10 vanliga surdegsfrågor
Upptäck de senaste lösningarna på 15 vanliga surdegsfrågor - från gummiaktig konsistens till optimal jäsning. Lär dig experttips för bättre brödstruktur och SEO-optimering.
De flesta verktyg och utrustning du behöver för att frysa eller torka mat (förutom en elektrisk dehydrator) väntar förmodligen på dig i ditt kök. Dessa föremål kommer att göra dina bevarandeuppgifter mer effektiva. Ju snabbare du bearbetar dina färska ingredienser, desto bättre blir kvaliteten och smaken på din slutprodukt.
Några av de föremål som krävs för denna enkla form av konservering av mat finns redan i ditt kök:
En frys: Vanligtvis är frysen som är ansluten till ditt kylskåp tillräckligt stor för att frysa in mat. Men om du menar allvar med att frysa in stora mängder mat, kanske du vill investera i en separat frysenhet.
Styva behållare: Dessa behållare kan vara gjorda av plast eller glas. Använd endast behållare som är godkända för de kalla temperaturerna i en frys. Plastbehållare bör vara oporösa och tillräckligt tjocka för att hålla borta lukt och torr luft i frysen. Glasbehållare måste behandlas för att tåla den låga temperaturen i en frys och tillräckligt starka för att motstå sprickbildning under trycket från expanderande mat under frysningsprocessen.
Fryspåsar: Använd påsar gjorda för frysning i storlekar som passar din matmängd.
Fryspapper och omslag: Detta laminerade papper skyddar din mat från frysbränna, vilket uppstår när luft kommer i kontakt med din mat medan den ligger i frysen. Tejpa detta papper för att hålla omslaget tätt förseglat. Kraftig aluminiumfolie är en annan bra frysinpackning och kräver ingen tejpning. Följande illustration visar två tekniker för inslag av fryspapper.
För extra skydd mot frysskador, slå in matvaror i folie och lägg dem i en fryspåse.
Att torka mat är en lång, långsam process för att ta bort fukt från din mat samtidigt som den utsätts för låg värme. Här är några saker du vill ha för den här processen:
En elektrisk dehydrator: Denna maskin torkar din mat i en sluten kammare medan den cirkulerar varm luft runt din mat. Två exempel på en dehydrator visas nedan.
En konventionell ugn: Om din ugn håller en låg temperatur och du kan stå utan den i upp till 24 timmar, använd den för torkning innan du investerar i en elektrisk mattorkare.
Ugnstermometer: En ugnstermometer talar om för dig om din ugnstemperatur är tillräckligt låg för att torka maten utan att laga den.
Brickor och ställ: Dessa används för att hålla din mat medan den torkar. De ingår i en elektrisk dehydrator. För ugnstorkning, använd nättäckta ramar eller bakplåtar. För soltorkning är rena skärmar nödvändiga, tillsammans med ren ostduk för att hålla hungriga insekter borta från maten när den torkar.
Upptäck de senaste lösningarna på 15 vanliga surdegsfrågor - från gummiaktig konsistens till optimal jäsning. Lär dig experttips för bättre brödstruktur och SEO-optimering.
Upptäck de senaste Captain Morgan-recepten för 2024! Vår expertguide innehåller 14 kreativa drinkar med <strong>Captain Morgan Spiced Rom</strong>, inklusive nyheter och tidstestade favoriter. Perfekt för festliga tillfällen!
Upptäck den senaste metoden för perfekt stekt groblad med vår expertguide. Lär dig val av mognadsgrad, knepigheter för krispighet och smarta variationsmöjligheter.
Upptäck 10 innovativa sätt att upcycla gammalt bröd med vår expertguide. Lär dig göra brödsmulor, krutonger och gourmeträtter med våra steg-för-steg-metoder. Perfekt för hållbar matlagning!
Utforska olika alternativa mjöl, en utmärkt lösning för dig som undviker gluten. Lär dig hur de kan berika din kost med näring och smak.
Ja, du kan fortfarande äta pasta på en glutenfri diet! Du behöver bara leta efter alternativ till den gamla standardvetepastan. Nudlar gjorda av ris och majs är vanligtvis glutenfria, och det finns en bred och underbar värld av pasta gjorda av andra fantastiska spannmål också. Om din matbutik inte har minst en […]
De livsmedel som ska undvikas i Paleo-dieten (eller grottmänniskan) är de som orsakar kaos på din hälsa och saboterar viktminskningsmål. Ej godkänd Paleo-mat skapar hormonella obalanser, utlöser inflammation och får dig att åldras snabbare. Säg adjö till spannmål och gluten Spannmål innehåller giftiga antinäringsämnen — ämnen som hindrar din kropp från att absorbera […]
Paleo-livsstilen, där du försöker äta som grottmän, avslöjar några av sanningarna om vanliga livsmedel. Är det socker eller fett som gör människor feta och ohälsosamma? Höjer ägg vårt kolesterol på ett farligt sätt? Vänta, orsakar inte mättat fett hjärtsjukdomar? Är alkohol en dålig idé, eller ska du dricka ett glas […]
De flesta människor är fascinerade när de introduceras till Paleo som lever, eller lever som grottmän. Det är svårt att inte vara det när man ser så många människor entusiastiska och få resultat. När du ser eller hör från vänner och familj eller läser om hur du kan gå ner i vikt, lösa hudproblem, få bättre sömn, stabilisera […]
Viktminskning är en viktig fråga för många människor (och kanske dig) i världen idag. Du kanske letar efter ett sätt att gå ner lite i vikt och tror att medelhavsdieten är rätt väg att gå. Att välja en medelhavsdiet kommer inte att vara en traditionell "diet" eller en snabb lösning. Det är snarare […]