Anorexi post-Covid är ett tillstånd som många människor upplever efter en tids behandling. För att förbättra detta fenomen måste förebyggande av undernäring implementera några sätt att stimulera aptiten.
Covid lämnade inte bara följdsjukdomar i lungorna, utan gjorde också att patienter fick anorexi, anorexi efter Covid, vilket ledde till en mycket hög risk för undernäring, inte vara tillräckligt friska för att återgå till dagliga aktiviteter. Så hur kan man övervinna anorexi efter Covid? Läs igenom följande artikel.
Lär dig om anorexi efter Covid
Efter Covid-19-behandling har många människor symtom på trötthet, aptitlöshet, sväljsvårigheter, yrsel, illamående, etc., vilket leder till undernäring, vilket snabbt måste förbättras genom näringsinsatser för patienter .
Den vanligaste orsaken till anorexi efter Covid-behandling är att patienten har svår inflammation, dålig aptit eller ligger på intensivvårdsavdelningen under behandling. Risken för anorexi, vilket leder till undernäring, är högre hos äldre och personer med redan existerande medicinska tillstånd, svag hälsa och inget motstånd.
Post-Covid anorexi kan leda till undernäring
I Vietnam har det gjorts många studier och undersökningar om anorexi efter Covid. Resultaten visade att personer med anorexi och ovilja att äta hade de tredje högsta rösterna bland de listade komplikationerna. Detta visar också att detta är en alarmerande situation som kräver ingripande för att undvika skadliga hälsoeffekter i framtiden.
För att post-Covid-patienter ska återhämta sig snabbt är det nödvändigt att ha en måttlig livsstil, en varierad meny, fokusera på näring och ge tillräcklig näring. Speciellt för de som har drabbats hårt av Covid är det nödvändigt att ägna mer uppmärksamhet åt en balanserad kost.
Hur man förbättrar anorexi efter Covid-behandling
Dela upp i flera små måltider under dagen
Detta hjälper personer efter Covid att inte känna sig pressade, känna att de har förmågan att äta och också är lättare att smälta, och undviker att göra kroppen tröttare och illamående.
Efter Covid känns patientens kropp ofta trött och uttråkad, så aptiten finns inte längre, istället är magen alltid full, vilket leder till anorexi.
Du behöver fortfarande komplettera med hela mängden näringsämnen om dagen när du delar mellanmål, det är bäst att mäta mängden mat du behöver äta och sedan dela upp i lådor efter portioner varje gång, använd under dagen.
Använd en större tallrik för mat
Detta är ett sätt att lura ögat, få den som äter att känna att mängden mat är mindre och kommer inte att orsaka en känsla av tristess, anorexi, lat ätande men glad att äta all mat på tallriken.
Minimera fett
Friterad mat kan vara attraktiv för alla, men för personer efter Covid anorexi är detta en sorts mat som får dem att känna sig uttråkade, feta, till och med få dem att "springa iväg" när de ser och luktar på det.
Undvik snabbmat som innehåller mycket ohälsosamma fetter
Tillsätt smak till maten
För att sätta mer smak på rätten kan du lägga till lite kanelpulver till din dagliga mat eller dryck som känns rätt. Dessutom hjälper doftande kryddor som vitlök, lök, peppar, citrongräs, curry, etc. också till att stimulera aptiten.
Ät med familjen
Efter en period av behandling och isolering under många dagar känner många patienter sig också ledsna, deprimerade, påverkar smaken och leder till aptitförlust efter Covid.
För att förbättra situationen, sitta ner för att äta med din familj, äta medan du chattar med nära och kära hjälper dig att tillfälligt glömma anorexi, från vilken du kan äta mer, humör också mycket bättre.
Prioritera sparsam, lättsmält mat
Post-Covid-patienter känner sig ofta lata att äta, till och med "lata att tugga", vilket leder till att de inte vill äta när det är dags att äta. Du kan prova att byta ut den torra risrätten mot en kopp gröt eller grönsakssoppa, alla dessa är lätta att svälja och fulla av viktiga näringsämnen.
Ingredienser för gröt, soppa, soppa ... är ganska olika, du kan välja fläsk revben, nötkött, räkor, bläckfisk, skaldjur, fisk, ... kombinerat med gröna grönsaker, frukt och grönsaker för att ändra smaken, orsakar inte tristess .
Ändra meny
Om du fortsätter att äta samma rätt eller bearbetning kommer det att vara lätt att göra post-Covid anorexi värre. Även om det är en hälsosam rätt bör du ändå ändra sättet att laga mat, byta meny varje dag, varje vecka för att diversifiera måltiden.
Dessutom, när post-Covid-personen är för trött och inte kan äta mycket, kan du lägga till 2 koppar färsk mjölk om dagen, lägga till protein, fett och rikligt med vitaminer och mineraler.
Ändra menyalternativ för att minska anorexi
Post-Covid-personer med anorexi bör välja vilken mat?
Således kan post-Covid anorexi helt förbättra kosten och hjälpa patienter att återfå sin hälsa och motstånd som tidigare.
