Важливість перевірки здоров’я та вакцинації перед вагітністю

Ретельна підготовка до вагітності – це спосіб залишатися активним і мати здорову вагітність. Лікар проконсультує та вчасно пролікує вас від низки захворювань, щоб підвищити ваші шанси на зачаття та здорову дитину.

Що підготувати перед вагітністю? Це питання задають багато людей, перш ніж захотіти мати дітей. Обстеження перед вагітністю, медичне обстеження та вакцинація відіграють важливу роль у допомозі парам визначити їхню здатність до зачаття. Якщо є захворювання, лікар проконсультує та вчасно пролікує, щоб збільшити можливість зачаття, запобігти негативному впливу на плід та забезпечити здоров’я під час вагітності. Дотримуйтесь наведених нижче публікацій у aFamilyToday Health, щоб знати, що вам потрібно підготувати перед вагітністю.

Ліки та алергія

Ваш лікар захоче знати, чи є у вас алергія і які ліки (відпускаються за рецептом і без рецепта), вітаміни, трави чи добавки ви приймаєте.

Ви повинні скласти повний список ліків, які ви приймаєте (скільки і як часто). Ви можете взяти з собою пляшечку з ліками, коли йдете до лікаря.

Ця інформація допоможе вашому лікарю знати, чи приймаєте ви речі, які небезпечні для вашої ненародженої дитини, і переконатися, що ви не приймаєте занадто багато. Наприклад, які наслідки прийому передозування вітамінів для вагітної жінки та її майбутньої дитини?

Якщо ви ще не приймаєте фолієву кислоту, ваш лікар порадить вам приймати 400 мкг на добу. Ви повинні почати приймати його принаймні за місяць до вагітності. Прийом фолієвої кислоти до зачаття може знизити ризик у дитини вроджених вад, таких як розщеплення хребта.

Щеплення перед вагітністю

Деякі захворювання, якщо вони були придбані під час вагітності, можуть поставити вашу дитину під загрозу серйозних вроджених вад або інших ускладнень. Тому візьміть із собою свої записи про щеплення (якщо вони у вас є), щоб ваш лікар знав, які додаткові вакцини вам слід отримати.

Ось кілька вакцин, які лікарі часто призначають:

Кір, краснуха: якщо у вас немає доказів, що ви захворіли на кір, вас перевірять. Для зачаття потрібно почекати місяць після уколу.

Вітряна віспа: якщо ви не хворіли на вітряну віспу або не були вакциновані, вас перевірять на імунітет. Вакцина проти вітряної віспи вимагає 2 дози з інтервалом від 4 до 8 тижнів. Вам потрібно буде почекати місяць після ін’єкції, перш ніж ви зможете завагітніти.

Вакцина Tdap, вакцина 3-в-1, захищає від правця, кашлюку та дифтерії.

Вакцина проти грипу (якщо зараз сезон грипу).

Якщо вам молодше 26 років і ви ще не зробили щеплення від ВПЛ, ваш лікар може порекомендувати вам зробити її негайно.

Гепатит В. Якщо ви не були щеплені і є ризик захворіти.

Повідомте лікаря, якщо ви плануєте виїхати за кордон незабаром або під час вагітності. Під час подорожі за кордон вам може знадобитися отримати додаткові вакцини, деякі з яких небезпечні для вагітних жінок.

Стиль життя

Ваш лікар перегляне вашу дієту, щоб переконатися, що ви отримуєте всі поживні речовини, необхідні вашому організму. Якщо ви не тренуєтесь регулярно, ваш лікар порадить вам зробити це негайно. Якщо у вас зайва або недостатня вага, ваш лікар допоможе вам створити план досягнення здорової ваги до того, як ви завагітнієте.

Ваш лікар також дасть вам поради щодо того, які продукти ви повинні уникати, наприклад, певні види риби з високим вмістом ртуті, і як уникнути інфекцій, таких як листер і токсоплазмоз, які можуть викликати проблеми у вашої майбутньої дитини. Крім того, ваш лікар може порекомендувати уникати непастеризованого молока або сиру, сирої, необробленої риби, м’яса або яєць, а також деяких шкідливих продуктів.

