Zinks roll i hälsan och hur man kompletterar zink som du behöver veta

Vilken roll spelar zink för vår människors hälsa? Vad är ett effektivt sätt att komplettera zink? Låt aFamilyToday Blog svara precis under den här artikeln!

Zink är ett spårämne och en viktig komponent som är oumbärlig i vår kropp. Zink tas normalt in i kroppen genom mag-tarmkanalen och tas upp i tunntarmen. Enligt många studier spelar zink en mycket viktig roll i de flesta av de funktionella organen. Zinkbrist kan orsaka många risker som påverkar människors hälsa.

Zinks roll

Zink har många viktiga roller eftersom det är en komponent som är nära relaterad till konfigurationen och funktionen hos många enzymer i kroppen. Zink är en viktig komponent i många proteiner som spelar en roll i celltillväxt och celldelning. Deltar i bildandet av organ och kroppsutveckling såsom generering av blodceller, regenerering av fettceller, ombyggnad av hjärtat, underhåll av stamceller, utveckling av ben och glatta muskler, regenerering av retinala nervceller,...

Zink är ett spårämne och en viktig komponent som är oumbärlig i vår kropp

• Zink är också en viktig komponent i produktionen av insulin, som reglerar blodsockernivån. 
• Zink är särskilt viktigt under fosterutvecklingen (eftersom celler växer mycket snabbt under denna period), vid utvecklingen av längd och vikt hos spädbarn, barn och ungdomar.
• Zink spelar en viktig roll i kroppens immunförsvar. Denna ingrediens hjälper till att stimulera tillväxten av B-lymfocyter och B-lymfocyter och skapar därigenom en barriär som hjälper kroppen att bekämpa patogener.
• Zink är också ett av de mineraler som är avgörande för hjärnans utveckling. Hjärnans minnescentrum innehåller mycket höga halter av zink. Zink och vitamin B6 hjälper också till med nervledning.
• Zink är viktigt för reproduktiv funktion. Hos män kommer zink att finnas i höga koncentrationer i prostatakörteln och är involverat i det hormonella utbytet som hjälper till att balansera prostatafunktionen. Detta upprätthåller spermieantal och rörlighet samt serumtestosteronnivåer. Zinkbrist orsakar försenad pubertet hos unga pojkar. Minskar spermiekvaliteten och orsakar manlig sexuell svaghet . Hos kvinnor är zink också effektivt för att reglera menstruation, vilket minskar symtom på premenstruella tillstånd.
• Zink hjälper till att reglera smaken och hjälper oss att känna oss mer aptitliga.
• Zink är också en komponent som stöder absorption och metabolism av andra spårämnen.

Vilket är det lämpligaste zinktillskottet?

Ta ett zinktillskott i den rekommenderade dosen beroende på ålder varje dag enligt följande:

• Barn under 6 månader: 2 mg/dag.
• Barn från 7 månader till 3 år: 5 mg/dag.
• Barn från 3 till 13 år: 10 mg/dag.
• Vuxna: 15 mg/dag.
• Gravida kvinnor: 15-25 mg/dag.

Zink kan kompletteras på många sätt såsom livsmedel i dagliga måltider, orala läkemedel, funktionella livsmedel , ...

Behöver komplettera zink i den rekommenderade dosen för varje lämplig ålder

Komplettera zink med DHC zinktabletter 

DHC Zink är ett av de mest populära och pålitliga zinktillskotten som finns tillgängliga idag. Produkten tillhör raden av funktionella livsmedel som tillhandahåller 3 viktiga mineralkomponenter för kroppen. Är en produkt från det berömda japanska hälso- och skönhetsmärket - DHC.

Huvudingredienserna i DHC Zink är:

• 15 mg zink;
• 60μg krom;
• 50 μg selen;
• Andra tillsatsingredienser.

Tack vare guldsammansättningstabellen med många viktiga element för hälsan har DHC Zinktabletter den huvudsakliga användningen för att ge zink till kroppen. Stärka immunförsvaret för att hålla oss friska, förebygga sjukdomar relaterade till infektioner och infektioner. DHC Zink hjälper också till att stödja bättre utveckling av hjärnan och nervsystemet.

Dessutom minskar produkten även aktiviteten hos talgkörtlarna som orsakar överskott av olja på huden. Minskar hårsäcksstockning och hudirritation. DHC Zink hjälper oss också att förhindra håravfall, torrt hår och minska skador på näthinnan.

DHC Zink är ett av de mest pålitliga och populära zinktillskotten idag

DHC Zink oral tablett anses också vara ett "dyrbart näringsämne" för män för att förbättra manlig vitalitet.

DHC Zink-tillskott kommer att vara mycket lämpliga för personer som har problem som: 

• Har ett svagt immunförsvar.
• Människor är mottagliga för infektioner, förkylningar och influensa .
• De som vill förbättra håravfall och torrhet.
• Människor som har mycket akne eller vill förbättra en frisk hud.
• Personer med synförlust och minnesförlust.
• De som vill förbättra manlig vitalitet.

Observera att zinktillskott inte bör överstiga den rekommenderade dagliga dosen. Överskott av zink i kroppen kan också leda till många medicinska tillstånd, särskilt konkurrens om absorptionen av andra viktiga element. Barn med för mycket zink har också problem med matsmältningen och immunsystemet.

För gravida kvinnor är det nödvändigt att komplettera zink mer än vanligt, eftersom detta element är avgörande för utvecklingen av fostret i livmodern.

Förhoppningsvis har ovanstående artikel gett dig information om zinks roll och det mest effektiva sättet att komplettera zink. Glöm inte att besöka aFamilyToday-bloggen för att köpa äkta DHC Zink-piller med tusentals erbjudanden!