Hur använder man citron för att effektivt öka motståndet under epidemisäsongen?

C-vitamin är hemligheten till att förbättra hälsan. Våra kroppar kan inte producera vitaminer på egen hand. Därför, för att komplettera C-vitamin för kroppen, bör du dricka drycker rika på C-vitamin. Citron är en vanlig ingrediens i detoxrecept. Denna lilla frukt erbjuder din kropp fantastiska hälsofördelar.

På senare tid har utvecklingen av covid-19-epidemin gradvis blivit mer påfrestande. Antalet fall som ökar dag för dag har en betydande inverkan på vår mentala hälsa. Inte nog med det, vädret i hela landet börjar också gå in i den varma och kvava perioden. Dessa dagar verkar UV-strålar gömda i solen bli mer "aggressiva". Dessa saker blir farliga ämnen för din hud och hälsa. Vad ska man göra för att förbättra hälsan under denna epidemi och extremt väder? Svaret ligger i ett "mirakel" bär som kallas citron. 

FÖRDELAR SOM DETOX CITRONDRYCK FÖRDELAR

  • Polyfenolantioxidanter som finns i citroner har förmågan att hjälpa till i viktminskningsprocessen.
  • Citron är en frukt som innehåller en extremt rik mängd C-vitamin. Detta vitamin spelar en viktig roll för att stärka kroppens motstånd. 
  • Att dricka citronvatten hjälper till att stärka matsmältningssystemets funktion. 
  • Kylar och renar kroppen.

RECEPT FÖR BEREDNING AV CITRON DETOX 

KOMBINERAD MED MINTIAL FÖR ATT FÖRBÄTTRA IMMUNSYSTEMET OCH MINSKA STRESS

Pepparmynta är känd för sina kraftfulla antibakteriella egenskaper. Tack vare det har detta material förmågan att stärka immunförsvaret och bekämpa influensasymptom. Genom att kombinera mynta med det rikliga C-vitamin som finns i citron, kommer denna dryck att stärka din hälsa under den varma årstiden. Dessutom har mynta också en mycket bra lugnande effekt, vilket hjälper dig att minska stress under denna tid. 

INGREDIENS

  • 3-4 skivor citron.
  • 3 myntakvistar.
  • 250 ml vatten.

GÖR

Rör ner citron- och myntablandningen. Om du älskar mintsmaken kan du krossa bladen innan du lägger dem i mixen. 

SKYDDA LAGERET MED INGEFÄRA OCH CITRON

Ingefära innehåller gingerol. Denna förening har effektiva antiinflammatoriska och antioxiderande effekter. Denna egenskap förstärker citronens förmåga att stärka immunförsvaret. Dessutom hjälper ingefära även till att förbättra matsmältningssystemet och stimulera kroppens ämnesomsättning. Under tiden då coronaepidemin rasar, hjälper dricka citron- och ingefärsjuice till att hålla halsen varm och förhindra symtom på halsont och hosta.

INGREDIENS

  • 3-4 skivor citron.
  • 3 skivor färsk ingefära.
  • 250 ml vatten.

GÖR

  • Skala ingefäran och tvätta den. Du kan antingen skära den i små bitar eller skära den i små bitar.
  • Rör ner citron- och ingefärsblandningen. 

Hur använder man citron för att effektivt öka motståndet under epidemisäsongen?Att dricka citron- och ingefärsjuice hjälper till att hålla halsen varm och förhindra symtom på halsont och hosta

För att skydda din hälsa och hud på det mest omfattande sättet, bör du ha följande detoxvattenrecept.

SKÖNHETSHUD OCH FÖRBÄTTRAD HÄLSA MED Gurka

Gurkajuice har länge varit en favoritdryck för kvinnor. Detta detoxrecept erbjuder många fördelar för både hud och hälsa. Gurka har förmågan att avgifta kroppen och öka ämnesomsättningen. Som ett resultat blir gurkadetox en effektiv viktminskningsdryck. Dessutom hjälper källan till B-vitaminer, kalium och magnesium som finns i denna frukt till att sänka blodtrycket och förebygga cancer. I kombination med C-vitamin och citronernas antioxidantegenskaper ökar förmågan att skydda hälsan. 

