Du kanske redan vet hur vetekonsumtion kan öka nivåerna av zonulin, vilket gör att blod-hjärnbarriären släpper igenom oönskade partiklar och leder till inflammation. Vetenskapen har visat ett samband mellan denna inflammation och neurologiska sjukdomar som Parkinsons, Alzheimers och demens (utöver neurologiska symtom på läckande tarm som migrän och hjärndimma).
Hjärnan innehåller 100 miljarder neuroner, eller nervceller, och ungefär 1 till 5 biljoner gliaceller. Gliaceller är involverade i ett antal processer, inklusive inflammation. Efter att dessa celler blivit inflammerade förblir de så; de har ingen avstängningsknapp. De tenderar att få de omgivande neuroncellerna att dö av.
Alla misstänkta som leder till läckande tarm är misstänkta för hjärninflammation: vete, andra spannmål, socker, bearbetade livsmedel, NSAID, antibiotika, aspirin, stress och kroniska infektioner. Miljögifter spelar också en roll.
En av de bästa indikatorerna för framtida demens eller Alzheimers är en hög fasteglukosnivå eller högt hemoglobin A1C. När du äter vete och socker kan det höga blodsockret binda till proteiner, vilket orsakar en ökning av fria radikaler och inflammation. Och även om vissa fria radikaler är nödvändiga för livet, kan för många av dessa killar orsaka allvarliga neurologiska och andra problem.
En blodsockerhöjning är inte den enda riskfaktorn som vete utgör. Glutenet i vete ger ytterligare en inflammatorisk trigger i form av korsreaktivitet. I denna process liknar den oönskade glutenmolekylen som har kommit in i blodomloppet en molekyl av neurologisk vävnad, så medan det autoimmuna svaret angriper gluten angriper det också av misstag hjärnvävnad.