Topp 5 sätt att förbättra manlig fysiologi, förbättra den allmänna hälsan

För närvarande finns det många naturliga manliga förbättringsmetoder som kan tillämpas hemma. Förutom livsstils- och näringsjusteringar anses användningen av funktionella produkter också vara en säker och effektiv metod för fysiologisk förbättring.

Manlig impotens  är en definition som beskriver en mans oförmåga att uppnå eller bibehålla erektion och tillfredsställelse under samlag. Ofta fysiologisk svaghet på grund av testosteronhormonbrist etc. Därför måste behandlingen för att förbättra detta tillstånd kombinera många faktorer som:

Kosttillskott för att förbättra manlig fysiologi

I mäns kost bör du inte ignorera  följande manliga förbättringsmat :

  • Banan: Bananernas sammansättning innehåller mycket Kalium, Vitamin B6 och enzymet bromelain etc. Därifrån bidrar det till att öka sexlusten hos män.
  • Ostron: Rätterna gjorda av ostron har förmågan att hjälpa till att förbättra manlig fysiologi. Eftersom detta material är rikt på zinkinnehåll är det bra för syntesen av naturligt testosteron och dopamin - en signalsubstans som stimulerar spänningscentret i hjärnan, styr känslan av spänning under sex, ...
  • Pumpafrön: Har en riklig mängd zink, vilket bidrar till att förbättra prostatahälsan.
  • Vitlök: Hjälper till att minska stress och hämmar hormonet kortisol, vilket är fördelaktigt för tillväxten av vävnader och muskler.
  • Vattenmelon: Enligt en studie kommer män som äter vattenmelon regelbundet att bidra till att öka elasticiteten i blodkärlen och stimulera sexuell lust.

Kosttillskott för att förbättra manlig fysiologi

Behöver hålla en rimlig vikt

När du är för smal eller för tjock är det inte bra för mäns "sex". Vissa studier tyder på att män som är för smala får en orgasm som bara varar i cirka 2 minuter. Dessutom är de också föremål för mer kronisk för tidig utlösning .

Detta betyder dock inte att vara tjock kommer att hjälpa "sexet" bättre. Inte bara inför sjukdomar som blodfett, diabetes, blodtryck etc. Övervikt gör också att mäns kroppar minskar testosteron, insulinantibiotika.

Detta är den främsta orsaken till  erektil dysfunktion och impotens. Därför, för att säkerställa det bästa och smidiga sexet, bör män ha ett BMI mellan 20-25.

Håll en rimlig vikt för att minimera erektil dysfunktion och impotens

Kontrollera känslor, stress

Stress och sexuell dysfunktion är en ond cirkel. Närmare bestämt, när de är för stressade kan män vara "svaga" och när de väl är "svaga" kommer de gradvis att tappa självförtroendet och bli stressade.

Därför är det bästa sättet att komma ur den onda cirkeln att hantera din stress och dina känslor väl. Några tips du kan tillämpa som att lyssna på musik, klappa, gå på gatan etc. för att minska stressen.

Rimligt viloläge

Att få tillräckligt med sömn är också en av de effektiva lösningarna för att förbättra manlig fysiologi. Enligt resultaten från forskare vid University of Chicago School of Medicine, om män sover mindre än 5 timmar om dagen och detta tillstånd kvarstår i en vecka, kommer testosteronnivåerna att minska med 10-15 % jämfört med män, med tillräcklig vila.

Samtidigt är testosteron en faktor som i hög grad påverkar mäns fysiologiska problem. Att inte få tillräckligt med sömn kan därför göra män "svaga" mycket.

Använder den funktionella produkten av Tue Linh Ginseng Velvet Strength

Förutom tillsatsen av några rimliga livsmedel och tillräcklig vila, är det en mycket uppskattad metod att använda en testosteronhöjande funktionell produkt. I synnerhet Ginseng Cuong Luc Tue Linh fick mycket uppskattning från män. 

Använd Tue Linh Strong Ginseng för att öka den fysiologiska förmågan

Stöd och förbättra manlig fertilitet

Tue Linhs Strength Velvet Ginseng innehåller huvudingredienserna som areca ginseng, hjorthorn, Tongkat Ali ginseng, ginseng och några andra sällsynta örter. Den mest framträdande av dem är ginseng som är mycket kapabel att hjälpa till att öka spermatogenesen och öka produktionen av testosteronhormon. Samtidigt ökar den även den sexuella lusten och stärker den manliga fysiologin. Dessutom har hjorthornshorn effekten av tonic njure, spermatogenes samt saktar ner manligt klimakteriet.

Tue Linh Cuong Luc Ginseng har verifierats kliniskt vid Vietnam Academy of Traditional Medicine and Pharmacy - Tue Tinh Hospital. Resultaten visar att: Mer än 90 % av männen har en god förbättring av den fysiologiska förmågan efter att ha använt produkten (enligt IIEF:s internationella skala för sexuell funktionsvärdering).

Hjälper till att främja den allmänna hälsan

Tue Linh Strong Strength Ginseng Ginseng innehåller ingredienser som hjorthornssammet och ginseng - känd som de fyra stora medicinska örterna som hjälper till att ge näring till vitalitet och förbättra hälsan. I synnerhet innehåller hjorthornssammet cirka 60 essentiella näringsämnen för kroppen, särskilt IGF 1, som stimulerar hematopoiesis, regenerering och muskeluppbyggnad hos män. Dessutom är ginseng en fantastisk tonic med förmågan att förbättra fysisk styrka, förlänga livet och förbättra ämnesomsättningen för att föryngra kroppen.