INGREDIENS

  • 3-4 skivor citron.
  • 4 skivor gurka.
  • 250 ml vatten.

GÖR

  • Tvätta gurkor, du kan behålla skalet eller skalet.
  • Rör ner citron- och gurkblandningen. 

Hur använder man citron för att effektivt öka motståndet under epidemisäsongen?Detta detoxrecept för citron och gurka erbjuder många fördelar för både hud och hälsa

CITRON OCH ORANGE – DEN PERFEKTA immunförstärkningsformeln

Av alla vitaminer har C-vitamin förmågan att stärka immunförsvaret mest effektivt. Detta vitamin har förmågan att främja produktionen av vita blodkroppar. Som ett resultat kan kroppen bekämpa risken för infektion. Att komplettera med detta vitamin hjälper till att förhindra förkylningssymptom. Apelsiner och citroner betraktas båda som "skatter" som innehåller rikligt med C-vitamin. Att kombinera dessa två ingredienser är därför ett drinkrecept som du inte bör ignorera under denna varma säsong. 

Hur använder man citron för att effektivt öka motståndet under epidemisäsongen?Citroner och apelsiner är det perfekta immunförsvaret

INGREDIENS

  • En halv citron och apelsin.
  • 250 ml vatten.

GÖR

  • Skiva citronerna och apelsinerna en i taget.
  • Rör om blandningen. 

NÅGRA ANMÄRKNINGAR NÄR DU ANVÄNDER CITRON

Citron är gott, men sammansättningen innehåller syra, så om vi dricker mycket är det inte bra, speciellt inte direkt koncentrerad citronsaft. Den höga syrahalten i citroner kan försämra funktionen i magsäcken. Otåligheten att dricka lemonad i stora mängder kommer att leda till att du drabbas av sjukdom senare.

Enligt experter, eftersom varje persons kropp är olika, kommer det att finnas olika fysiologiska och kemiska reaktioner på ingredienserna i citroner... Så citroner, apelsiner eller vilken annan dryck som helst är densamma, oavsett användning. Att använda för mycket kan också vara skadligt .

Drick absolut inte citronvatten när du är hungrig, bör dricka efter måltid ca 30 minuter för att undvika chock för kroppen.


Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.

Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker

Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker

Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.

Hur vi hjälper oss att hålla oss aktiva även hemma under covid-19-pandemin

Hur vi hjälper oss att hålla oss aktiva även hemma under covid-19-pandemin

Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.

WHO bekräftar att SARS-CoV-2-virus inte är luftburet

WHO bekräftar att SARS-CoV-2-virus inte är luftburet

Den 29 mars bekräftade WHO återigen på sitt officiella Twitter-konto att SARS-CoV-2-viruset sprids huvudsakligen genom droppar, som sprids vid nära kontakt med människor, COVID-19-patienter när de hostar, nyser eller pratar. Därför är detta inte en luftburen sjukdom som många tror.

Grupp av Covid-19-symtom som förebådar svår eller mild sjukdom

Grupp av Covid-19-symtom som förebådar svår eller mild sjukdom

Olika symptom på covid-19 kan förutsäga en person med svår eller mild sjukdom. Detta fynd tyder på en mer effektiv behandlingsmetod.

Begränsar risken för spridning av covid-19 i bilar

Begränsar risken för spridning av covid-19 i bilar

Om du regelbundet läser artiklar om SARS-CoV-2-viruset kommer du att veta att de kan överleva i upp till dagar på metallytor och i kalla och fuktiga miljöer. Att resa med bil under denna tid kommer därför att innehålla många risker. Förhoppningsvis, genom artikeln nedan, kommer vi snart att förstå informationen och förhindra den.

