Läcker pudding är bara några minuter bort. Färska ingredienser och naturliga sötningsmedel gör det här receptet på Banan Lemon Mousse till en enkel sak för barnkalas.
Kredit: ©iStockphoto.com/tacar
Mynta tillsatt endast för garnering.
FÖRBEREDELSE en tion tid: 5 minuter
Utbyte: 2 portioner
3 mycket mogna bananer
3 msk agavenektar eller äkta lönnsirap
3 matskedar färskpressad citronsaft
1 msk nyrivet citronskal
1/2 tsk mandelextrakt
1/4 kopp osötad hampa, soja, ris eller mandelmjölk
Blanda alla ingredienser i en mixer eller matberedare. Bearbeta tills den är slät.
Servera omedelbart eller kyl en timme i kylen.
Prova att hälla blandningen i isglassformar för en fantastisk sommargodis.
Per portion: Kalorier 278 (11 från fett); Fett 1 g (mättad 0 g); Kolesterol 0mg; Natrium 20 mg; Kolhydrat 70 g (kostfiber 6 g); Protein 3g.