Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
Чи варто годувати дитину фруктами та овочами?
Ви можете почати давати дитині фрукти або овочі. Поки вашій дитині не виповниться шість років, головна мета — змусити її їсти якомога більше продуктів з різноманітними смаками. Так що вам не доведеться годувати малюка продуктами за певним меню.
Як годувати дитину фруктами та овочами?
Перша тверда їжа дитини часто дуже відрізняється від сім’ї до сім’ї, тому годуйте дитину тим, що вважаєте за потрібне для неї. Ось рекомендовані страви:
варені овочі, такі як картопля, ямс, солодка картопля або морква;
Фрукти, такі як бананове пюре, авокадо, груші або варені яблука;
М’які стиглі фрукти, такі як персики або дині в пюре або тонко нарізані;
Відварені овочі подрібнюють.
Не варто хвилюватися, що якщо давати дитині фрукти вперше на твердій їжі, це спричинить карієс. Якщо спочатку давати дитині фрукти, він не змусить його відмовитися від овочів пізніше. Немовлята часто люблять солодощі, тому що грудне молоко, яке вони п’ють на початку життя, природно солодке, але їм також сподобаються інші смаки, якщо вони познайомляться з цими смаками досить рано.
Проблеми, з якими ви можете зіткнутися
Дитина відмовляється їсти овочі
Ви можете побачити роздоволене обличчя або роздратований вираз, коли ваша дитина пробує нову їжу. Це не означає, що вашій дитині не подобається їжа, але він може бути трохи здивований смаком і текстурою нової їжі.
Якщо ваша дитина відмовляється їсти овочі, не намагайтеся переконати і не підкупити її. Це лише збільшує тиск на кожен прийом їжі як для вас, так і для вашої дитини і може призвести до анорексії. Вашій дитині може знадобитися час, щоб прийняти та полюбити нові смаки. Якщо ваша дитина нетерпляча, коли пробує нові продукти, припиніть її пропонувати і спробуйте ще раз через кілька днів.
Якщо вашій дитині дійсно не подобається смак овочів, ви можете спробувати замінити їх солодкими овочами, такими як селера або солодка картопля. Немовлята рідко переносять смак овочів, які трохи важко їсти. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина їла темно-зелені листові овочі, ви можете спробувати змішати їх із солодкими овочами. Зокрема, ви повинні додавати нові смаки в їжу, яка подобається вашій дитині, і поступово збільшувати пропорцію цих продуктів. Запасіться терпінням кілька тижнів, щоб досягти бажаного ефекту.
Дитині нудно їсти фрукти та овочі
Якщо вашій дитині здається нудно, коли ви кладете їй на тарілку фрукти та овочі. Постарайтеся зробити їжу вашої дитини веселою та приємною. Так само, як і дорослим, немовлятам може набриднути щодня їсти ту саму їжу, тому часто пробуйте нові смаки. Ви можете спробувати змінювати смаки щодня, якщо хочете. Крім того, ви також повинні проконсультуватися з дієтологом, щоб спланувати перші прийоми їжі дитини від грудей.
Розповідаємо, як відсвяткувати 2-й день народження для вашої дитини
Малюкові скоро виповниться 2 роки, але батьки все ще думають, як відсвяткувати день народження малюка? Він має бути великим чи простим?
Білий язик у новонародженого: молоко чи інші причини?
Що робити новонародженим з білим язиком – питання багатьох батьків. Щоб покращити, потрібно точно з’ясувати, що це викликає.
4 аспекти розвитку дитини потребують вашої підтримки
aFamilyToday Health – Діти потребують підтримки батьків у багатьох питаннях, щоб мати можливість всебічного розвитку. 4 аспекти розвитку дитини, на які слід звернути увагу батькам!
Про що батьки повинні пам’ятати, доглядаючи за дітьми влітку
aFamilyToday Health – Спекотна погода часто викликає у немовлят незручність і метушливість, тому батьки повинні знати, як доглядати за своїми дітьми влітку, як-от купати та одягати.
9 способів, як чоловіки допомогти своїм дружинам піклуватися про дітей після пологів
Жінкам доводиться переживати важкі і болісні моменти, коли народжується дитина. Тому ви повинні допомогти своїй дружині доглядати за дитиною після пологів, щоб вона швидко одужала.
