Hur man arbetar med glutenfria degar

Flera metoder för att göra degar och smetar används i glutenfri bakning, och du behöver oftast korra de glutenfria degarna och smeten på något sätt så att de blir som du vill ha dem. Glutenfria degar är mycket mjukare och klibbigare än vetedegar, och de behöver lite hjälp för att formas. Stormarknader har alla förnödenheter du behöver för att hantera dina degar och smeten med lätthet.

Blandningsmetoder för glutenfria degar

Att göra glutenfri deg - eller vilken deg som helst - involverar tre grundläggande metoder. Metoden du använder beror på vilken typ av bakverk du vill göra. Kom ihåg att följa receptet noggrant och använd den blandningsmetod som receptet kräver.

  • Rak deg: I den här metoden, ibland kallad enskålsmetoden , blandar du de torra ingredienserna noggrant - mjöl, jäst eller bakpulver, salt och torra tillsatser - i en skål. Du blandar ihop de våta ingredienserna — ägg, mjölk eller vatten, och vanligtvis socker — i en annan skål, och sedan kombinerar du de två blandningarna. Detta är metoden som används för de flesta glutenfria degar, och det är också den enklaste metoden.

  • Gräddmetoden: Du börjar gräddmetoden med att vispa ihop smör och socker. Detta bildar små lufthål i fettet som blir smula av bakverket. Man tillsätter ägg, och sedan tillsätter man mjöl och vätska omväxlande. Detta är den gammaldags metoden för att göra degar och smet och kasserades till förmån för den raka degmetoden för de flesta bakverk när bagare upptäckte att den raka degmetoden ger nästan samma resultat.

  • Kallskummetod: Änglamatskakor, suffléer och sockerkakor görs med kallskumsmetoden, som är beroende av ett äggviteskum för sin struktur. Du vispar äggvitan tills den är stel och bildar ett skum med mycket luft. Sedan tillsätter du stärkelse och mjöl för styrka. Denna metod är unik; du kan inte replikera konsistensen av dessa livsmedel med de andra två metoderna.

Hantera glutenfria degar

Här är några tips för att hantera glutenfria degar:

  • Kyl kakdegar innan de gräddas. Vilotiden hjälper degen att stelna så den är lättare att forma och håller formen i ugnen. Och det ger mjölet mer tid att återfukta så att kakan blir mjukare.

  • Smörj formar eller kakformar väl och mjöla dem med en liten bit glutenfritt mjöl eller stärkelse. Eller så kan du använda bakplåtspapper eller Silpat liners för att fodra bakplåtar och bakformar. Glutenfria degar är klibbigare än vetedegar så de kan använda den extra hjälpen.

  • Spritspåsar kan vara din bästa vän i köket. Eftersom glutenfria degar är mycket mjukare och klibbigare än vetebaserade degar, kan en spritspåse hjälpa dig att forma brödpinnar, kakor och rullar med lätthet.

  • Glassskopor är en annan underbar apparat som hjälper dig att hantera glutenfria degar.

  • Plastfolie och bakplåtspapper är också dina vänner i det glutenfria köket. Du använder dessa produkter för att forma degar och slå in dem för kylning i kylen.

  • Ha en mängd olika bakformar till hands. Eftersom de är ungefär samma konsistens som tjock kaksmet måste du lägga glutenfria degar och smetar i formar och formar innan du bakar dem. Pannorna ger degen struktur och hjälper till att hålla den i rätt form medan strukturen stelnar. Ha kul med dina glutenfria recept genom att välja stekpannor med ovanliga eller roliga former.

  • Använd en mindre panna än den som krävs i det traditionella receptet. Gör två bröd i 5-x-3-tumsformar istället för en stor limpa i en 9-x-5-tums panna. Se till att du fyller pannan med samma andel smet eller deg som krävs i originalreceptet.

  • Använd inte mörkfärgad metall eller mörka pannor med non-stick. Dessa typer av pannor håller mer värme än blanka, ljusa metall- eller glasformar. Mörkfärgade kastruller gör att bottnar och sidor tillagas snabbare än mitten, så dina vackra skapelser kan brinna innan insidan är färdig.


