Berusad padda i ett hål är en fantastisk studentvänlig, köttig, traditionell måltid för en. Koka ihop det här receptet och det kommer att ta dig igenom det långa studiepasset. Korvarna är inkapslade i en krispig lätt smet som fått lite studentmakeover – genom att tillsätta öl.
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 25 minuter
Serverar: 1
Olivolja
2 eller 3 korvar
50 gram (ungefär en näve) vanligt mjöl
Salt och peppar
1 ägg
70 milliliter (ungefär en halv mugg) mjölk
70 milliliter (ungefär en halv mugg) öl (använd real ale, inte lager)
Värm ugnen till 200°C.
Tillsätt en klick olja i en värmesäker form och tillsätt korvarna, täck dem med oljan. Sätt in i den förvärmda ugnen och grädda tills korvarna fått en ljusbrun färg (ca 10 minuter). De behöver inte vara färdigkokta eftersom de ska in i ugnen igen senare.
Medan de gräddas, tillsätt mjöl och salt i en skål och knäck ägget i. Tillsätt lite mjölk och blanda ner i mjölet och ägget. Fortsätt tillsätt mjölken lite i taget och rör ihop.
Tillsätt gradvis ölen. Mixa tills du får konsistensen av grädde. Om det är för tunt, tillsätt en nypa mer mjöl för att tjockna.
Vid det här laget ska korvarna vara bruna, så ta ut fatet ur ugnen och häll i smeten. Du vill att smeten ska vara cirka en centimeter djup i botten av fatet. Sätt tillbaka i ugnen och grädda i 25 minuter, eller tills smeten har jäst helt.
Öppna inte ugnsluckan under denna tid eftersom du slår ut luften ur smeten och den töms.
Ta ut ur ugnen och servera med potatismos, rostade rotfrukter och grönt. Åh, och en klick sås.
Per portion: Kalorier 1127 (från fett 723); Fett 80,3 g (mättad 25,6 g); Kolesterolspår; Natrium 2057mg; Kolhydrat 66,1 g, kostfiber 3,8 g; Protein 34,9g.
Ja, du kan fortfarande äta pasta på en glutenfri diet! Du behöver bara leta efter alternativ till den gamla standardvetepastan. Nudlar gjorda av ris och majs är vanligtvis glutenfria, och det finns en bred och underbar värld av pasta gjorda av andra fantastiska spannmål också. Om din matbutik inte har minst en […]
De livsmedel som ska undvikas i Paleo-dieten (eller grottmänniskan) är de som orsakar kaos på din hälsa och saboterar viktminskningsmål. Ej godkänd Paleo-mat skapar hormonella obalanser, utlöser inflammation och får dig att åldras snabbare. Säg adjö till spannmål och gluten Spannmål innehåller giftiga antinäringsämnen — ämnen som hindrar din kropp från att absorbera […]
Paleo-livsstilen, där du försöker äta som grottmän, avslöjar några av sanningarna om vanliga livsmedel. Är det socker eller fett som gör människor feta och ohälsosamma? Höjer ägg vårt kolesterol på ett farligt sätt? Vänta, orsakar inte mättat fett hjärtsjukdomar? Är alkohol en dålig idé, eller ska du dricka ett glas […]
De flesta människor är fascinerade när de introduceras till Paleo som lever, eller lever som grottmän. Det är svårt att inte vara det när man ser så många människor entusiastiska och få resultat. När du ser eller hör från vänner och familj eller läser om hur du kan gå ner i vikt, lösa hudproblem, få bättre sömn, stabilisera […]
Viktminskning är en viktig fråga för många människor (och kanske dig) i världen idag. Du kanske letar efter ett sätt att gå ner lite i vikt och tror att medelhavsdieten är rätt väg att gå. Att välja en medelhavsdiet kommer inte att vara en traditionell "diet" eller en snabb lösning. Det är snarare […]
Att dekorera hembakade kakor och kakor för semestern kan vara extremt roligt och givande. Med de verktyg och tekniker som beskrivs här kan du skapa vackert dekorerade julkakor och kakor för presenter eller festgodis. Kredit: ©iStockphoto.com/Sam Hanna Viktiga glasyrtips När du precis har kommit igång kommer du upprepade gånger att lita på runda glasyrtips #1 till […]
Att uttala vinnamn korrekt är ett sätt att undvika att irritera en vinsnobb; följande tabell kan hjälpa dig. Den betonade stavelsen i varje ord är kursiverad; om ingen stavelse är kursiv, väger alla stavelser lika stor vikt. Auslese ouse-lay-seh Beaujolais boh-jhoe-lay Bourgogne boor-guh-nyuh Brut brute Cabernet Sauvignon cab-er-nay saw-vee-nyon Chablis shah-blee Chardonnay shar-dohn-nay […]
Vill du imponera på dina lägenhetskamrater med en måltid som får dig att verka mer än en studentkock? Brisket är ett billigt snitt längst upp på benet ovanför skaftet och har en tjock rund form. Den här har en extra bonus med Newcastle Brown Ale Gravy. Förberedelsetid: 10 minuter Matlagning […]
Låt oss inse det, att gå upp före middagstid kan vara ovanligt när du är student. Prova att laga en heldagsfrukost på rostat bröd eller bagels oavsett tidpunkt du går upp, oavsett om det är en sen eftermiddag som ligger på eftermiddagen, eller en nyfiken efter klubbandet för de tillfällen när du fortfarande är uppe klockan 04.00 Grillade tomater på Rostat bröd […]
Dessa snacks kommer att visa upp dina inte så amatörstudenters matlagningskunskaper och ger en proteinfylld punch på 5 minuter för att hjälpa dig att gå till nästa klass. Rostade bönor och bacon Sarnie Du kan inte slå en god bacon sarnie, kan du? Tja, faktiskt, nu kan du, genom att lägga till några andra godsaker till […]
