Hälsofördelar med granatäpple för spädbarn
Granatäpple är mycket bra för ditt barns hälsa på grund av det näringsvärde som denna frukt ger. Så, vad är användningen av granatäpple för barnets hälsa?
Effektiv lösning för att behandla värme i kroppen
Värme i kroppen är ett vanligt tillstånd under varma dagar. Så hur kan man minska symptomen på värme i kroppen?
Värme i kroppen är ett tillstånd där kroppen är obekväm, svettas mycket av händer och fötter, finnar , sömnlöshet, irritabilitet, etc. Även om det inte orsakar omedelbar fara, om det inte löser sig, i det långa loppet, det kan leda till ett tillstånd av toxiner som ackumuleras i levern och kroppen, försvagar immunförsvaret, försvagat motstånd, kroppen är mottaglig för många andra sjukdomar, ...
Följ artikeln nedan för att ta reda på den lämpliga lösningen när du har en het situation i din kropp!
Tecken på värme i kroppen
Nässelutslag, finnar
Urtikaria, bölder, hudutslag, ... indikerar att kroppen är varm, leverfunktionen är nedsatt, vilket gör att reningsförmågan påverkas, toxiner ackumuleras mycket och elimineras inte, började gradvis tränga in genom huden. Detta tillstånd är vanligt hos barn.
Finnar på huden tyder på att kroppen är i värme
Förändring i temperatur och hudfärg
Även på svala, trevliga dagar känner du dig fortfarande obekväm är ett tecken på att du är varm inombords.
Dessutom är förändringen i hudfärg, huden gulnar, också ett tecken på tydlig värme. Orsaken till detta fenomen är att mängden bilirubin i blodet inte metaboliseras för att utsöndras, ackumuleras och orsakar gulsot. De platser med de mest synliga tecknen på gulsot är handflatorna, fotsulorna, ögonbindan och tungans slemhinnor.
Mörka ringar och trötthet i ögonen
Trötta ögon, mörka ringar och bred spridning är två vanliga tecken på värme i kroppen. Om detta tillstånd kvarstår bör du söka läkarvård för att undvika farliga sjukdomar.
Torra, spruckna läppar
Läpparna är röda, torra, spruckna, ... vilket visar att kroppen är varm. Du bör tillsätta tillräckligt med vatten för att förhindra att detta händer.
Dålig andedräkt
När kroppen är varm producerar levern ett ämne som kallas ammoniak, vilket orsakar dålig andedräkt. Därför, om det inte beror på en öppen magklaff, tandproblem eller dålig personlig hygien, utan dålig andedräkt, är det en manifestation av värme i kroppen.
Förstoppning
Följer du alltid en kost full av fibrer men lider fortfarande av förstoppning? Så du kanske är het inombords. Ometaboliserat fett och ackumulerade gifter som inte elimineras på grund av dålig leverfunktion kommer att påverka matsmältningssystemet.
Orsaker till värme i kroppen
Det finns många orsaker till kroppsvärme
Några av följande orsaker kan leda till värme i kroppen:
- Kroppen är inte försedd med tillräckligt med fibrer: Fiber är mycket viktigt för matsmältningssystemet, har förmågan att stimulera tarmperistaltiken, vilket gör matsmältningen lättare, maten passerar genom tarmarna och tarmarna, stagnerar inte. Därför trycker fiber direkt ut giftiga ämnen ur tarmkanalen, vilket förhindrar att de samlas och orsakar heta symtom i kroppen.
- Ät mycket kryddig och fet mat: Dessa livsmedel ger mycket energi till kroppen, kroppen behöver mycket tid och kraft för att kunna smälta det hela. Förutom att orsaka värme i kroppen kommer en kryddig och fettrik kost också sannolikt att leda till fetma, åderförkalkning , högt blodtryck, ...
- Drick mindre vatten: Vatten är mycket nödvändigt för kroppen, är ett lösningsmedel som löser upp många ämnen och transporterar näring och syre genom cellerna. Om du inte får i dig tillräckligt med vatten kommer din kropp lätt att bli trött, vilket leder till värme i kroppen.
- Användning av alkoholhaltiga drycker och kaffe kan orsaka värme i kroppen, sömnlöshet, uttorkning, finnar, ... Regelbunden användning av dessa två stimulantia i stora doser påverkar även nervsystemet och leder till många andra farliga sjukdomar.
Effektiv lösning för att behandla värme i kroppen
Hälsosamt matläge
Kosten spelar en mycket viktig roll vid behandling av värme hos människor. Patienter kan hänvisa till följande förslag:
- Öka att äta färska grönsaker, mycket vatten och fibrer, har effekten att rensa värme och kyla kroppen som gurka, tomater, sallad, squash, bitter melon, ...
- Ät mycket färsk frukt för att lägga till vitaminer och mineraler som är fördelaktiga för kroppen som apelsiner, mandariner, vattenmeloner, kokosvatten, papaya, ...
