Canning & Preserving For a FamilyToday Cheat Sheet

Du kan konservera mat genom att konservera i vattenbad, tryckkonservera, frysa eller torka - allt är hävdvunna och säkra tekniker. Konservering och konservering är utmärkta sätt att spara mat när de är fräscha och smaka på topp och att förse ditt skafferi med näringsrik och utsökt mat. Dessa checklistor ger snabba instruktioner för varje matkonserveringsmetod; information om hur man justerar recept för bearbetning på hög höjd; råd för att säkerställa framgång i konservering; och detaljer om nödvändig konserverings- och konserveringsutrustning.

Canning & Preserving For a FamilyToday Cheat Sheet

© monticello / Shutterstock.com

Bevara mat genom att konservera, frysa och torka

Den här snabbguiden visar hur man konserverar mat genom att konservera, frysa och torka (eller torka) dem. Människor har bevarat mat i evigheter. Nyare, säkrare tekniker och utrustning för matkonservering gör att du kan förse ditt skafferi eller frys med läckra, hälsosamma livsmedel. Välj den metod du föredrar - konservering i vattenbad, tryckkonservering, frysning eller uttorkning - och följ dessa grundläggande instruktioner.

Vattenbadskonservering

Samla in förnödenheter och utrustning; håll burkarna varma.

Förbereda mat.

Fyll burkar, lämna ordentligt utrymme och släpp ut luftbubblor. Sätt på lock och dra åt skruvband för hand.

Placera burkar i vattenbadburk.

Koka upp vattnet och låt koka under den tid som anges i receptet.

Vid slutet av bearbetningstiden, ta bort burkarna och låt svalna helt.

Testa tätningar.

Lagra!

Tryckkonservering

Samla in förnödenheter och utrustning; håll burkarna varma.

Förbereda mat.

Fyll burkar, lämna ordentligt utrymme och släpp ut luftbubblor. Sätt på lock och dra åt skruvband för hand.

Placera burkar i tryckburkar.

Stäng och lås burken.

Bearbeta burkar enligt beskrivningen i receptet.

Vid slutet av bearbetningstiden, låt trycket återgå till 0.

Ta bort burkarna från burken och låt svalna helt.

Testa tätningar.

Lagra!

Frysning

Samla in förnödenheter.

Förbereda mat.

Placera maten i frysbehållare, lämna specificerat utrymme (om du använder stela behållare) eller tryck ut all överflödig luft (om du använder fryspåsar).

Kyl maten något eller, om den var blancherad, låt den bli rumstemperatur.

Packa maten löst i frysen.

När den är helt fryst, packa om mer tätt i frysen.

Dehydrerande

Samla in förnödenheter.

Förbereda mat.

Ordna maten på dehydratorbrickor.

Torka vid angiven temperatur, vänd mat och roterande brickor då och då.

Kontrollera om den är färdig, använd riktlinjerna i receptet för hur korrekt torkad mat ser ut och känns.

Placera i en lufttät förvaringsbehållare och förvara på en sval, torr plats utom direkt solljus.

Justeringar för höghöjdskonservering

Hemmakockar som bor på hög höjd kan vara vana vid att justera recept; Höghöjdsjusteringar gäller också för konservering i hemmet. Att konservera mat på ett säkert sätt kräver att dina fyllda burkar bearbetas vid en angiven temperatur eller trycknivå under en viss tid. Om du bor på höjder högre än 1 000 eller 2 000 fot över havet, justera dina konserveringsrecept för livsmedelssäkerhet.

  • Vattenbadskonservering: I allmänhet skrivs recept för vattenbadskonservering på höjder mindre än 1 000 fot över havet. Om du bor högre än 1 000 fot över havet, följ dessa riktlinjer:

För behandlingstider på mindre än 20 minuter: Lägg till 1 extra minut för varje ytterligare 1 000 fot höjd.

För behandlingstider på mer än 20 minuter: Lägg till ytterligare 2 minuter för varje 1 000 fot höjd.

  • Tryckkonservering: Recept för tryckkonserver skrivs vanligtvis för höjder på mindre än 2 000 fot över havet. Om du bor högre än 2 000 fot över havet, gör denna justering: Öka pounds av tryck med 1/2 pund för varje ytterligare 1 000 fot.