Glutenfria recept: Pastarätter

Glutenfria recept: Pastarätter

Ja, du kan fortfarande äta pasta på en glutenfri diet! Du behöver bara leta efter alternativ till den gamla standardvetepastan. Nudlar gjorda av ris och majs är vanligtvis glutenfria, och det finns en bred och underbar värld av pasta gjorda av andra fantastiska spannmål också. Om din matbutik inte har minst en […]

Paleo-diet: livsmedel att undvika

Paleo-diet: livsmedel att undvika

De livsmedel som ska undvikas i Paleo-dieten (eller grottmänniskan) är de som orsakar kaos på din hälsa och saboterar viktminskningsmål. Ej godkänd Paleo-mat skapar hormonella obalanser, utlöser inflammation och får dig att åldras snabbare. Säg adjö till spannmål och gluten Spannmål innehåller giftiga antinäringsämnen — ämnen som hindrar din kropp från att absorbera […]

Sanningen om vanliga livsmedel och hur de passar i Paleo Living

Sanningen om vanliga livsmedel och hur de passar i Paleo Living

Paleo-livsstilen, där du försöker äta som grottmän, avslöjar några av sanningarna om vanliga livsmedel. Är det socker eller fett som gör människor feta och ohälsosamma? Höjer ägg vårt kolesterol på ett farligt sätt? Vänta, orsakar inte mättat fett hjärtsjukdomar? Är alkohol en dålig idé, eller ska du dricka ett glas […]

Varför börja Paleo Living?

Varför börja Paleo Living?

De flesta människor är fascinerade när de introduceras till Paleo som lever, eller lever som grottmän. Det är svårt att inte vara det när man ser så många människor entusiastiska och få resultat. När du ser eller hör från vänner och familj eller läser om hur du kan gå ner i vikt, lösa hudproblem, få bättre sömn, stabilisera […]

Hur man går ner i vikt på medelhavsdieten

Hur man går ner i vikt på medelhavsdieten

Viktminskning är en viktig fråga för många människor (och kanske dig) i världen idag. Du kanske letar efter ett sätt att gå ner lite i vikt och tror att medelhavsdieten är rätt väg att gå. Att välja en medelhavsdiet kommer inte att vara en traditionell "diet" eller en snabb lösning. Det är snarare […]

Hembakade julklappar: frostverktyg och tekniker

Hembakade julklappar: frostverktyg och tekniker

Att dekorera hembakade kakor och kakor för semestern kan vara extremt roligt och givande. Med de verktyg och tekniker som beskrivs här kan du skapa vackert dekorerade julkakor och kakor för presenter eller festgodis. Kredit: ©iStockphoto.com/Sam Hanna Viktiga glasyrtips När du precis har kommit igång kommer du upprepade gånger att lita på runda glasyrtips #1 till […]

Snabbguide till vinuttal

Snabbguide till vinuttal

Att uttala vinnamn korrekt är ett sätt att undvika att irritera en vinsnobb; följande tabell kan hjälpa dig. Den betonade stavelsen i varje ord är kursiverad; om ingen stavelse är kursiv, väger alla stavelser lika stor vikt. Auslese ouse-lay-seh Beaujolais boh-jhoe-lay Bourgogne boor-guh-nyuh Brut brute Cabernet Sauvignon cab-er-nay saw-vee-nyon Chablis shah-blee Chardonnay shar-dohn-nay […]

Hur man lagar oxbringa med studentkänsla

Hur man lagar oxbringa med studentkänsla

Vill du imponera på dina lägenhetskamrater med en måltid som får dig att verka mer än en studentkock? Brisket är ett billigt snitt längst upp på benet ovanför skaftet och har en tjock rund form. Den här har en extra bonus med Newcastle Brown Ale Gravy. Förberedelsetid: 10 minuter Matlagning […]

Hur man lagar frukost när som helst på dagen som student

Hur man lagar frukost när som helst på dagen som student

Låt oss inse det, att gå upp före middagstid kan vara ovanligt när du är student. Prova att laga en heldagsfrukost på rostat bröd eller bagels oavsett tidpunkt du går upp, oavsett om det är en sen eftermiddag som ligger på eftermiddagen, eller en nyfiken efter klubbandet för de tillfällen när du fortfarande är uppe klockan 04.00 Grillade tomater på Rostat bröd […]

Hur man gör proteinfyllda snacks på 5 minuter som studentkock

Hur man gör proteinfyllda snacks på 5 minuter som studentkock

Dessa snacks kommer att visa upp dina inte så amatörstudenters matlagningskunskaper och ger en proteinfylld punch på 5 minuter för att hjälpa dig att gå till nästa klass. Rostade bönor och bacon Sarnie Du kan inte slå en god bacon sarnie, kan du? Tja, faktiskt, nu kan du, genom att lägga till några andra godsaker till […]