- Drick tillräckligt med vatten varje dag, från 1,5 - 2 liter vatten för en vuxen.
Hälsosam livsstil
Få tillräckligt med sömn, undvik att vara uppe sent, träna regelbundet, ... hjälper dig inte bara att begränsa värmen i kroppen utan också förebygga många andra farliga sjukdomar.
Använd Herbal Drink Powder Datino för att kyla ner levern
Herbal Drink Powder Datino är en produkt som hjälper till att avgifta levern och rensar bort kroppsvärmen med naturliga örter.
Använd Herbal Drink Powder Datino för att kyla ner levern
Produktens huvudingredienser inkluderar majssilke, kronärtskockor, odödlighetskrysantemum, vita kapillärrötter, rörrör, honung. Dessa är alla välbekanta örter inom traditionell medicin, som ofta används för att behandla värme i kroppen, levervärme, avgiftning, kylning, diuretika, ...
Förutom att förbättra värmen i kroppen har produkten även en utsökt smak, lämplig som en uppfriskande och svalkande dryck för varma dagar.
Ovan finns information om effektiva lösningar för att behandla värme i kroppen . Hoppas den här artikeln har gett dig mycket användbar kunskap.
Mödrar måste veta hur de kan förhindra att deras barn får bristningar under puberteten
Bristningar i puberteten gör ofta att barn oroar sig och tappar självförtroende. Vet du hur man begränsar bristningar i puberteten för barn?
De bästa träningsformerna under graviditeten
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Ska jag ge mitt barn många snabbnudlar?
aFamilyToday Health - För barn är att äta snabbnudlar en potentiell källa till många farliga sjukdomar som föräldrar måste vara mycket uppmärksamma på.
Vad ska gravida kvinnor göra när det finns tecken på för tidig förlossning?
aFamilyToday Health - Vad ska gravida kvinnor göra när det finns tecken på för tidig förlossning före 37 veckors graviditet? Barn som föds för tidigt kan ha en rad hälsoproblem.
Att lära sig simma hjälper ditt barn att bli mer aktivt
Förutom syftet med träning och roligt för att hjälpa ditt barn att bli mer aktivt, är att lära sig simma också en viktig överlevnadsfärdighet. Föräldrar bör lära sig mer om denna fråga.
Hur kommer den nyfödda att screenas?
aFamilyToday Health - När ett barn föds kommer barnläkare att genomföra fysiska undersökningar för att kontrollera barnets allmänna utseende och upptäcka avvikelser (om några) hos barnet.
5 negativa effekter av teknik på ditt familjeliv
Tekniken har påverkat dagens samhälle negativt, särskilt familjelivets rytm. Varför är teknikens negativa inverkan så stor?
Vet du hur låg kolesterol vegetarisk kost är rimlig?
En vegetarisk kost med låg kolesterolhalt, låg i mättat fett... har antioxidanteffekter, sänker kolesterolet i blodet och hjälper till att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, cancer. Genom kosten
Hur mycket räcker och när är den bästa tiden att äta fågelbo?
Idag är fågelbo mer och mer populärt och är känt som ett livsmedel med högt näringsvärde som passar många ämnen. Så, vet du hur mycket fågelbo som räcker och när är den bästa tiden att använda det?
Hur gammal är Pediasure mjölk för barn? Vad mödrar behöver veta innan de ger mjölk till sina barn
Hur gammal är Pediasure mjölk för barn är en fråga som ofta ställs av mammor. Låt oss lära oss om denna mjölklinje genom informationen här.
Hur man äter quinoafrön för att gå ner i vikt effektivt och vetenskapligt
Bland de otaliga viktminskningsnötterna väljs viktminskningsquinoafrön (quinoafrön) ut av många människor. Eftersom i denna typ av frö innehåller många näringsämnen, innehåller inte stärkelse, rik på protein, bra fetter. Det finns många sätt att bearbeta quinoafrön för viktminskning som att göra quinoa-kakor, quinoamjölk, sallader, etc., som är läckra och näringsrika.
Kan jag äta bröd om jag har vattkoppor? Livsmedel personer med vattkoppor bör undvika
Vattkoppor - en vanlig sjukdom hos barn med blåsor som blåser över hela kroppen och orsakar en obehaglig klåda. Det finns till och med feber, vilket skapar en känsla av trötthet, huvudvärk och dålig aptit. Som färdigmat är bröd lätt att äta och kan ätas när du vill. Men kan man äta bröd om man har vattkoppor?
Upptäck tecken på undernäring hos spädbarn
Undernäring och hämning kan förekomma hos spädbarn. Så vad är tecknen på undernäring hos spädbarn?
Vad ska man äta för att öka konditionen, öka kroppens uthållighet?
För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta för att få bästa behandlingsresultat?
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.
Hur man använder ginseng indränkt i honung säkert och effektivt
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Low Fodmap-diet för patienter med irritabel tarm
Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.