Hur många gånger kan en medicinsk mask användas och hur länge kan den användas?

Hur många gånger kan en medicinsk mask användas och hur länge kan den användas?

För närvarande på marknaden finns det många typer av medicinska masker och frågan som många ställer sig idag är hur många gånger kan en medicinsk mask användas och hur länge kommer den att hålla? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!

Dechiffrera 9 myter om coronavirus

Dechiffrera 9 myter om coronavirus

Här är 9 vanliga saker som folk missförstår om Wuhan-pneumoniepandemin, även känd som coronavirusepidemin. Informationen som sprids på detta nätverk gör människor förvirrade, särskilt i den nuvarande situationen med antalet infektioner som sprider sig snabbt. Låt oss hitta svaret i följande artikel!

Göra och inte göra före och efter den tredje dosen av vaccinet?

Göra och inte göra före och efter den tredje dosen av vaccinet?

Följ några steg före, under och efter vaccination för att se till att ditt tredje dosvaccin är mest effektivt.

5 Covid-19 snabbtestkit är betrodda och utvalda idag

5 Covid-19 snabbtestkit är betrodda och utvalda idag

Snabbtestkit hjälper till att upptäcka positiva fall och undvika korsinfektion. Se 5 Covid-19 snabbtestsatser för korrekt SARS-CoV-2 antigentestning.

Varning vid köp av ett snabbtestkit för SARS-CoV-2-virus av okänt ursprung

Varning vid köp av ett snabbtestkit för SARS-CoV-2-virus av okänt ursprung

Snabbtestsats för SARS-CoV-2-virus av okänt ursprung kommer att ge felaktiga testresultat. Detta har stor inverkan på förebyggande och behandling av Covid-19-infektion.

Vad är ett snabbt covid-test? Är det snabba Covid-testet smärtsamt?

Vad är ett snabbt covid-test? Är det snabba Covid-testet smärtsamt?

För att minska belastningen på hälsosektorn kan människor själva göra ett snabbt covid-test hemma. Så vad är ett snabbt covid-test, gör det ont och standardtestprocessen.

Är corona virus farligt? Symtom vid förvärv

Är corona virus farligt? Symtom vid förvärv

Efter nyårshelgen 2020 har folk en annan oro, nämligen om akut lunginflammation orsakad av coronavirus är farlig från Wuhan. Och nu har Vietnam 7 smittade personer och antalet personer som misstänks eller smittas av Coronavirus ökar dag för dag.

Hur farligt är post-covid myokardit?

Hur farligt är post-covid myokardit?

Efter att ha behandlats för Covid-19, återhämtat sig och fått negativa resultat, möter många människor fortfarande hälsoproblem orsakade av post-covid syndrom. Bland dem är post-covid myokardit en av de mest bekymrade följdsjukdomarna.

6 misstag när du förhindrar Covid-19 som du bör undvika

6 misstag när du förhindrar Covid-19 som du bör undvika

Den nuvarande epidemisituationen är fortfarande mycket påfrestande och får stora konsekvenser för både ekonomin och det sociala livet. Med tanke på farorna som SARS-coV-2-viruset utgör, gör alla sitt yttersta för att vidta förebyggande åtgärder för att hålla sig själva och sina familjer säkra och friska.

SARS-CoV-2:s förmåga att attackera immunsystemet som HIV-viruset

SARS-CoV-2:s förmåga att attackera immunsystemet som HIV-viruset

Forskare har varnat för risken att självförstöra de mest kraftfulla cellerna i människokroppen av SARS-CoV-2-viruset, liknande HIV-viruset. Detta är resultatet av en grupp forskare i USA och Kina upptäckt.

Goda nyheter: Amerikas COVID-19-vaccin ger positiva resultat

Goda nyheter: Amerikas COVID-19-vaccin ger positiva resultat

Covid-19-vaccinet som utvecklats av företaget Moderna i USA har nyligen gett extremt positiva testresultat vid stimulering av immunförsvaret utan allvarliga biverkningar. Detta är goda nyheter när epidemisituationen i många länder fortfarande är extremt komplicerad, särskilt i USA.

