Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
8 простих порад, які допоможуть вашій дитині добре спати
У вас болить голова, тому що ваша дитина не може повноцінно виспатися. Наведені нижче поради допоможуть вашій дитині спати краще, а ви матимете більше часу, щоб подбати про себе.
1. Затишне місце для сну
Багато малюків можуть відчути величезність ліжечка, їм буде незручно і може відчувати себе занадто порожньо. Потім ви можете використовувати люльку або коляску протягом перших кількох місяців для комфорту. Ці предмети також дають вашій дитині ті самі відчуття, які він відчуває протягом дев’яти довгих місяців у вашій утробі. Щоб бути в безпеці, сповивайте дитину (але не сповивайте, коли вона стане активнішою), або ви також можете використовувати спеціальний для дитини спальний мішок.
2. Контроль температури
Занадто висока або занадто низька температура також може вплинути на сон вашої дитини. Налаштуйте кондиціонер на найбільш підходящу температуру, щоб ваша дитина могла спокійно спати.
3. Створити ритмічний рух
У внутрішньоутробному періоді ваша дитина найбільш активна, коли ви відпочиваєте; Коли ви не спите і активні, ваша дитина знову стає тихою, тому що її заколисують м’які рухи. Поза утроби ці рухи все ще мають заспокійливу дію на нерви вашої дитини. Розгойдування, розгойдування та поплескування допоможуть вашій дитині заснути і залишитися спати.
4. Заспокійливий звук
Протягом багатьох місяців серцебиття вашої дитини, звуки живота вашої дитини та ваш голос були тими речами, які втішали і втішали вашу дитину. Після народження вашої дитини спати буде важче без навколишніх звуків. Спробуйте видавати звуки, схожі на віяло, заспокійливу музику з радіо, дзвін музичної скриньки або музику зі свого мобільного телефону. Ви будете здивовані, побачивши, що ваша дитина поступово засинає серед невпинних звуків цвірінькання.
5. Спокійне місце
Діти будуть спати глибше, коли вони перебувають у своїй кімнаті, і їх не заважає ваша присутність. Тому, якщо ви не намагаєтеся спати разом зі своєю дитиною і/або вважаєте, що не можете тримати дитину, краще дозволити їй спати в окремій кімнаті. Однак ви повинні залишатися досить близько до вашої дитини, щоб почути плач, перш ніж він почне верещати, або використовуйте домофон між його кімнатою і вашою, щоб переконатися, що ви будете там вчасно, коли щось станеться.
6. Спати вчасно
Привчіть дитину спати вчасно, і ви повинні переконатися, що починайте займатися, як тільки дитині виповниться 6 місяців. Щоб вчасно розробити графік сну, потрібно прийняти теплий душ, потім одягнути піжаму, провести деякий час у ліжку, розповідь чи віршик із книжки може заспокоїти. Заколи навіть найменших немовлят. Грудь або пляшечка можуть бути останнім кроком у укладанні вашої дитини спати, і багато немовлят засинають раніше.
7. Не давайте дитині спати протягом дня
Деякі батьки допомагають своїй дитині глибше спати вночі, не даючи їй спати вдень, навіть коли вона хоче спати. Це велика помилка, тому що якщо малюк втомився, у малюка буде більш неспокійний і неспокійний сон. Ваша дитина може прокинутися посеред ночі і розбудити вас.
8. Підставляйте дитину сонячному світлу протягом дня
Новонароджені, які піддаються впливу денного сонячного світла, як правило, сплять набагато краще вночі, ніж немовлята, які не опромінюються.
Дуже важливо допомогти вашій дитині розвинути наукові звички сну. Здоровий сон не тільки допомагає дитині бути здоровим і добре розвиватися, але й допомагає батькам уникнути прикрої втоми від необхідності втішати дитину посеред ночі. Тому постарайтеся привчити дитину спати прямо зараз.
Розповідаємо, як відсвяткувати 2-й день народження для вашої дитини
Малюкові скоро виповниться 2 роки, але батьки все ще думають, як відсвяткувати день народження малюка? Він має бути великим чи простим?
Білий язик у новонародженого: молоко чи інші причини?
Що робити новонародженим з білим язиком – питання багатьох батьків. Щоб покращити, потрібно точно з’ясувати, що це викликає.
4 аспекти розвитку дитини потребують вашої підтримки
aFamilyToday Health – Діти потребують підтримки батьків у багатьох питаннях, щоб мати можливість всебічного розвитку. 4 аспекти розвитку дитини, на які слід звернути увагу батькам!
Про що батьки повинні пам’ятати, доглядаючи за дітьми влітку
aFamilyToday Health – Спекотна погода часто викликає у немовлят незручність і метушливість, тому батьки повинні знати, як доглядати за своїми дітьми влітку, як-от купати та одягати.
