Komma igång med glutenfria bakblandningar

Ett av de bästa och mest effektiva sätten att baka glutenfritt är att göra några blandningar med en kombination av glutenfritt mjöl och stärkelse. Allt du behöver göra är att tillsätta lite vatten, mjölk och ibland ett ägg eller lite olja; Vispa; och baka kakor, kakor, brownies eller bröd.

Med blandningar i ditt skafferi behöver du inte känna dig stoppad av ett recept som kräver fem olika mjöl, fyra stärkelser och ett gummi eller två. Och det bästa av allt är att du helt eliminerar eventuell korskontaminering med blandningar, speciellt om du inte har ett särskilt glutenfritt kök!

Bakblandningar, som bakrecept, är vetenskapliga formler. Du måste mäta noggrant och noggrant för bästa resultat. Du mäter många bakrecept med vikter, och blandningar är inget undantag. Du borde verkligen väga varje ingrediens.

Du har utan tvekan använt blandningar tidigare, så du är bekant med processen; du bara lägger blandningen i en skål, tillsätter andra ingredienser, rör om, häller smeten eller degen i en panna och bakar.

Här är några regler att följa när du skapar dina egna mixar.

  • Mät med en våg. Se till att du väger varje mjölingrediens separat för att få det mest exakta resultatet. Nollställ alltid skalan efter att skålen är på vågen, innan du lägger till varje ingrediens. Om du inte använder en våg, mät alltid genom att sked mjölet eller mjölmixen lätt i en måttbägare och jämna ut toppen med baksidan av en kniv.

  • Se till att alla dina ingredienser är färska. Bakpulver, bakpulver och jäst har alla utgångsdatum, efter vilket de helt enkelt inte fungerar lika bra. Det är ingen idé att anstränga sig och lägga alla dessa pengar på en mix, bara för att få den att misslyckas för att dina ingredienser är för gamla.

  • Försök att använda exakt de ingredienser som mixen kräver. Du kan göra några ersättningar av matallergiskäl eller om du inte kan hitta ett visst mjöl. Du kan till exempel ersätta ett mjöl med liknande proteininnehåll med ett annat. När du gör en ersättning, se till att göra det efter vikt, inte efter volym. Försök att väga alla mjöl, alltid!

  • Märk alltid blandningarna. Efter att blandningar har blandats och lagrats i ditt skafferi, kommer du inte att kunna skilja mellan en kakmix och en högproteinbrödsmjölblandning. Märk namnet på blandningen, datumet du gjorde den och bruksanvisningen direkt på påsen eller behållaren.

  • Förvara blandningarna i lufttäta behållare på en sval, torr plats. Mjöl är mycket absorberande och absorberar överflödig fukt från luften när det är mycket fuktigt. Och värme kan påverka jäsningsegenskaperna hos bakpulver eller bakpulver. Slutligen kan vissa mjöl med hög fetthalt härskna i närvaro av hög värme och fukt.


Leave a Comment

10 vanliga surdegsfrågor

10 vanliga surdegsfrågor

Upptäck de senaste lösningarna på 15 vanliga surdegsfrågor - från gummiaktig konsistens till optimal jäsning. Lär dig experttips för bättre brödstruktur och SEO-optimering.

Bartending: 14 listiga Captain Morgan-recept

Bartending: 14 listiga Captain Morgan-recept

Upptäck de senaste Captain Morgan-recepten för 2024! Vår expertguide innehåller 14 kreativa drinkar med <strong>Captain Morgan Spiced Rom</strong>, inklusive nyheter och tidstestade favoriter. Perfekt för festliga tillfällen!

Recept för stekt groblad

Recept för stekt groblad

Upptäck den senaste metoden för perfekt stekt groblad med vår expertguide. Lär dig val av mognadsgrad, knepigheter för krispighet och smarta variationsmöjligheter.

10 sätt att upcycle gammalt bröd

10 sätt att upcycle gammalt bröd

Upptäck 10 innovativa sätt att upcycla gammalt bröd med vår expertguide. Lär dig göra brödsmulor, krutonger och gourmeträtter med våra steg-för-steg-metoder. Perfekt för hållbar matlagning!

Glutenfria mjöl ger hälsosamma alternativ

Glutenfria mjöl ger hälsosamma alternativ

Utforska olika alternativa mjöl, en utmärkt lösning för dig som undviker gluten. Lär dig hur de kan berika din kost med näring och smak.

Glutenfria recept: Pastarätter

Glutenfria recept: Pastarätter

Ja, du kan fortfarande äta pasta på en glutenfri diet! Du behöver bara leta efter alternativ till den gamla standardvetepastan. Nudlar gjorda av ris och majs är vanligtvis glutenfria, och det finns en bred och underbar värld av pasta gjorda av andra fantastiska spannmål också. Om din matbutik inte har minst en […]

Paleo-diet: livsmedel att undvika

Paleo-diet: livsmedel att undvika

De livsmedel som ska undvikas i Paleo-dieten (eller grottmänniskan) är de som orsakar kaos på din hälsa och saboterar viktminskningsmål. Ej godkänd Paleo-mat skapar hormonella obalanser, utlöser inflammation och får dig att åldras snabbare. Säg adjö till spannmål och gluten Spannmål innehåller giftiga antinäringsämnen — ämnen som hindrar din kropp från att absorbera […]

Sanningen om vanliga livsmedel och hur de passar i Paleo Living

Sanningen om vanliga livsmedel och hur de passar i Paleo Living

Paleo-livsstilen, där du försöker äta som grottmän, avslöjar några av sanningarna om vanliga livsmedel. Är det socker eller fett som gör människor feta och ohälsosamma? Höjer ägg vårt kolesterol på ett farligt sätt? Vänta, orsakar inte mättat fett hjärtsjukdomar? Är alkohol en dålig idé, eller ska du dricka ett glas […]

Varför börja Paleo Living?

Varför börja Paleo Living?

De flesta människor är fascinerade när de introduceras till Paleo som lever, eller lever som grottmän. Det är svårt att inte vara det när man ser så många människor entusiastiska och få resultat. När du ser eller hör från vänner och familj eller läser om hur du kan gå ner i vikt, lösa hudproblem, få bättre sömn, stabilisera […]

Hur man går ner i vikt på medelhavsdieten

Hur man går ner i vikt på medelhavsdieten

Viktminskning är en viktig fråga för många människor (och kanske dig) i världen idag. Du kanske letar efter ett sätt att gå ner lite i vikt och tror att medelhavsdieten är rätt väg att gå. Att välja en medelhavsdiet kommer inte att vara en traditionell "diet" eller en snabb lösning. Det är snarare […]