När du gör denna kryddblandning, släng försiktigt de torkade örterna för att undvika att krossa dem. När du använder kryddblandningen för att laga mat, krossa kryddblandningen mellan fingrarna för att frigöra bladens smak. Använd den italienska kryddningen för att göra en snabb salladsdressing med extra virgin olivolja och rödvinsvinäger, eller strö över ångade grönsaker som kastats med kokos eller olivolja och en nykrossad vitlöksklyfta.
Kredit: ©iStockphoto.com/katrindell
Förberedelsetid: 5 minuter
Utbyte: 1/3 kopp
1 msk torkade oreganoblad
1 msk torkade basilikablad
1 msk torkade bladpersilja
1 msk torkad rosmarin
2 tsk grovt (granulerat) vitlökspulver
1 tsk salt
Blanda alla kryddor med en gaffel tills det blandas.
Överför kryddblandningen till en lufttät behållare.
Per portion (1 tesked): Kalorier 4 (från fett 1); Fett 0 g (mättad 0 g); Kolesterol 0mg; Natrium 146mg; Kolhydrat 1g; Kostfiber 0g; Protein 0.