Zinks roll i utvecklingen av människokroppen
Zink är ett spårämne som är mycket viktigt och oumbärligt för kroppens utveckling. Låt oss lära oss mer om zinks roll genom följande artikel.
Zinks roll i hälsan och hur man kompletterar zink som du behöver veta
Vilken roll spelar zink för vår människors hälsa? Vad är ett effektivt sätt att komplettera zink? Låt aFamilyToday Blog svara precis under den här artikeln!
Zink är ett spårämne och en viktig komponent som är oumbärlig i vår kropp. Zink tas normalt in i kroppen genom mag-tarmkanalen och tas upp i tunntarmen. Enligt många studier spelar zink en mycket viktig roll i de flesta av de funktionella organen. Zinkbrist kan orsaka många risker som påverkar människors hälsa.
Zinks roll
Zink har många viktiga roller eftersom det är en komponent som är nära relaterad till konfigurationen och funktionen hos många enzymer i kroppen. Zink är en viktig komponent i många proteiner som spelar en roll i celltillväxt och celldelning. Deltar i bildandet av organ och kroppsutveckling såsom generering av blodceller, regenerering av fettceller, ombyggnad av hjärtat, underhåll av stamceller, utveckling av ben och glatta muskler, regenerering av retinala nervceller,...
Zink är ett spårämne och en viktig komponent som är oumbärlig i vår kropp
- Zink är också en viktig komponent i produktionen av insulin, som reglerar blodsockernivån.
- Zink är särskilt viktigt under fosterutvecklingen (eftersom celler växer mycket snabbt under denna period), vid utvecklingen av längd och vikt hos spädbarn, barn och ungdomar.
- Zink spelar en viktig roll i kroppens immunförsvar. Denna ingrediens hjälper till att stimulera tillväxten av B-lymfocyter och B-lymfocyter och skapar därigenom en barriär som hjälper kroppen att bekämpa patogener.
- Zink är också ett av de mineraler som är avgörande för hjärnans utveckling. Hjärnans minnescentrum innehåller mycket höga halter av zink. Zink och vitamin B6 hjälper också till med nervledning.
- Zink är viktigt för reproduktiv funktion. Hos män kommer zink att finnas i höga koncentrationer i prostatakörteln och är involverat i det hormonella utbytet som hjälper till att balansera prostatafunktionen. Detta upprätthåller spermieantal och rörlighet samt serumtestosteronnivåer. Zinkbrist orsakar försenad pubertet hos unga pojkar. Minskar spermiekvaliteten och orsakar manlig sexuell svaghet . Hos kvinnor är zink också effektivt för att reglera menstruation, vilket minskar symtom på premenstruella tillstånd.
- Zink hjälper till att reglera smaken och hjälper oss att känna oss mer aptitliga.
- Zink är också en komponent som stöder absorption och metabolism av andra spårämnen.
Vilket är det lämpligaste zinktillskottet?
Ta ett zinktillskott i den rekommenderade dosen beroende på ålder varje dag enligt följande:
- Barn under 6 månader: 2 mg/dag.
- Barn från 7 månader till 3 år: 5 mg/dag.
- Barn från 3 till 13 år: 10 mg/dag.
- Vuxna: 15 mg/dag.
- Gravida kvinnor: 15-25 mg/dag.
Zink kan kompletteras på många sätt såsom livsmedel i dagliga måltider, orala läkemedel, funktionella livsmedel , ...
Behöver komplettera zink i den rekommenderade dosen för varje lämplig ålder
Komplettera zink med DHC zinktabletter
DHC Zink är ett av de mest populära och pålitliga zinktillskotten som finns tillgängliga idag. Produkten tillhör raden av funktionella livsmedel som tillhandahåller 3 viktiga mineralkomponenter för kroppen. Är en produkt från det berömda japanska hälso- och skönhetsmärket - DHC.
Huvudingredienserna i DHC Zink är:
- 15 mg zink;
- 60μg krom;
- 50 μg selen;
- Andra tillsatsingredienser.
Tack vare guldsammansättningstabellen med många viktiga element för hälsan har DHC Zinktabletter den huvudsakliga användningen för att ge zink till kroppen. Stärka immunförsvaret för att hålla oss friska, förebygga sjukdomar relaterade till infektioner och infektioner. DHC Zink hjälper också till att stödja bättre utveckling av hjärnan och nervsystemet.
