Börja med kokta nötköttstips och kokt, tärnad potatis, kan du göra en robust nötköttsgryta på mindre än 20 minuter. För denna nötköttsgryta, leta efter potatisen i din stormarknads produktavdelning.
Förberedelsetid: 5 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Utbyte: 4 portioner
1 medelstor röd paprika
1 medelstor lök
1 vitlöksklyfta
1 matsked vegetabilisk olja
1 paket (ca 1 pund) kyld, kokt, tärnad potatis
1 paket (cirka 17 uns) helt kokta nötköttsspetsar med sås
1/2 dl nötbuljong
1/4 tsk peppar
Kärna ur, kärna ur och tärna paprikan.
Skiva löken tunt.
Finhacka vitlöksklyftan.
Hetta upp oljan på hög värme i en stor stekpanna.
Tillsätt paprikan, löken och vitlöken.
Fräs grönsakerna i 5 minuter eller tills de är mjuka.
Tillsätt potatisen, nötköttstips med sås, nötbuljong och peppar.
Täck och låt sjuda i 5 minuter eller tills potatisen och nötköttet är varma.
Servera omedelbart.
Per portion: Kalorier 257 (Från fett 79); Fett 9 g (mättad 2 g); Kolesterol 43mg; Natrium 943mg; Kolhydrat 25g (kostfiber 1g); Protein 28g.