Нехай ваша дитина буде вашим провідником. У всіх немовлят є свої унікальні звички смоктати, тому приділіть час, щоб поспостерігати за звичками та моделями годування дитини. Подумайте про грудне вигодовування вперше, як про те, що ви біжите марафон. Деяким дітям може знадобитися до 45 хвилин на годування (хоча середній час становить 20-30 хвилин). Тому не варто змушувати дитину припинити смоктати через 15 хвилин на одному боці. Зачекайте, поки ваша дитина, здається, готова припинити смоктати, перш ніж давати їй іншу грудь, але не змушуйте її.
В ідеалі ваша дитина буде смоктати одну з ваших грудей. Однак ваші груди ніколи не виснажуються, у них просто тимчасово закінчується молоко. Це навіть важливіше, ніж годування з обох грудей, тому що тільки тоді ви можете бути впевнені, що ваша дитина отримує справжнє молоко (молоко з високим вмістом жиру), а не тільки молозиво.
Болять соски і скільки часу мама повинна годувати дитину грудьми?
Вважалося, що розділення часу годування вашої дитини на короткі інтервали (приблизно 5 хвилин на кожну грудь) і кілька разів запобігає біль у сосках, оскільки це допомагає вашим грудям звикнути до грудного вигодовування. . Однак біль у сосках є наслідком поганої позиції годування. Поки ви і ваша дитина в правильному положенні для годування, немає необхідності обмежувати час годування дитини.
Як закінчити грудне вигодовування?
Найкращий спосіб закінчити годування - почекати, поки дитина не випустить соску. Якщо ваша дитина не відпускає (деякі діти часто засинають під час годування груддю), ви знаєте, коли зупинитися, змінюючи ритм смоктання від смоктання і ковтання до кількох разів перед ковтанням. Зазвичай ваша дитина засинає після годування на одному боці і прокидається, щоб погодувати на іншому, або залишається спати до наступного годування. Почніть своє наступне годування з грудей, які раніше не годували, або з грудей, у яких залишилося багато молока. Щоб запам’ятати, позначте бік, на якому виходили бюстгальтер, або вставте прокладку чи серветку всередину бюстгальтера. Прокладки висмоктують молоко, яке витікає з грудей, які ваша дитина ще не приймала, і ця грудка може витікати, якщо вона застрягла занадто довго.
Якщо у вас все ще виникли запитання щодо грудного вигодовування, зверніться до лікаря або акушерки за порадою та якнайшвидшою допомогою.