Чи потрібно дітям пити воду в пляшках?
Вода в пляшках – звичний напій для дорослих. Однак у ситуаціях, коли необхідно давати немовлятам бутильовану воду, чи безпечний цей напій для немовлят і чи можна його використовувати для приготування молока? aFamilyToday Health допоможе вам відповісти на це запитання.
8 простих порад, які допоможуть вашій дитині добре спати
Сон безпосередньо впливає на розвиток маленьких дітей. Давайте розглянемо 8 простих порад у статті, які допоможуть дитині краще спати!
Слід бути обережним при використанні коляски або слінга
aFamilyToday Health – Використання коляски або слінга для прогулянки використовується і використовується в багатьох різних культурах. На що слід звернути увагу батькам?
6 популярних вітамінів групи В: що потрібно знати
aFamilyToday Health – Вітаміни групи B відіграють дуже важливу роль в організмі людини з моменту, коли ми були лише крихітним зародком.
Як куріння впливає на дітей?
aFamilyToday Health ділиться з вами впливом куріння на немовлят, допомагаючи здоров’ю вашої дитини, вам і світлому майбутньому вашої дитини!
7 продуктів, яких слід уникати в перший рік життя вашої дитини
На першому році життя травна система дитини ще не повністю розвинена. Експерт AFamilyToday Health вказує на 7 продуктів, яких слід уникати вашій дитині!
Перші 6 років життя дитини найважливіший період?
Перші 6 років життя дитини відіграють важливу роль у розвитку її мозку. Догляд за дітьми та виховання дітей у цьому віці – це те, на що потрібно звернути увагу.
5 причин, чому ви повинні регулярно розчісувати волосся дитини
Багато батьків переживають, що регулярне розчісування волосся дитини може пошкодити шкіру голови. Однак насправді це приносить багато несподіваних переваг.
5 способів допомогти мамі розслабитися, коли дитина вередує
aFamilyToday Health – Окрім робочого тиску, батьки будуть сильно напружуватися, коли ваша дитина вередує. Ось 5 простих порад, які допоможуть вам розслабитися, коли ваша дитина вередує.
Ви правильно тримали дитину?
Новонароджені ще не настільки сильні, щоб тримати голову та шию на місці. Методи, якими поділилися експерти aFamilyToday Health, допоможуть вам правильно та безпечно тримати дитину!
Навчання плаванню допомагає вашій дитині бути більш активною
На додаток до мети вправ і розваг, щоб допомогти вашій дитині бути більш активною, навчання плаванню також є важливою навичкою виживання. Батьки повинні дізнатися більше про це питання.
Говоримо про тверду їжу для малюків від 18 до 24 місяців
Крім того, що основним джерелом харчування є молоко, коли справа доходить до відлучення, батьки повинні дати своїм дітям скуштувати інші смачні страви, збагативши меню малюка.
6 приміток, які слід пам’ятати, доглядаючи за новонародженою дитиною
Як правильно доглядати за новонародженим янголятом? Будь ласка, зверніться до 6 приміток, які слід пам’ятати під час догляду за новонародженою дитиною від aFamilyToday Health.
Переваги заколисування дитини білим шумом і мінусами
Білий шум – це метод, який використовується, щоб допомогти вашій дитині краще спати вночі, коли інші заходи не працюють належним чином.
48 тижнів
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 48 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Що робити, коли вашій дитині сниться кошмар?
aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?
21 тиждень
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками речами, про які слід пам’ятати, коли дитині виповниться 21 тиждень, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
13 перекусів для малюків, які повинна знати кожна мама
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
8 ризиків, коли дають сік маленьким дітям
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
Якщо ви хочете, щоб ваша дитина добре вміла математику, вам потрібно зробити це відразу
aFamilyToday Health ділиться з вами 4 простими методами розвитку математичних навичок дітей з дитсадка.
Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
Порушення харчових звичок у підлітків
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
Перша допомога та СЛР, коли дитина задихається
aFamilyToday Health – Коли дитина задихається або задихається чужорідним предметом, як батьки повинні надати першу допомогу та СЛР дитині?
Здивований користю вправ для дітей
aFamilyToday Health – Якщо ви думаєте, що вашій дитині не потрібно вивчати фізкультуру в школі, ви здивуєтеся, оскільки фізичні вправи приносять дітям ці несподівані переваги.