9 способів, як чоловіки допомогти своїм дружинам піклуватися про дітей після пологів
Жінкам доводиться переживати важкі і болісні моменти, коли народжується дитина. Тому ви повинні допомогти своїй дружині доглядати за дитиною після пологів, щоб вона швидко одужала.
Чи потрібно дітям пити воду в пляшках?
Вода в пляшках – звичний напій для дорослих. Однак у ситуаціях, коли необхідно давати немовлятам бутильовану воду, чи безпечний цей напій для немовлят і чи можна його використовувати для приготування молока? aFamilyToday Health допоможе вам відповісти на це запитання.
8 простих порад, які допоможуть вашій дитині добре спати
Сон безпосередньо впливає на розвиток маленьких дітей. Давайте розглянемо 8 простих порад у статті, які допоможуть дитині краще спати!
Слід бути обережним при використанні коляски або слінга
aFamilyToday Health – Використання коляски або слінга для прогулянки використовується і використовується в багатьох різних культурах. На що слід звернути увагу батькам?
6 популярних вітамінів групи В: що потрібно знати
aFamilyToday Health – Вітаміни групи B відіграють дуже важливу роль в організмі людини з моменту, коли ми були лише крихітним зародком.
Як куріння впливає на дітей?
aFamilyToday Health ділиться з вами впливом куріння на немовлят, допомагаючи здоров’ю вашої дитини, вам і світлому майбутньому вашої дитини!
7 продуктів, яких слід уникати в перший рік життя вашої дитини
На першому році життя травна система дитини ще не повністю розвинена. Експерт AFamilyToday Health вказує на 7 продуктів, яких слід уникати вашій дитині!
Перші 6 років життя дитини найважливіший період?
Перші 6 років життя дитини відіграють важливу роль у розвитку її мозку. Догляд за дітьми та виховання дітей у цьому віці – це те, на що потрібно звернути увагу.
5 причин, чому ви повинні регулярно розчісувати волосся дитини
Багато батьків переживають, що регулярне розчісування волосся дитини може пошкодити шкіру голови. Однак насправді це приносить багато несподіваних переваг.
5 способів допомогти мамі розслабитися, коли дитина вередує
aFamilyToday Health – Окрім робочого тиску, батьки будуть сильно напружуватися, коли ваша дитина вередує. Ось 5 простих порад, які допоможуть вам розслабитися, коли ваша дитина вередує.
Ви правильно тримали дитину?
Новонароджені ще не настільки сильні, щоб тримати голову та шию на місці. Методи, якими поділилися експерти aFamilyToday Health, допоможуть вам правильно та безпечно тримати дитину!
Навчання плаванню допомагає вашій дитині бути більш активною
На додаток до мети вправ і розваг, щоб допомогти вашій дитині бути більш активною, навчання плаванню також є важливою навичкою виживання. Батьки повинні дізнатися більше про це питання.
Говоримо про тверду їжу для малюків від 18 до 24 місяців
Крім того, що основним джерелом харчування є молоко, коли справа доходить до відлучення, батьки повинні дати своїм дітям скуштувати інші смачні страви, збагативши меню малюка.
6 приміток, які слід пам’ятати, доглядаючи за новонародженою дитиною
Як правильно доглядати за новонародженим янголятом? Будь ласка, зверніться до 6 приміток, які слід пам’ятати під час догляду за новонародженою дитиною від aFamilyToday Health.
Переваги заколисування дитини білим шумом і мінусами
Білий шум – це метод, який використовується, щоб допомогти вашій дитині краще спати вночі, коли інші заходи не працюють належним чином.
48 тижнів
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 48 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Що робити, коли вашій дитині сниться кошмар?
aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?
21 тиждень
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками речами, про які слід пам’ятати, коли дитині виповниться 21 тиждень, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
13 перекусів для малюків, які повинна знати кожна мама
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
8 ризиків, коли дають сік маленьким дітям
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
Якщо ви хочете, щоб ваша дитина добре вміла математику, вам потрібно зробити це відразу
aFamilyToday Health ділиться з вами 4 простими методами розвитку математичних навичок дітей з дитсадка.
Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
Порушення харчових звичок у підлітків
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
Перша допомога та СЛР, коли дитина задихається
aFamilyToday Health – Коли дитина задихається або задихається чужорідним предметом, як батьки повинні надати першу допомогу та СЛР дитині?
Здивований користю вправ для дітей
aFamilyToday Health – Якщо ви думаєте, що вашій дитині не потрібно вивчати фізкультуру в школі, ви здивуєтеся, оскільки фізичні вправи приносять дітям ці несподівані переваги.