Hur har forskare studerat läkemedel för att behandla Covid-19?

Hur har forskare studerat läkemedel för att behandla Covid-19?

För Covid-19-pandemin bedriver forskare omgående forskning om läkemedel för att behandla viruset på två potentiella sätt, det ena är en antiviral antikropp och det andra är ett antiviralt läkemedel.

Hur man inte går upp i vikt under social isolering under covid-19-säsongen

Hur man inte går upp i vikt under social isolering under covid-19-säsongen

Tiden av social isolering ger dig möjlighet att stanna hemma och ta hand om dig själv mer. Men det kommer också att finnas många människor som tenderar att äta bekvämt, plus att stillasittande är anledningen till att kroppen lätt går upp i vikt som är svår att kontrollera under epidemisäsongen.

Övervinna 6 negativa vanor som påverkar produktiviteten när du arbetar hemifrån

Övervinna 6 negativa vanor som påverkar produktiviteten när du arbetar hemifrån

På grund av covid-19-pandemin har många människor varit tvungna att byta till att arbeta hemifrån. Vid den här tiden måste vi förbättra självdisciplinen och övervinna vanor som påverkar arbetsprestationen.

Hur mycket räcker och när är den bästa tiden att äta fågelbo?

Hur mycket räcker och när är den bästa tiden att äta fågelbo?

Idag är fågelbo mer och mer populärt och är känt som ett livsmedel med högt näringsvärde som passar många ämnen. Så, vet du hur mycket fågelbo som räcker och när är den bästa tiden att använda det?

Hur gammal är Pediasure mjölk för barn? Vad mödrar behöver veta innan de ger mjölk till sina barn

Hur gammal är Pediasure mjölk för barn? Vad mödrar behöver veta innan de ger mjölk till sina barn

Hur gammal är Pediasure mjölk för barn är en fråga som ofta ställs av mammor. Låt oss lära oss om denna mjölklinje genom informationen här.

Hur man äter quinoafrön för att gå ner i vikt effektivt och vetenskapligt

Hur man äter quinoafrön för att gå ner i vikt effektivt och vetenskapligt

Bland de otaliga viktminskningsnötterna väljs viktminskningsquinoafrön (quinoafrön) ut av många människor. Eftersom i denna typ av frö innehåller många näringsämnen, innehåller inte stärkelse, rik på protein, bra fetter. Det finns många sätt att bearbeta quinoafrön för viktminskning som att göra quinoa-kakor, quinoamjölk, sallader, etc., som är läckra och näringsrika.

Kan jag äta bröd om jag har vattkoppor? Livsmedel personer med vattkoppor bör undvika

Kan jag äta bröd om jag har vattkoppor? Livsmedel personer med vattkoppor bör undvika

Vattkoppor - en vanlig sjukdom hos barn med blåsor som blåser över hela kroppen och orsakar en obehaglig klåda. Det finns till och med feber, vilket skapar en känsla av trötthet, huvudvärk och dålig aptit. Som färdigmat är bröd lätt att äta och kan ätas när du vill. Men kan man äta bröd om man har vattkoppor?

Upptäck tecken på undernäring hos spädbarn

Upptäck tecken på undernäring hos spädbarn

Undernäring och hämning kan förekomma hos spädbarn. Så vad är tecknen på undernäring hos spädbarn?

Vad ska man äta för att öka konditionen, öka kroppens uthållighet?

Vad ska man äta för att öka konditionen, öka kroppens uthållighet?

För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.

Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta för att få bästa behandlingsresultat?

Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta för att få bästa behandlingsresultat?

Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.

Hur man använder ginseng indränkt i honung säkert och effektivt

Hur man använder ginseng indränkt i honung säkert och effektivt

Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.

Low Fodmap-diet för patienter med irritabel tarm

Low Fodmap-diet för patienter med irritabel tarm

Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.

Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.