Nyligen har den detaljerade informationen om den funktionella produkten av Ginseng Cuong Luc Tue Linh sammanfattats och utvärderats av aFamilyToday Blog. Förhoppningsvis kan du genom artikeln ovan hitta ett sätt att förbättra manlig sexuell hälsa på det mest effektiva sättet.


Leave a Comment

Instruktioner om grundläggande bröstsimstekniker på det mest korrekta sättet

Instruktioner om grundläggande bröstsimstekniker på det mest korrekta sättet

Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.

Några enkla och effektiva spinal stenosövningar kan göras hemma

Några enkla och effektiva spinal stenosövningar kan göras hemma

Upptäck de senaste spinal stenosövningarna 2023 som hjälper dig minska smärta och förbättra livskvaliteten. Lär dig expertgodkända metoder med stöd av ny forskning.

Information om cordyceps som du bör känna till

Information om cordyceps som du bör känna till

Upptäck den senaste forskningen om Cordyceps – en unik ört med exceptionella hälsofördelar. Lär dig om dess användningsområden, typer och hur du väljer rätt produkt.

Fördelar och noter när du äter körsbär

Fördelar och noter när du äter körsbär

Upptäck de senaste forskningsrönen om körsbärsfördelar: från antioxidantrikedom till sömnförbättring. Lär dig optimal användning och viktiga varningar för bästa hälsoresultat.

Moringa: Hälsofördelar, användning och anteckningar att veta

Moringa: Hälsofördelar, användning och anteckningar att veta

Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.

Vad är en lejonsvamp? Vilka är hälsofördelarna med svamp?

Vad är en lejonsvamp? Vilka är hälsofördelarna med svamp?

Upptäck lejonmansvampens senaste hälsovinster: förbättrar hjärnfunktion, bekämpar cancer och reglerar blodsocker. Lär dig hur du använder denna medicinska svamp säkert.

Hur man lagar utsökt, enkelt och lätt klibbigt ris hemma

Hur man lagar utsökt, enkelt och lätt klibbigt ris hemma

Lär dig göra autentiskt klibbigt ris med vårt uppdaterade recept 2024. Inkluderar experttips om ingrediensval, nyttig information och SEO-optimerade lösningar för bästa resultat.

Saker att veta om svart bröd och vitt bröd

Saker att veta om svart bröd och vitt bröd

Upptäck nyaste jämförelsen mellan svart bröd och vitt bröd 2024. Lär dig om näringsinnehåll, viktminskningseffekter och vilket bröd som passar din hälsoprofil bäst.

Hur många kalorier i körsbär? Är det gott att äta mycket körsbär?

Hur många kalorier i körsbär? Är det gott att äta mycket körsbär?

Upptäck hur många kalorier i körsbär enligt senaste nutritionsexperterna. Lär dig om nya hälsofördelar och hur du optimerar din hälsa med denna superfrukt.

Vad är salvia? Bra användning och effektiv användning

Vad är salvia? Bra användning och effektiv användning

Upptäck salvia - den multifunktionella medicinalväxten med senaste forskningsrön om dess hälsovinster. Lär dig expertmetoder för effektiv användning och viktiga säkerhetsråd.

Vad betyder det att drömma om att vara gravid?

Vad betyder det att drömma om att vara gravid?

Upptäck den senaste drömtydningen av graviditetsdrömmar 2024. Lär dig om 6 nyckelbetydelser, praktiska lösningar och hur dessa drömmar relaterar till din hälsa och livssituation.

Vilka är hälsofördelarna med kiwi? Instruktioner om hur man äter kiwi ordentligt

Vilka är hälsofördelarna med kiwi? Instruktioner om hur man äter kiwi ordentligt

Upptäck kiwiens senaste hälsofördelar med vetenskapligt stöd. Lär dig optimala ätmetoder, nyckelnyttigheter och viktiga försiktighetsåtgärder för maximal hälsa. Inkluderar praktiska tips och SEO-optimerad information.

Det mest standardiserade längd- och viktdiagrammet för barn 0-18 år enligt WHO

Det mest standardiserade längd- och viktdiagrammet för barn 0-18 år enligt WHO

Upptäck den senaste WHO-standardiserade barnviktstabellen och längddiagrammet för åldrarna 0-18 år. Lär dig hur du tolkar growth charts och optimerar din barns hälsa med vårt kompletta guide.

Placering av lymfkörtlar på kroppen och hur man skiljer benigna och maligna lymfkörtlar

Placering av lymfkörtlar på kroppen och hur man skiljer benigna och maligna lymfkörtlar

Upptäck den senaste kunskapen om lymfkörtlars placering på kroppen och lära dig skilja mellan godartade och maligna lymfkörtlar med vår expertguide. Inkluderar ny forskning om lymfadenopati och praktiska lösningar.

Lär dig de typiska symtomen på levercirros

Lär dig de typiska symtomen på levercirros

Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.

11 fördelar med Epsom salt för barns hälsa

11 fördelar med Epsom salt för barns hälsa

Epsomsalt har använts i många delar av världen för att behandla sjukdomar. Men inte alla förstår fördelarna med detta salt för barns hälsa.

Ska gravida mammor måla naglarna eller inte? Saker att notera när gravida mammor målar sina naglar

Ska gravida mammor måla naglarna eller inte? Saker att notera när gravida mammor målar sina naglar

Kan gravida kvinnor använda nagellack? Lär dig om riskerna med nagellack under graviditeten och tips för hälsosamma val.

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.