När de flesta människor tänker på sura uppstötningar, tänker de genast på halsbränna och använder orden omväxlande. Även om reflux och halsbränna är relaterade, är de inte samma sak.
Halsbränna är faktiskt bara ett symptom på sura uppstötningar. Halsbränna är en obehaglig eller smärtsam brännande känsla i bröstet som vanligtvis uppstår efter en måltid. Hur ont det gör varierar inte bara från person till person, utan också från fall till fall. Det kan variera från en mild irritation till en intensiv, brännande smärta.
Här är det enklaste sättet att komma ihåg skillnaden mellan halsbränna och sura uppstötningar: Halsbränna är känslan, medan sura uppstötningar är rörelsen eller handlingen som orsakar känslan.
Termen halsbränna kan vara något missvisande. För det första har halsbränna ingenting med hjärtat att göra; det är faktiskt relaterat till matsmältningssystemet, speciellt matstrupen. För det andra bränner halsbränna inte nödvändigtvis; det kan vara en allmän smärta eller en känsla av tryck över bröstet.
Många patienter har rusat till sjukhuset med tanke på att de hade en hjärtattack, bara för att få reda på att det faktiskt var ett akut fall av halsbränna. Dessa människor har svårt att tro att en så stark känsla "bara" kan vara halsbränna.
Om du tror att du har en hjärtattack, ta det på största allvar och ring 911 omedelbart. Symtom på hjärtinfarkt kan vara subtila till en början. Försök inte att "tuffa ut det". Ett symptom på hjärtinfarkt är obehag eller smärta i bröstet. Detta kan kännas som tryck, fullhet eller klämning i mitten av bröstet. Obehaget eller smärtan kan komma och gå.
Andra symtom inkluderar kroppssmärta, ångest, magsjuka, yrsel, svettning och andnöd. Sammanfattning: Anta att symtomen du upplever kan vara hjärtrelaterade tills en läkare har uteslutit det.
De flesta människor kommer att uppleva minst ett fall av halsbränna under sin livstid. Tur för dem är att enstaka halsbränna vanligtvis inte är något att oroa sig för och kan ofta åtgärdas med ett antacida.
Om du upplever halsbränna regelbundet har du förmodligen sura uppstötningar. Precis som halsbränna varierar sura uppstötningar avsevärt i svårighetsgrad och frekvens. Det kan vara ett dagligt problem som påverkar din vardag, eller det kan vara en mild, enstaka olägenhet med liten eller ingen inverkan på dina aktiviteter.
Allvarliga, långvariga fall av halsbränna kan leda till diagnosen gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Tillståndet är ungefär lika behagligt som termen. Fortsätt och säg det, "GERD." Rimmar på turd.
Vanligtvis lider patienter med GERD av halsbränna eller andra refluxsymptom minst två gånger i veckan. Om du upptäcker att du lider av reflux regelbundet, gå till din läkare. Obehandlad reflux kan utvecklas till GERD, vilket kan leda till allvarligare, långsiktiga hälsoproblem.
Ja, du kan fortfarande äta pasta på en glutenfri diet! Du behöver bara leta efter alternativ till den gamla standardvetepastan. Nudlar gjorda av ris och majs är vanligtvis glutenfria, och det finns en bred och underbar värld av pasta gjorda av andra fantastiska spannmål också. Om din matbutik inte har minst en […]
De livsmedel som ska undvikas i Paleo-dieten (eller grottmänniskan) är de som orsakar kaos på din hälsa och saboterar viktminskningsmål. Ej godkänd Paleo-mat skapar hormonella obalanser, utlöser inflammation och får dig att åldras snabbare. Säg adjö till spannmål och gluten Spannmål innehåller giftiga antinäringsämnen — ämnen som hindrar din kropp från att absorbera […]
Paleo-livsstilen, där du försöker äta som grottmän, avslöjar några av sanningarna om vanliga livsmedel. Är det socker eller fett som gör människor feta och ohälsosamma? Höjer ägg vårt kolesterol på ett farligt sätt? Vänta, orsakar inte mättat fett hjärtsjukdomar? Är alkohol en dålig idé, eller ska du dricka ett glas […]
De flesta människor är fascinerade när de introduceras till Paleo som lever, eller lever som grottmän. Det är svårt att inte vara det när man ser så många människor entusiastiska och få resultat. När du ser eller hör från vänner och familj eller läser om hur du kan gå ner i vikt, lösa hudproblem, få bättre sömn, stabilisera […]
Viktminskning är en viktig fråga för många människor (och kanske dig) i världen idag. Du kanske letar efter ett sätt att gå ner lite i vikt och tror att medelhavsdieten är rätt väg att gå. Att välja en medelhavsdiet kommer inte att vara en traditionell "diet" eller en snabb lösning. Det är snarare […]
Att dekorera hembakade kakor och kakor för semestern kan vara extremt roligt och givande. Med de verktyg och tekniker som beskrivs här kan du skapa vackert dekorerade julkakor och kakor för presenter eller festgodis. Kredit: ©iStockphoto.com/Sam Hanna Viktiga glasyrtips När du precis har kommit igång kommer du upprepade gånger att lita på runda glasyrtips #1 till […]
Att uttala vinnamn korrekt är ett sätt att undvika att irritera en vinsnobb; följande tabell kan hjälpa dig. Den betonade stavelsen i varje ord är kursiverad; om ingen stavelse är kursiv, väger alla stavelser lika stor vikt. Auslese ouse-lay-seh Beaujolais boh-jhoe-lay Bourgogne boor-guh-nyuh Brut brute Cabernet Sauvignon cab-er-nay saw-vee-nyon Chablis shah-blee Chardonnay shar-dohn-nay […]
Vill du imponera på dina lägenhetskamrater med en måltid som får dig att verka mer än en studentkock? Brisket är ett billigt snitt längst upp på benet ovanför skaftet och har en tjock rund form. Den här har en extra bonus med Newcastle Brown Ale Gravy. Förberedelsetid: 10 minuter Matlagning […]
Låt oss inse det, att gå upp före middagstid kan vara ovanligt när du är student. Prova att laga en heldagsfrukost på rostat bröd eller bagels oavsett tidpunkt du går upp, oavsett om det är en sen eftermiddag som ligger på eftermiddagen, eller en nyfiken efter klubbandet för de tillfällen när du fortfarande är uppe klockan 04.00 Grillade tomater på Rostat bröd […]
Dessa snacks kommer att visa upp dina inte så amatörstudenters matlagningskunskaper och ger en proteinfylld punch på 5 minuter för att hjälpa dig att gå till nästa klass. Rostade bönor och bacon Sarnie Du kan inte slå en god bacon sarnie, kan du? Tja, faktiskt, nu kan du, genom att lägga till några andra godsaker till […]