Лікарі рекомендують обмежити споживання кави та чаю, оскільки деякі дослідження показують, що надлишок кофеїну може вплинути на здоров’я вашої майбутньої дитини.

Ваш лікар також дізнається про ваші звички куріння, вживання алкоголю або наркотиків. Якщо вам потрібна допомога у відмові від куріння, алкоголю чи будь-якої іншої залежності, зверніться до лікаря, щоб отримати допомогу.

Ваш лікар також захоче знати, чи живете ви чи ваш партнер у місці, де зберігаються небезпечні речовини. Деякі токсини можуть бути небезпечними для ненародженої дитини.

Ваш лікар запитає, чи користуєтесь ви гарячими ваннами та саунами. Підвищення температури тіла на ранніх термінах вагітності може заважати розвитку вашої дитини. Це також може ускладнити вам завагітніти.

Лікар може порадити вам звернути увагу на гігієну порожнини рота. Ваші ясна частіше запалюються під час вагітності. Тому чистка зубів і зубна нитка особливо важливі. Деякі дослідження показують, що жінки з важким захворюванням ясен мають підвищений ризик передчасних пологів і низької ваги при народженні.

Генетичне обстеження перед вагітністю

Ваш лікар призначить генетичне тестування, щоб з’ясувати, чи є ви або ваш партнер генетичними носіями серйозних захворювань, таких як муковісцидоз, серповидно-клітинна анемія тощо. Якщо і ви, і ваш партнер у групі ризику, є ймовірність, що дитина захворіє. 25%.

Ви можете звернутися до фахівця з генетики, який розповість вам більше про ваш ризик і допоможе вибрати спосіб розмноження. Це може допомогти вашій дитині рости здоровою.

Загальний та гінекологічний огляд

Лікар може зробити наступне:

Загальний фізичний огляд від голови до ніг, включаючи вимірювання зросту, ваги та артеріального тиску.

Перевірте область піхви на наявність пошкоджень або інфекції.

Перевірте наявність бактеріального вагінозу, якщо у вас є незвичайна кровотеча, свербіж або печіння.

Введіть медичний інструмент у піхву для огляду шийки матки та піхви.

Мазок Папаніколау (якщо з моменту останнього тесту пройшло більше року), щоб перевірити наявність раку шийки матки або аномальних змін клітин для скринінгу на гонорею та хламідіоз.

Огляд органів малого таза шляхом введення пальця в піхву та огляду яєчників, матки та шийки матки.

Аналіз сечі

Ваш лікар може призначити зразок сечі. Якщо у вашій сечі є цукор, вам буде проведено тест на толерантність до глюкози, щоб перевірити на цукровий діабет. Неконтрольований рівень цукру в крові може мати серйозні наслідки для дитини, що розвивається. Тому, якщо у вас цукровий діабет, вам слід звернутися до фахівця з цукрового діабету перед вагітністю.

Якщо у вас є симптоми інфекції сечовивідних шляхів (наприклад, печіння або біль під час сечовипускання), зразок сечі буде відправлено в лабораторію для детального дослідження.

Аналізи крові

Ваш лікар може призначити:

Повний аналіз крові, щоб дізнатися, чи потрібна вам добавка заліза. Вагітність може викликати залізодефіцитну анемію

При необхідності здайте аналіз крові, щоб перевірити, чи є у вас антитіла до кору або вітряної віспи

Перевірте на сифіліс

Тест на ВІЛ

Зробіть тест на герпес, якщо у вашого чоловіка в анамнезі було це захворювання, але у вас його ніколи не було

Зробіть тест на гепатит В, якщо ви в групі ризику. Якщо у вас немає антитіл, ви можете зробити щеплення перед вагітністю.

Не соромтеся задавати питання, тому що ваш лікар може дати вам слушну пораду і направити вас до порад експерта, який вам необхідний.

Помилка багатьох пар — народжувати дитину, не плануючи нічого щодо проблем зі здоров’ям. Тому, щоб переконатися, що ваша дитина народилася здоровою і нормально розвивалася, не забудьте перед вагітністю пройти загальний огляд здоров’я, а також зробити щеплення.