Шкіра вагітних дуже змінюється під час вагітності, чи знаєте ви?

Під час вагітності опірність організму вагітної матері слабшає, створюючи можливість для бактерій і вірусів атакувати і викликати захворювання. Мало того, шкіра вагітних також стикається з багатьма проблемами через гормональні зміни. У цей час, якщо за стійкістю шкіри правильно та надійно доглядати, це значно допоможе захистити матір від шкідливих агентів. Тому посилення догляду за шкірою під час вагітності загалом і захист опірності шкіри зокрема є найефективнішим заходом для підтримки здоров’я шкіри.

Разом з розвитком плода в утробі матері, організм матері не тільки змінює форму, але і в багатьох місцях значною мірою страждає шкіра. Розуміючи проблеми зі шкірою вагітних матерів, aFamilyToday Health зібрав кілька корисних способів догляду за шкірою вагітних, щоб підвищити опірність шкіри, тож навіть якщо ви вагітні, у вас все одно буде гарна, сяюча шкіра. сяюча та здорова, зберігаючи тіло здорове зустріти народження дитини.

Розтягнути

Розтяжки – це проблема шкіри , про яку найчастіше говорять багато вагітних жінок. Майже 90% вагітних жінок відчувають червоно-коричневі або сріблясто-білі розтяжки, які з’являються зигзагоподібно на животі, стегнах, стегнах, грудях, як щільна павутина. Цей стан частіше зустрічається в останні 3 місяці вагітності, коли дитина виріс в утробі матері. Швидкість збільшення ваги матері буде важливим фактором у визначенні ступеня розтяжок. Генетичні фактори також відіграють важливу роль у тому, що шкіра вагітної жінки більш-менш розтягується.

Рішення:

Ви повинні регулярно виконувати м’які вправи, щоб шкіра була пружною та здоровою. Крім того, ви також можете використовувати більше кремів, що містять вітамін Е та альфа-гідроксикислоти, щоб підвищити толерантність шкіри, щоб запобігти цьому стану. Пам’ятайте, коли ви зіткнетеся з цією ситуацією, не хвилюйтеся занадто, оскільки ці розтяжки зникнуть і зникнуть після пологів, якщо ви будете знати, як правильно доглядати за своєю шкірою.

Мелазма, темна шкіра

Під час вагітності пігмент меланіну в шкірі значно збільшується, що викликає темні плями шкіри на лобі, щоках, шиї, пахвових западинах і грудях вагітних жінок. Крім того, родимки і веснянки на шкірі вагітної матері також темніють. Близько 50% вагітних жінок страждають від цієї проблеми шкіри.

Рішення:

Щоб краще захистити вашу шкіру, кожен раз, коли ви виходите на вулицю, наносьте сонцезахисний крем із SPF більше 15. Крім того, не забудьте носити широкополі капелюх, виходячи на вулицю або на сонце. Уникайте ультрафіолетових променів і зменшуйте ризик потемніння і пігментація.

Прищі

Прищі є поширеною проблемою багатьох вагітних жінок, особливо жінок, у яких часто виникають прищі до вагітності. Причина в тому, що під час вагітності організм вагітної матері виробляє багато гормонів, які стимулюють шкіру виробляти більше шкірного сала і жиру, які закупорюють пори, викликаючи прищі.

Рішення:

Щоб запобігти появі прищів і обмежити жирність шкіри, необхідно регулярно очищати шкіру. Вам слід уникати використання будь-яких кремів або засобів для лікування акне, оскільки без вказівки лікаря деякі хімічні речовини в продуктах від акне впливають на плід.

Сині вени, червоні вени

Під час вагітності капіляри стануть ламкими, чутливими і дуже схильними до розриву під тиском посиленого кровообігу. Це основна причина появи дрібних кров’яних прожилок на щоках. Зазвичай цей стан проходить після пологів матері.

Явище синіх вен викликано варикозним розширенням вен, яке виникає, коли в організмі матері збільшується кількість крові для забезпечення плода. Варикозне розширення вен може бути незручним, болісним і часто з’являється на литках, стегнах, шиї та грудях.

Рішення:

Щоб подолати появу червоних і синіх вен на шкірі, ви можете спробувати деякі з наступних заходів:

Уникайте тривалого стояння

Ходіть якомога більше, щоб покращити кровообіг

Підніміть ноги в положенні лежачи, щоб допомогти венам відпочити і зменшити тиск на вени ніг

Уникайте тривалого сидіння

Їжте продукти, багаті вітаміном С, щоб допомогти зберегти вени здоровими, підвищити еластичність шкіри та підвищити опірність шкіри

Контроль ваги: ​​вагітні жінки повинні підтримувати здорову вагу, уникати занадто швидкого набору ваги.

Свербить живіт

З часом дитина у вашому животі також стає все більше і більше, ваш живіт також стає все більше і більше, через що шкіра живота розтягується. Цей стан призводить до того, що шкіра вагітних стає сухою, свербить і викликає дискомфорт. Однак, якщо стан супроводжується такими симптомами, як нудота, блювота, втрата апетиту, втома або жовтяниця, вам слід звернутися до лікаря, оскільки це може бути ознакою акушерського холестазу, пов’язаного з функцією печінки та нирок. Якщо у вас сильний свербіж, який має тенденцію поширюватися на руки і ноги, це може бути ознакою того, що у вас кропив’янка вагітності (PUPP). За статистикою, захворюваність вагітним цим захворюванням становить 1/150.

Рішення:

Щодня потрібно пити багато води, тому що це допоможе підтримувати вологість шкіри зсередини. Крім того, ви також звертаєте увагу на ретельну гігієну шкіри, використовуючи ніжні, відповідні засоби для догляду за шкірою, підвищуючи опірність шкіри. Ви також можете спробувати ванну з вівсянки, щоб полегшити свербіж і дискомфорт. 

Під животом йдуть коричневі смуги

Починаючи з 2 триместру, ви побачите темну лінію на животі, яка йде від пупка до лобкової кістки. Насправді ця смужка є у кожної жінки, але зазвичай вона схожа на колір шкіри, тому ми її не помічаємо. Під час вагітності кількість гормону естрогену збільшується, внаслідок чого в організмі вагітної матері стає більше пігменту, від якого ця коричнева лінія стане темнішою. Мало того, ця підвищена кількість пігменту також викликає на тілі багато темних плям на обличчі або на шкірі навколо соска.

Рішення:

Ви нічого не можете зробити, щоб запобігти появі цієї коричневої лінії, оскільки вона є частиною вагітності. Однак здебільшого ця коричнева лінія поступово зникне після пологів, але в деяких випадках вона залишиться назавжди.

Якщо ви не хочете, щоб ця коричнева смужка стала темнішою, ви можете не піддавати шкіру живота занадто сильному впливу прямих сонячних променів. Крім того, ви також повинні приймати добавки фолієвої кислоти, оскільки багато досліджень показали, що фолієва кислота може допомогти запобігти потемнінню шкіри і відіграє величезну роль у розвитку мозку плода.

Ось деякі поширені зміни шкіри під час вагітності та як їх виправити. Крім перерахованих вище заходів, вагітні жінки також повинні приділяти увагу правильному догляду за шкірою та гігієні, щоб підвищити резистентність шкіри, захистити організм від хвороботворних бактерій, тим самим запобігти ряд хвороб і захворювань.Допомагає зберегти шкіру білою та сяючою.