та дитини.
Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати
Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.
Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити
Дізнайтеся, як фрукт дракона може покращити здоров
Викидень: причини, ознаки та профілактика
<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів
Що знають вагітні про субхоріальну гематому?
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?
Багато вагітних задаються питанням, їсти ананас під час вагітності чи ні? Досліджуємо користь і ризики ананасів для вагітних жінок.
Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних
aFamilyToday Health – Борошно тапіоки здавна використовували для охолодження організму, і є корисним для здоров
Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних
Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.
Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати
Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.
6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати
Досліджуючи вплив насіння чіа на вагітних жінок, ми розкриємо їх переваги для здоров’я, включаючи енергію, харчування та інші позитивні ефекти.
Причини слизу в калі під час вагітності
Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.