Experterna säger att glutenmolekylen är för stor för att passera genom huden, så lotioner, schampon, balsam och andra externa produkter borde inte vara ett problem om du inte har öppna sår, utslag eller dermatitis herpetiformis.
Ibland kan lotion från dina händer eller armar komma på maten du äter eller förbereder, och det kan orsaka problem. Var noga med att tvätta händerna väl (tillsammans med alla andra områden som kan röra mat), så att du inte slutar äta din lotion.
Trots de vetenskapliga bevisen som tyder på att externa produkter inte borde utgöra ett problem, rapporterar vissa människor reaktioner på produkter de rör vid eller applicerar som innehåller gluten. Det enklaste rådet: Om en produkt stör dig, använd den inte.