Mätning av ingredienser för bakning

Du känner säkert någon som bakar mycket, och det verkar som om hon bara slänger in det här och det där och då kommer kakor eller en paj eller något gott. Det verkar som magi, så du kanske undrar hur viktigt det är att vara noggrann i mätningen. Svaret är: mycket viktigt. Korrekt mätning är avgörande för bakning. Bakning är en vetenskap, och när du blandar ihop ingredienser skapar du kemi, om än ätbar kemi, så det är viktigt att vara exakt. Det finns balans mellan mjöl, jäser, fetter och vätskor.

Extra salt eller bakpulver kan förstöra annars perfekta kakor. För mycket mjöl gör att muffins smakar torrt och smaklöst. Ingen nybörjarkock ska vara nonchalant när det gäller att mäta. Framgången för ditt recept beror på det.

När du börjar känna dig mer bekväm med att baka kan du känna dig benägen att experimentera lite, kanske lägga till några chokladchips till jordnötssmörkakor, eller slänga några nötter eller torkade tranbär i havregrynskakor, eller ersätta valnötter med pekannötter. Det är bra, men ge det tid. Du är aldrig för bra eller erfaren för att mäta.

Mätutrustning

Mätskedar kommer i set om fyra eller sex, allt från 1/4 tesked till 1 matsked. (Se till att använda graderade teskedar och matskedar - och inte de skedar du använder att äta med - för noggrannheten.) Du kan använda samma mätverktyg för både vätskor och torra ingredienser. För vätskor, fyll skeden tills den är full. För torra ingredienser, häll eller ös i skeden tills den är full, jämna ut skeden med den raka kanten på en spatel eller kniv.

Mät aldrig över skålen med ingredienser du använder för receptet. Om du häller över eller jämnar ut extra i skålen blir dina mått inte korrekta.

Måttkoppar är viktiga för varje kök. Du hittar inte många recept som inte kräver mått av något slag. Måttkoppar finns i två grundläggande typer:

  • Graderade: Graderade koppar varierar i storlekar från 1/4 kopp till 1 kopp och kan variera från 4 till 6 koppar i ett set. Använd graderade koppar för att mäta torra ingredienser och fasta fetter, till exempel matfett.
  • Glas: Glasmuggar finns i ett brett utbud av storlekar, de vanligaste är 1 kopp, 2 koppar och 4 koppar. Använd dessa koppar för att mäta vätskor.

När du mäter tjocka, klibbiga vätskor som honung, melass och majssirap, spraya insidan av mätglaset med nonstick-spray eller smörj in det lite med olja. Vätskan blir då mycket lättare att ta bort.

Mätning av torra ingredienser

För att mäta mjöl, socker, ströbröd och andra torra ingredienser (med undantag för farinsocker i många fall), häll ingredienserna lätt i måttet. Skaka inte koppen för att jämna ut! Ta den raka kanten på en kniv (inte skäreggen) och jämna ut ingrediensen. När du räcker ut den får du en nivåkopp. Om receptet kräver en hög kopp, jämna inte ut koppen. Lämna istället en liten topp med ingredienser.

Ibland behövs ingredienser, såsom farinsocker, riven ost, kokos eller örter, som lätt eller fast förpackade. Varför packa? I allmänhet är dessa ingredienser skrymmande och kan bilda stora luftfickor om du använder den traditionella mätmetoden med sked och nivå. Om du trycker lätt eller lite hårt på ingredienserna tar du bort några av luftfickorna och får en mer exakt mätning. Tryck aldrig in ingredienserna så mycket att du faktiskt krossar dem eller packar in dem så tätt att du har svårt att få ut dem i måttet. Om du gör det kommer du att mäta för mycket och lägga till för mycket av ingrediensen. En bra visuell signal om att du har packat något lätt är att efter att du har hällt ut det ur mätbägaren kommer det att förlora formen på koppen det var i. Om det är ordentligt packat,

För att mäta hackade nötter, riven ost, färska örter och kokos, häll ner ingredienserna i måtten och packa ner lätt.

Mätning av fetter och andra fasta ämnen

För att mäta matfett, häll ingredienserna i en kopp och packa ner ordentligt med en sked eller gummispatel för att eliminera eventuella lufthål. Bagare behöver idag inte ofta mäta fett eftersom smör och margarin kommer i praktiskt uppmätta stavar. En pinne motsvarar 8 matskedar eller 1/2 kopp. Två pinnar motsvarar 1 kopp. Man måste fortfarande mäta fast matfett, men nu gör de förkortningsstavar, så även den uppgiften har förenklats mycket.

Om du mäter fett är ett enkelt sätt att hålla bägaren ren (och spara dig tid genom att inte behöva tvätta den) att först lägga en bit plastfolie i måttbägaren. Sedan, efter att förkortningen är mätt, dra ändarna av plasten ut ur koppen. Måttkoppen håller sig ren och du har perfekt uppmätt matfett.

Mätning av vätskor

Använd alltid en glasmätkopp för att mäta vätskor. För en korrekt avläsning ska du alltid vila koppen på en jämn yta och läsa i ögonhöjd.

Ibland kan behållaren där du köper en ingrediens vara märkt i uns när ditt recept kräver kopp- eller skedmått (eller vice versa). Se tabell 1 för några vanliga motsvarigheter.

