Genom att följa en rimlig och vetenskaplig diet kan personer med halsont effektivt förbättra sina symtom. Så när du har ont i halsen, vad ska du dricka för att lindra smärtan?
Bakterier och virus frodas ofta under årstidernas växlingar, vilket gör dig mer mottaglig för luftvägssjukdomar, inklusive ont i halsen . Faryngit gör att patienter känner sig obekväma på grund av den brännande känslan i halsen, hosta och smärta vid sväljning. Förutom att använda medicin, vad ska personer med halsont ta för att lindra smärta från halsont?
Halsont ska dricka vad?
Varmvatten
Enligt ledande medicinska experter anses varmt vatten vara den mest effektiva metoden för att minska symtom på ont i halsen. Inte bara lugnar halsen, varmt vatten hjälper också till att tunna ut slemmet i halsen, vilket snabbt minskar symtomen på täppt näsa och rinnande näsa tillsammans med ont i halsen. Så om du undrar vad du ska dricka när du har ont i halsen, börja med ett glas varmt vatten. Att äta soppa eller varm soppa har dessutom samma effekt.
Halsont ska dricka vad? Drick varmt vatten
Granatäpple-juice
Vad ska jag dricka om jag har ont i halsen? Granatäpple är en viktig källa till hälsosamma näringsämnen, som kan förbättra många tillstånd som diabetes, blodtryck, artrit och infektionstillstånd, inklusive halsont. Forskning har visat att granatäpplejuice innehåller många hälsofrämjande aktiva ingredienser, inklusive punicinsyra, en fettsyra som bekämpar inflammation genom att hämma produktionen av prostaglandiner, vilket hjälper till att förbättra och förebygga tillståndet.
Ingefärste
Du kan lätt få hjälp av ingefärste, en orientalisk medicin rik på antiinflammatoriska ingredienser när du har ont i halsen. För att göra ingefärste behöver du bara tvätta och skrapa bort skalet på några färska ingefäragrenar, tunt och krossa dem, häll sedan i en kopp varmt vatten med lite rå honung. Att dricka te när det fortfarande är varmt hjälper till att lindra brännande smärta och symtom på klåda i halsen effektivt.
Att dricka ingefärste när du har ont i halsen hjälper till att lindra smärta effektivt
Honung citron
Att dricka varmt citronvatten blandat med honung kan lindra symtom på halsont, hosta och rinnande näsa. Dessutom tillsätter citron också vitamin C för att hjälpa till att stärka motståndet, stödja förkylningsförebyggande. Forskning under 2017 visar också att honung har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, som hjälper till att snabbt lindra halsont effektivt.
Behandlingsmetoder för ont i halsen
Efter att ha läst så här långt har du förmodligen svaret på vad du ska dricka för ont i halsen för att lindra smärta och obehag. Förutom att dricka vatten är det första och mest effektiva sättet att lindra halsont att gurgla med varmt saltvatten. Du kan också använda ett receptfritt läkemedel mot ont i halsen, såsom halstabletter eller paracetamol (Tylenol) för att lindra halsont.
Skölj munnen med varmt saltvatten när du har ont i halsen
Alternativt kan vissa folkbaserade naturläkemedel som teer som innehåller lakritsrot eller kaprifol användas, men innan du använder det bör du rådfråga din läkare för att undvika biverkningar, allergier eller allergier. interagera med andra västerländska/växtbaserade mediciner du tar, särskilt för kvinnor som är gravida eller ammar.
När behöver du träffa en läkare?
Om huskurer inte hjälper till att lindra ont i halsen, bör du uppsöka din läkare för att kontrollera din hälsa. Din läkare kan ordinera vissa mediciner för att lindra symtom och behandla halsont.
Faryngit orsakas vanligtvis av en viral (som förkylning eller influensa) eller bakteriell (som halsfluss ). Vid bakteriell faryngit kommer din läkare att ordinera antibiotika för att behandla infektionen.
Miljöfaktorer kan också utlösa halsont som säsongsbetonade allergier, passiv rökinandning eller låg luftfuktighet. Inte nog med det, personer med snarkning kan också ha ont i halsen.
Om din halsont blir värre inom en vecka eller om du upplever andra symtom såsom svårigheter att svälja eller andas, feber, utslag, körtelinflammation, ledvärk eller annan ovanlig smärta, bör du uppsöka läkare. Uppsök omedelbart läkare för undersökning i tid och behandling.
Ovan är en lista över drycker som svarar på frågan om vad man ska dricka mot halsont som du kan använda varje dag. Men de är endast lämpliga för behandling av halsont i de tidiga stadierna av sjukdomen. När symtomen blir värre bör du gå till sjukhuset för snabb undersökning och behandling.
Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck de senaste spinal stenosövningarna 2023 som hjälper dig minska smärta och förbättra livskvaliteten. Lär dig expertgodkända metoder med stöd av ny forskning.
Upptäck den senaste forskningen om Cordyceps – en unik ört med exceptionella hälsofördelar. Lär dig om dess användningsområden, typer och hur du väljer rätt produkt.
Upptäck de senaste forskningsrönen om körsbärsfördelar: från antioxidantrikedom till sömnförbättring. Lär dig optimal användning och viktiga varningar för bästa hälsoresultat.
Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.
Upptäck lejonmansvampens senaste hälsovinster: förbättrar hjärnfunktion, bekämpar cancer och reglerar blodsocker. Lär dig hur du använder denna medicinska svamp säkert.
Lär dig göra autentiskt klibbigt ris med vårt uppdaterade recept 2024. Inkluderar experttips om ingrediensval, nyttig information och SEO-optimerade lösningar för bästa resultat.
Upptäck nyaste jämförelsen mellan svart bröd och vitt bröd 2024. Lär dig om näringsinnehåll, viktminskningseffekter och vilket bröd som passar din hälsoprofil bäst.
Upptäck hur många kalorier i körsbär enligt senaste nutritionsexperterna. Lär dig om nya hälsofördelar och hur du optimerar din hälsa med denna superfrukt.
Upptäck salvia - den multifunktionella medicinalväxten med senaste forskningsrön om dess hälsovinster. Lär dig expertmetoder för effektiv användning och viktiga säkerhetsråd.
Upptäck den senaste drömtydningen av graviditetsdrömmar 2024. Lär dig om 6 nyckelbetydelser, praktiska lösningar och hur dessa drömmar relaterar till din hälsa och livssituation.
Upptäck kiwiens senaste hälsofördelar med vetenskapligt stöd. Lär dig optimala ätmetoder, nyckelnyttigheter och viktiga försiktighetsåtgärder för maximal hälsa. Inkluderar praktiska tips och SEO-optimerad information.
Upptäck den senaste WHO-standardiserade barnviktstabellen och längddiagrammet för åldrarna 0-18 år. Lär dig hur du tolkar growth charts och optimerar din barns hälsa med vårt kompletta guide.
Upptäck den senaste kunskapen om lymfkörtlars placering på kroppen och lära dig skilja mellan godartade och maligna lymfkörtlar med vår expertguide. Inkluderar ny forskning om lymfadenopati och praktiska lösningar.
Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.
Epsomsalt har använts i många delar av världen för att behandla sjukdomar. Men inte alla förstår fördelarna med detta salt för barns hälsa.
Kan gravida kvinnor använda nagellack? Lär dig om riskerna med nagellack under graviditeten och tips för hälsosamma val.
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.