Om du har applicerat allt och fortfarande inte kan äta bra, känner dig obekväm när du äter, bör du gå till sjukhuset för råd och undersökning för att hitta den exakta orsaken och därigenom ha rätt riktning att förbättra.
Post-Covid-utslag är resultatet av ett akut systemiskt inflammatoriskt svar när en person infekterad med Covid inducerar proinflammatoriska cytokiner och mastcellsaktivering. Så hur ska man behandla denna sjukdom?
Fall av stroke efter covid inträffar mer och mer. Det händer inte bara äldre, även unga, det är oundvikligt.
Covid-19 förde med sig allvarliga konsekvenser, inte bara ekonomisk nedgång, som påverkade människoliv utan också påverkade sjukas hälsa. Särskilt tinnitus är en följdsjukdom som många människor lätt får efter att ha blivit friska från sjukdomen.
Efter att ha återhämtat sig från Covid 19 har vissa patienter fortfarande symtom på ihållande hosta, torrhosta och långvarig hosta. Detta gör många människor mycket oroliga. Även om testet har varit negativt många gånger, är den ihållande hostan farlig, vad ska patienten göra?
Andnöd är ett av de vanligaste tecknen hos personer som har varit och har blivit smittade av Covid-19. Så hur kan man förbättra andnöd? Vilket är det mest effektiva sättet att andas när man har covid? Vi inbjuder dig att läsa artikeln nedan.
Tillsammans med det ökande antalet Covid-19-fall är post-Covid-sjukdom också allt vanligare. För närvarande kan inte bara äldre, svaga, personer med underliggande medicinska tillstånd utan även friska personer uppleva symtom efter att ha återhämtat sig från Covid-19. Så vad är post-covid syndrom?
Efter att ha behandlats för Covid-19, återhämtat sig och fått negativa resultat, möter många människor fortfarande hälsoproblem orsakade av post-covid syndrom. Bland dem är post-covid myokardit en av de mest bekymrade följdsjukdomarna.
Det finns tillfällen då du stöter på svåra problem i livet, men det tar lång tid att återgå till det normala, det kan bero på att din motståndskraft inte har byggts upp.
Post-covid hälsofrågor har varit en oro för hela samhället. Eftersom det i hög grad påverkar livet för människor som är infekterade med covid efter att de återhämtat sig från sjukdomen. Genom att förstå den ångesten har experter också kommit med effektiva behandlingar efter covid.
När patienten upplever tyst hypoxi (SpO2 < 94%) är patienten inte andfådd utan måste behandlas omedelbart för att undvika olyckliga händelser.
Efter att ha drabbats av Covid behöver patienterna stärka sitt motstånd och ge sin kropp näring med lämpliga kosttillskott och funktionell mat. Några av tonicerna efter Covid nedan kan vara valet för dig.
Listan över möjliga covid-19-biverkningar är också lång och varierad. Bland de möjliga kvardröjande problemen är håravfall efter Covid-19, en bieffekt som förvirrar och oroar många människor.
Symtom på andnöd under graviditeten kan uppstå under de första månaderna eller hela graviditeten, vilket orsakar många effekter på gravida kvinnors liv och hälsa. Faktum är att andnöd och lätt andnöd är bara normala symtom på graviditet och skadar inte mamman eller fostret.
När man ska ta antikoagulantia, ska antivirala läkemedel tas... är vanliga frågor till F0-patienter när de behandlas hemma, enligt Dr. Nguyen Huy Hoang.
Läkarundersökning efter Covid-19 har blivit ett oumbärligt behov eftersom följdsjukdomar efter Covid blir allt mer komplexa och allvarliga. Detta kommer att i hög grad påverka patientens hälsa i framtiden.
Frågor kring frågan om post-covid är smittsamt får nu stor uppmärksamhet. Följ artikeln nedan för mer användbar information!
Post-Covid-19 – Varför ger dig huvudvärk att dricka alkohol? När immunförsvaret är försvagat, i kombination med situationen efter Covid-19, riskerar patienter som dricker mycket alkohol att uppleva en mängd olika symtom, vanligtvis huvudvärk.
Ett av hoten mot patienter efter Covid är lungfibros. Post-Covid lungfibros kan i hög grad påverka patienters hälsa om den inte upptäcks och behandlas omgående.
Hur mycket kostar en kontroll efter covid och var kan jag få en kontroll efter covid i HCMC? Ho Chi Minh City är just nu en fråga som får mycket uppmärksamhet. Följ blogginlägget aFamilyToday för mer information!
Post-covid-relaterade frågor har alltid fått mycket uppmärksamhet. Så vad ska man göra efter covid för att minimera sjukdomarna efter covid-19? Kolla in artikeln nedan!
För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.
Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!
Hur man ökar bröststorleken med kycklingägg hemma hjälper dig att få den kropp du vill ha. Ignorera inte följande recept för att hjälpa den första omgången att kläckas från kycklingägg. Titta på det nu