Dessutom minskar produkten även aktiviteten hos talgkörtlarna som orsakar överskott av olja på huden. Minskar hårsäcksstockning och hudirritation. DHC Zink hjälper oss också att förhindra håravfall, torrt hår och minska skador på näthinnan.
DHC Zink är ett av de mest pålitliga och populära zinktillskotten idag
DHC Zink oral tablett anses också vara ett "dyrbart näringsämne" för män för att förbättra manlig vitalitet.
DHC Zink-tillskott kommer att vara mycket lämpliga för personer som har problem som:
- Har ett svagt immunförsvar.
- Människor är mottagliga för infektioner, förkylningar och influensa .
- De som vill förbättra håravfall och torrhet.
- Människor som har mycket akne eller vill förbättra en frisk hud.
- Personer med synförlust och minnesförlust.
- De som vill förbättra manlig vitalitet.
Observera att zinktillskott inte bör överstiga den rekommenderade dagliga dosen. Överskott av zink i kroppen kan också leda till många medicinska tillstånd, särskilt konkurrens om absorptionen av andra viktiga element. Barn med för mycket zink har också problem med matsmältningen och immunsystemet.
För gravida kvinnor är det nödvändigt att komplettera zink mer än vanligt, eftersom detta element är avgörande för utvecklingen av fostret i livmodern.
Förhoppningsvis har ovanstående artikel gett dig information om zinks roll och det mest effektiva sättet att komplettera zink. Glöm inte att besöka aFamilyToday-bloggen för att köpa äkta DHC Zink-piller med tusentals erbjudanden!
Zinktillskott för barn hur länge, vilken dos är rimlig?
Zink är ett oumbärligt mineral för ett barns kropp. Att komplettera zink för barn på det mest rimliga sättet för att hjälpa barn att utvecklas heltäckande. Följande artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet!
Zinks roll, ökar zinkabsorptionen och förbättrar motståndskraften med Doppel Herz Zincodin tabletter
Vår kropp behöver en viss mängd zink varje dag för att främja förmågan att ta upp näringsämnen, syntetisera proteiner och metabolisera glucid, öka kroppens motståndskraft.
Vad är Dozinco? Vad du behöver veta när du använder Dozinco
Dozinco är ett zinktillskott vid zinkbrist. Läkemedlet ordineras av många läkare vid zinkbrist som zinkmalabsorptionssyndrom, undernärda barn, tillväxthämning etc.
Tidigt erkännande av tecken på zinkbrist hos barn
Vårt land har cirka 30-40% av barnen som saknar zink, med många extremt allvarliga konsekvenser för fysisk och psykisk hälsa. Därför måste mödrar känna igen tidiga tecken på zinkbrist hos barn under för att vidta förebyggande och behandlingsåtgärder i tid.
Vilka sjukdomar orsakar zinkbrist? Orsaker och sätt att snabbt komplettera zink
När kroppen har symtom som svårläkta sår, synstörningar, diarré, håravfall etc kan du ha brist på zink.
Zinkbrist hos barn: Orsaker och sätt att förbättra
I Vietnam idag kommer 7 av 10 barn under 5 år att ha zinkbrist. Zinkbrist är en av orsakerna till anorexi, undernäring och hämning hos barn.
Zinks roll i hälsan och hur man kompletterar zink som du behöver veta
Vilken roll spelar zink för vår människors hälsa? Vad är ett effektivt sätt att komplettera zink? Låt aFamilyToday Blog svara precis under den här artikeln!
Zinks roller för barn som du behöver känna till
Zink är ett mikronäringsämne som spelar en viktig roll i tidig barndomsutveckling. Låt oss se vilken roll zink spelar i utvecklingen av barn.
Är det fett att äta skaldjur? Vilka typer av skaldjur orsakar inte viktökning?
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Komplettera hudens näringsämnen med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Var försiktig med drycker för personer med diabetes
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan du äta grönsaker? Stor användning av grönsaker för gravida kvinnor
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Hälsofördelar med kokosmjölk
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Hur många kalorier är det i brunt riskex? Fördelar med att äta brunt riskex
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott, minska risken för benskörhet
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Hur många kalorier i te? Hur man lagar stuvat te för att förbereda Tet-semestern
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.