Tabell 1: Mätekvivalenter

Om ett recept kräver detta belopp

Du kan också mäta det på detta sätt

Rusa

2 eller 3 droppar (flytande) eller mindre än 1/8 tesked (torr)

1 matsked

3 teskedar eller 1/2 uns

2 matskedar

1 uns

1/4 kopp

4 matskedar eller 2 uns

1/3 kopp

5 matskedar plus 1 tesked

1/2 kopp

8 matskedar eller 4 uns

1 kopp

16 matskedar eller 8 uns

1 pint

2 koppar eller 16 uns eller 1 pund

1 liter

4 koppar eller 2 pints

1 gallon

4 liter

1 pund

16 uns


Glutenfria recept: Pastarätter

Glutenfria recept: Pastarätter

Ja, du kan fortfarande äta pasta på en glutenfri diet! Du behöver bara leta efter alternativ till den gamla standardvetepastan. Nudlar gjorda av ris och majs är vanligtvis glutenfria, och det finns en bred och underbar värld av pasta gjorda av andra fantastiska spannmål också. Om din matbutik inte har minst en […]

Paleo-diet: livsmedel att undvika

Paleo-diet: livsmedel att undvika

De livsmedel som ska undvikas i Paleo-dieten (eller grottmänniskan) är de som orsakar kaos på din hälsa och saboterar viktminskningsmål. Ej godkänd Paleo-mat skapar hormonella obalanser, utlöser inflammation och får dig att åldras snabbare. Säg adjö till spannmål och gluten Spannmål innehåller giftiga antinäringsämnen — ämnen som hindrar din kropp från att absorbera […]

Sanningen om vanliga livsmedel och hur de passar i Paleo Living

Sanningen om vanliga livsmedel och hur de passar i Paleo Living

Paleo-livsstilen, där du försöker äta som grottmän, avslöjar några av sanningarna om vanliga livsmedel. Är det socker eller fett som gör människor feta och ohälsosamma? Höjer ägg vårt kolesterol på ett farligt sätt? Vänta, orsakar inte mättat fett hjärtsjukdomar? Är alkohol en dålig idé, eller ska du dricka ett glas […]

Varför börja Paleo Living?

Varför börja Paleo Living?

De flesta människor är fascinerade när de introduceras till Paleo som lever, eller lever som grottmän. Det är svårt att inte vara det när man ser så många människor entusiastiska och få resultat. När du ser eller hör från vänner och familj eller läser om hur du kan gå ner i vikt, lösa hudproblem, få bättre sömn, stabilisera […]

Hur man går ner i vikt på medelhavsdieten

Hur man går ner i vikt på medelhavsdieten

Viktminskning är en viktig fråga för många människor (och kanske dig) i världen idag. Du kanske letar efter ett sätt att gå ner lite i vikt och tror att medelhavsdieten är rätt väg att gå. Att välja en medelhavsdiet kommer inte att vara en traditionell "diet" eller en snabb lösning. Det är snarare […]

Hembakade julklappar: frostverktyg och tekniker

Hembakade julklappar: frostverktyg och tekniker

Att dekorera hembakade kakor och kakor för semestern kan vara extremt roligt och givande. Med de verktyg och tekniker som beskrivs här kan du skapa vackert dekorerade julkakor och kakor för presenter eller festgodis. Kredit: ©iStockphoto.com/Sam Hanna Viktiga glasyrtips När du precis har kommit igång kommer du upprepade gånger att lita på runda glasyrtips #1 till […]

Snabbguide till vinuttal

Snabbguide till vinuttal

Att uttala vinnamn korrekt är ett sätt att undvika att irritera en vinsnobb; följande tabell kan hjälpa dig. Den betonade stavelsen i varje ord är kursiverad; om ingen stavelse är kursiv, väger alla stavelser lika stor vikt. Auslese ouse-lay-seh Beaujolais boh-jhoe-lay Bourgogne boor-guh-nyuh Brut brute Cabernet Sauvignon cab-er-nay saw-vee-nyon Chablis shah-blee Chardonnay shar-dohn-nay […]

Hur man lagar oxbringa med studentkänsla

Hur man lagar oxbringa med studentkänsla

Vill du imponera på dina lägenhetskamrater med en måltid som får dig att verka mer än en studentkock? Brisket är ett billigt snitt längst upp på benet ovanför skaftet och har en tjock rund form. Den här har en extra bonus med Newcastle Brown Ale Gravy. Förberedelsetid: 10 minuter Matlagning […]

Hur man lagar frukost när som helst på dagen som student

Hur man lagar frukost när som helst på dagen som student

Låt oss inse det, att gå upp före middagstid kan vara ovanligt när du är student. Prova att laga en heldagsfrukost på rostat bröd eller bagels oavsett tidpunkt du går upp, oavsett om det är en sen eftermiddag som ligger på eftermiddagen, eller en nyfiken efter klubbandet för de tillfällen när du fortfarande är uppe klockan 04.00 Grillade tomater på Rostat bröd […]

Hur man gör proteinfyllda snacks på 5 minuter som studentkock

Hur man gör proteinfyllda snacks på 5 minuter som studentkock

Dessa snacks kommer att visa upp dina inte så amatörstudenters matlagningskunskaper och ger en proteinfylld punch på 5 minuter för att hjälpa dig att gå till nästa klass. Rostade bönor och bacon Sarnie Du kan inte slå en god bacon sarnie, kan du? Tja, faktiskt, nu kan du, genom att lägga till några andra godsaker till […]