Episoder av lågt blodsocker - hypoglykemi - är inte ovanligt för alla som tar insulin och kan vara en biverkning av andra piller eller injicerbara mediciner som används för att behandla typ 2-diabetes. Om den inte behandlas kan hypoglykemi vara livshotande. Hypoglykemi definieras av blodsockernivåer under 70 mg/dl.
Symtomen på hypoglykemi varierar från individ till individ, liksom blodsockernivån när symtom uppträder. Vanliga symtom inkluderar nervositet, sömnighet, svettning, svaghet, förvirring, irritabilitet, sömnsvårigheter och medvetslöshet.
Hypoglykemi kan snabbt bli en medicinsk nödsituation och behöver i svåra fall omedelbar medicinsk hjälp. Personer med diabetes som ofta upplever episoder av svår hypoglykemi bör ha med sig ett glukagoninjektionspaket, som snabbt kan stimulera frisättningen av glukos från leverceller. Mildare hypoglykemi kan behandlas med kolhydratmat.
Hypoglykemi och alkoholförgiftning är en extremt farlig kombination. Alkoholkonsumtion kan utlösa hypoglykemi, men symtomen på lågt blodsocker och alkoholförgiftning är liknande, vilket gör det svårt att känna igen det medicinska problemet. Glukagon, vanligtvis ett effektivt botemedel mot hypoglykemi, är mindre effektivt när levern är upptagen med att bearbeta alkohol. Om en berusad person upplever allvarlig hypoglykemi, ring 911.
Att behandla hypoglykemi med mat bör följa regeln 15. Det vill säga ät 15 gram av en snabbverkande kolhydratmat, vänta 15 minuter, testa din blodsockernivå och upprepa vid behov. Snabbverkande kolhydrater inkluderar
-
Glukospulver, tabletter och geler gjorda speciellt för behandling av hypoglykemi
-
Fruktjuice
-
Vanliga läskedrycker (ej diet)
-
Honung eller bordssocker
-
Hårt godis
Välj godis som lätt kan tuggas, och lita inte på godis som innehåller choklad eller andra fettkällor. Om hypoglykemi inträffar vid måltid, behandla det låga blodsockret innan du äter. Lita inte på att lätt kunna hitta en lämplig kolhydratmat. Ha alltid med dig mat som kan motverka fallande blodsockernivåer.