10 vanliga surdegsfrågor
Upptäck de senaste lösningarna på 15 vanliga surdegsfrågor - från gummiaktig konsistens till optimal jäsning. Lär dig experttips för bättre brödstruktur och SEO-optimering.
Hur man dejtar när man är på en glutenfri diet
I en idealisk värld hittar du en speciell person som är snygg, rolig, smart, omtänksam och även på en glutenfri diet. Det kan hända, men det är inte så troligt. Faktum är att vissa människor har att göra med en flickvän eller pojkvän som är fientlig mot deras glutenfria diet.
Det låter galet, men den här situationen är vanligare än du kanske tror. Dina betydande andra behöver visa respekt för dina behov och hälsomål. Om inte, kan du behöva tänka på att den här personen inte är den bästa relationen som passar dig, speciellt om du är fast besluten om en glutenfri diet för alltid.
När du dejtar, undvik att vara negativ till andra människors matval, agera som en vet-det-allt och diskutera mag-tarmproblem. Det är inte varmt. Prova istället någon av dessa taktiker:
-
Välj platser för datum som erbjuder bra glutenfria val (de flesta gör det, inklusive många snabbmatställen).
-
Mät din dejts nivå av respekt för dig genom hur väl hon respekterar dina matval.
-
Undvik att prata om dina matval, dietbehov eller resultatet av att inte följa din diet under en måltid.
-
Laga mat till eller med en dejt för att visa henne hur läcker glutenfri mat kan vara och hur den tillagas.
Okej, till det viktiga: kyssas. Om din dejt äter gluten eller dricker en glutenfylld öl, ska du be henne borsta tänderna eller åtminstone skölja ordentligt så att du säkert kan urskilja? Ska ni båda äta glutenfritt vid en måltid om ni vill ha möjligheten till mer spontana kyssar senare? Det beror på varför du är glutenfri.
Om du har en allvarlig veteallergi eller ett mycket känsligt fall av celiaki är svaret ja. Om extremt små mängder gluten orsakar negativa effekter när du äter dem, kan de också påverka dig negativt när någon annan äter dem och sedan kysser dig. Läppstift måste också vara glutenfritt.
Den goda nyheten är att du snabbt kan mäta vem som är värd mer av din tid genom hur de svarar på dina behov. Och tänk så bra deras tandläkarbesök kommer att gå från och med nu med all den borstningen!
Bartending: 14 listiga Captain Morgan-recept
Upptäck de senaste Captain Morgan-recepten för 2024! Vår expertguide innehåller 14 kreativa drinkar med <strong>Captain Morgan Spiced Rom</strong>, inklusive nyheter och tidstestade favoriter. Perfekt för festliga tillfällen!
Recept för stekt groblad
Upptäck den senaste metoden för perfekt stekt groblad med vår expertguide. Lär dig val av mognadsgrad, knepigheter för krispighet och smarta variationsmöjligheter.
10 sätt att upcycle gammalt bröd
Upptäck 10 innovativa sätt att upcycla gammalt bröd med vår expertguide. Lär dig göra brödsmulor, krutonger och gourmeträtter med våra steg-för-steg-metoder. Perfekt för hållbar matlagning!
Glutenfria mjöl ger hälsosamma alternativ
Utforska olika alternativa mjöl, en utmärkt lösning för dig som undviker gluten. Lär dig hur de kan berika din kost med näring och smak.
Glutenfria recept: Pastarätter
Ja, du kan fortfarande äta pasta på en glutenfri diet! Du behöver bara leta efter alternativ till den gamla standardvetepastan. Nudlar gjorda av ris och majs är vanligtvis glutenfria, och det finns en bred och underbar värld av pasta gjorda av andra fantastiska spannmål också. Om din matbutik inte har minst en […]
Paleo-diet: livsmedel att undvika
De livsmedel som ska undvikas i Paleo-dieten (eller grottmänniskan) är de som orsakar kaos på din hälsa och saboterar viktminskningsmål. Ej godkänd Paleo-mat skapar hormonella obalanser, utlöser inflammation och får dig att åldras snabbare. Säg adjö till spannmål och gluten Spannmål innehåller giftiga antinäringsämnen — ämnen som hindrar din kropp från att absorbera […]
Sanningen om vanliga livsmedel och hur de passar i Paleo Living
Paleo-livsstilen, där du försöker äta som grottmän, avslöjar några av sanningarna om vanliga livsmedel. Är det socker eller fett som gör människor feta och ohälsosamma? Höjer ägg vårt kolesterol på ett farligt sätt? Vänta, orsakar inte mättat fett hjärtsjukdomar? Är alkohol en dålig idé, eller ska du dricka ett glas […]
Varför börja Paleo Living?
De flesta människor är fascinerade när de introduceras till Paleo som lever, eller lever som grottmän. Det är svårt att inte vara det när man ser så många människor entusiastiska och få resultat. När du ser eller hör från vänner och familj eller läser om hur du kan gå ner i vikt, lösa hudproblem, få bättre sömn, stabilisera […]
Hur man går ner i vikt på medelhavsdieten
Viktminskning är en viktig fråga för många människor (och kanske dig) i världen idag. Du kanske letar efter ett sätt att gå ner lite i vikt och tror att medelhavsdieten är rätt väg att gå. Att välja en medelhavsdiet kommer inte att vara en traditionell "diet" eller en snabb lösning. Det är snarare […]