Om du inte vet din höjdnivå kan du få denna information från många källor. Försök att kontakta ditt offentliga bibliotek, en lokal högskola eller den kooperativa förlängningstjänsten i ditt län eller stat. Eller gå till www.whatismyelevation.com och skriv helt enkelt in ditt postnummer.

Tips för framgångsrik och säker konservering

Tänk på säkerheten oavsett om du konserverar med vattenbad eller tryckkonserver. Genom att konservera mat på ett säkert sätt kan du förhindra köksolyckor och matförstöring. Öka dina chanser till framgångsrik konservering och maximal säkerhet genom att följa dessa riktlinjer:

  • Använd recept gjorda för dagens konservering (från omkring år 2000 eller senare) och följ dem exakt. Öka eller minska inte dina ingredienser, bearbetningstid eller trycknivå (för tryckkonservering).
  • Dubbla inte recept. Om du vill ha mer än ett recept, förbered receptet mer än en gång.
  • Använd rätt ingredienser. Välj endast fläckfri och inte alltför mogen frukt eller grönsaker, och när ett recept kräver salt, använd endast konservsalt eller inläggningssalt.
  • Använd burkar och tvådelade lock godkända för konservering. Metalllock är endast för engångsbruk; återanvänd dem inte. Du kan använda återanvändbara plastlock flera gånger.
  • Märk och datera alltid din färdiga produkt och använd den inom ett år från bearbetningsdatumet.
  • Kontrollera regelbundet dina burkar för tecken på förstörelse och, om du är osäker på kvaliteten eller säkerheten för en konserverad produkt, kassera den utan att smaka.

Verktyg och utrustning för konservering och konservering

Om du planerar att burka, frysa eller torka (dehydrera) din mat behöver du några specialverktyg. Utrustningen som är involverad i konservering eller konservering av mat är designad för effektivitet och säkerhet, så se till att du använder rätt verktyg. Om du redan har dem, bra! Om inte, lägg till dem på din inköpslista.

  • Tång: Ha en tång redo för att lyfta upp varm mat ur kokande eller sjudande vatten. Alla typer kommer att fungera, men tång med låsmekanism är en bra idé, eftersom detta håller dem ur vägen när de inte används.
  • Godistermometer: Hitta en termometer av god kvalitet, med en klämma för att fästa den på sidan av en kruka. Det här objektet är så användbart att det är en bra idé att ha en säkerhetskopia ifall en går sönder medan du använder den.
  • Burklyftare: Detta verktyg är en specialiserad uppsättning tång. Dess gummerade ändar passar säkert runt alla storlekar av konservburkar, för att lyfta dem in och ut ur din burk.
  • Konserveringstratt: Används för att konservera mat, detta verktyg med bred mun håller kanterna på burkar rena. Den kan också användas för att snyggt fylla fryspåsar.
  • Konserveringsburkar: Konserveringsburkar är gjorda av härdat glas för att klara den höga värmen och trycket från din konservburkar. Både smala och breda burkar finns tillgängliga, med bred mun är det enklaste att ta bort maten från när den väl är på burk.
  • Vattenbad och/eller tryckbehållare: Om du ska burka måste du använda lämplig burk. För att konservera högsyra livsmedel (frukt, gelé, relishes och pickles), skaffa en vattenbadsburk. För mat med låg syra (grönsaker och kött), skaffa en tryckbehållare.

Glutenfria recept: Pastarätter

Glutenfria recept: Pastarätter

Ja, du kan fortfarande äta pasta på en glutenfri diet! Du behöver bara leta efter alternativ till den gamla standardvetepastan. Nudlar gjorda av ris och majs är vanligtvis glutenfria, och det finns en bred och underbar värld av pasta gjorda av andra fantastiska spannmål också. Om din matbutik inte har minst en […]

Paleo-diet: livsmedel att undvika

Paleo-diet: livsmedel att undvika

De livsmedel som ska undvikas i Paleo-dieten (eller grottmänniskan) är de som orsakar kaos på din hälsa och saboterar viktminskningsmål. Ej godkänd Paleo-mat skapar hormonella obalanser, utlöser inflammation och får dig att åldras snabbare. Säg adjö till spannmål och gluten Spannmål innehåller giftiga antinäringsämnen — ämnen som hindrar din kropp från att absorbera […]

Sanningen om vanliga livsmedel och hur de passar i Paleo Living

Sanningen om vanliga livsmedel och hur de passar i Paleo Living

Paleo-livsstilen, där du försöker äta som grottmän, avslöjar några av sanningarna om vanliga livsmedel. Är det socker eller fett som gör människor feta och ohälsosamma? Höjer ägg vårt kolesterol på ett farligt sätt? Vänta, orsakar inte mättat fett hjärtsjukdomar? Är alkohol en dålig idé, eller ska du dricka ett glas […]

Varför börja Paleo Living?

Varför börja Paleo Living?

De flesta människor är fascinerade när de introduceras till Paleo som lever, eller lever som grottmän. Det är svårt att inte vara det när man ser så många människor entusiastiska och få resultat. När du ser eller hör från vänner och familj eller läser om hur du kan gå ner i vikt, lösa hudproblem, få bättre sömn, stabilisera […]

Hur man går ner i vikt på medelhavsdieten

Hur man går ner i vikt på medelhavsdieten

Viktminskning är en viktig fråga för många människor (och kanske dig) i världen idag. Du kanske letar efter ett sätt att gå ner lite i vikt och tror att medelhavsdieten är rätt väg att gå. Att välja en medelhavsdiet kommer inte att vara en traditionell "diet" eller en snabb lösning. Det är snarare […]

Hembakade julklappar: frostverktyg och tekniker

Hembakade julklappar: frostverktyg och tekniker

Att dekorera hembakade kakor och kakor för semestern kan vara extremt roligt och givande. Med de verktyg och tekniker som beskrivs här kan du skapa vackert dekorerade julkakor och kakor för presenter eller festgodis. Kredit: ©iStockphoto.com/Sam Hanna Viktiga glasyrtips När du precis har kommit igång kommer du upprepade gånger att lita på runda glasyrtips #1 till […]

Snabbguide till vinuttal

Snabbguide till vinuttal

Att uttala vinnamn korrekt är ett sätt att undvika att irritera en vinsnobb; följande tabell kan hjälpa dig. Den betonade stavelsen i varje ord är kursiverad; om ingen stavelse är kursiv, väger alla stavelser lika stor vikt. Auslese ouse-lay-seh Beaujolais boh-jhoe-lay Bourgogne boor-guh-nyuh Brut brute Cabernet Sauvignon cab-er-nay saw-vee-nyon Chablis shah-blee Chardonnay shar-dohn-nay […]

Hur man lagar oxbringa med studentkänsla

Hur man lagar oxbringa med studentkänsla

Vill du imponera på dina lägenhetskamrater med en måltid som får dig att verka mer än en studentkock? Brisket är ett billigt snitt längst upp på benet ovanför skaftet och har en tjock rund form. Den här har en extra bonus med Newcastle Brown Ale Gravy. Förberedelsetid: 10 minuter Matlagning […]

Hur man lagar frukost när som helst på dagen som student

Hur man lagar frukost när som helst på dagen som student

Låt oss inse det, att gå upp före middagstid kan vara ovanligt när du är student. Prova att laga en heldagsfrukost på rostat bröd eller bagels oavsett tidpunkt du går upp, oavsett om det är en sen eftermiddag som ligger på eftermiddagen, eller en nyfiken efter klubbandet för de tillfällen när du fortfarande är uppe klockan 04.00 Grillade tomater på Rostat bröd […]

Hur man gör proteinfyllda snacks på 5 minuter som studentkock

Hur man gör proteinfyllda snacks på 5 minuter som studentkock

Dessa snacks kommer att visa upp dina inte så amatörstudenters matlagningskunskaper och ger en proteinfylld punch på 5 minuter för att hjälpa dig att gå till nästa klass. Rostade bönor och bacon Sarnie Du kan inte slå en god bacon sarnie, kan du? Tja, faktiskt, nu kan du, genom att lägga till några andra godsaker till […]