Att välja kött, ägg och ingredienser för jäsning

Att välja kött, fisk och ägg för jäsning innebär att man känner igen och väljer endast de färskaste köttbitarna, den färskaste fisken och äggen som har köpts strax efter att de har lagts.

När du köper kött från en slaktare, låt honom eller henne veta att du kommer att jäsa ett specifikt köttstycke. Han kommer att hålla biten en hanterbar storlek och inte potentiellt mala den till hamburgare som han normalt skulle göra.

Att välja ditt kött är också sunt förnuft. Om du inte tål smaken av kryddig korv, vill du förmodligen inte göra 20 pund hemgjord kryddkorv. Välj mat som du gillar att äta från butiken och försök hitta recept för att göra dem hemma.

Plocka kryddor, örter och smakämnen för köttjäsning

När du vet vilka typer av jäsning du kommer att göra är det dags att bli kreativ och välja dina tillägg. Detta kan innebära att du tar lätt på röd paprika och ökar några av de örtbaserade delarna, om du inte är förtjust i kryddig mat.

Som alla bra recept blir dina resultat bara lika bra som ingredienserna du lägger i. Välj färska örter och kryddor. Använd smakämnen som föreslås i ett recept till att börja med, ändra det när du förstår hur jäsprocessen fungerar och hur receptet ska smaka.

Ett fermenterat recept är ingen plats att använda upp torkade, smaklösa örter och kryddor. Om du inte lätt kan känna lukten av dina tillägg när de krossas, då är de för gamla. Hitta något fräschare eller utelämna dem helt.

Här är några grundläggande smaker som ingår i de flesta recept på fermenterat kött:

  • Kefir: En fermenterad produkt, kefir skapas med bakteriekorn som liknar blomkål. Dessa gelatinösa korn tas bort och återanvänds igen. De växer så småningom i storlek och kan delas för att dela.

  • Nitrater eller nitriter: Denna ingrediens används för att förbättra smaken, ger den tilltalande rosa-härdade färgen och hjälper till att förhindra härskning.

  • Salt: Smaksätter köttet, men drar också ut fukt från köttet, vilket gör det mindre beboeligt för bakterier som kan orsaka sjukdomar. Salt hjälper också boten att penetrera köttet, vilket ger smaken genom hela tjockleken av biten. Även om du kan använda salt på egen hand, skulle det vara obehagligt att äta, och köttet skulle få en osmaklig färg.

  • Kryddor: Örter och kryddor läggs till saltlaken för att skapa ett unikt recept. Kryddor är det enda som kan förändra ett recept från tråkigt till att stå i centrum. Lägg till dessa smaker för att göra en mindre än välsmakande köttsmak tilltalande.

    Det här är det perfekta stället att börja leka med värme också. Kombinationen av salt och varmt är en succé för de flesta. Leta efter pulveriserad het paprika och gör ditt kött så kryddigt som du vågar.

  • Socker: För att motverka den salta smaken och lägga till en ny aspekt av smak tillsätts ibland sötningsmedel i härdningsprocessen. Oftast används i våt saltlake (som är jäsande), socker kan inkludera rörsocker, honung eller lönnsirap. Var och en ger receptet sin egen smak.

En viktig ingrediens i de flesta saltlösningar är sockret. Sockret kan vara vitt, brunt, lönnsirap, honung, melass eller vilken kombination av sötningsmedel som helst. Dessa oväntade smaker lägger till en extra smakkomponent, jämnar ut sältan och hjälper till att ta sticket ur kryddfaktorn. Du kan inte förstöra effektiviteten av ett recept med sockeringrediensen, så lek gärna med denna ingrediens till ditt hjärta.

Välja förrätter för att jäsa kött

När du jäser kött, fisk och ägg är det acceptabelt att börja från början, och ditt recept kommer att bli mycket bra. Jäsande hobbyister kommer ofta att tillsätta lite gammal jäst vätska till det nya receptet, för att ge bakterierna en bra boost redan från början. Det här är så enkelt som det låter: Tillsätt lite förrätt från en lyckad sats av fermenterad mat till den nya burken eller behållaren med samma mat. Så enkelt är det!

Även om det inte är nödvändigt för alla jäsningar, använd en förrätt från en tidigare sats av samma recept, när det är möjligt. Se det som en försäkring för en hälsosam, ny jäsning.


Glutenfria recept: Pastarätter

Glutenfria recept: Pastarätter

Ja, du kan fortfarande äta pasta på en glutenfri diet! Du behöver bara leta efter alternativ till den gamla standardvetepastan. Nudlar gjorda av ris och majs är vanligtvis glutenfria, och det finns en bred och underbar värld av pasta gjorda av andra fantastiska spannmål också. Om din matbutik inte har minst en […]

Paleo-diet: livsmedel att undvika

Paleo-diet: livsmedel att undvika

De livsmedel som ska undvikas i Paleo-dieten (eller grottmänniskan) är de som orsakar kaos på din hälsa och saboterar viktminskningsmål. Ej godkänd Paleo-mat skapar hormonella obalanser, utlöser inflammation och får dig att åldras snabbare. Säg adjö till spannmål och gluten Spannmål innehåller giftiga antinäringsämnen — ämnen som hindrar din kropp från att absorbera […]

Sanningen om vanliga livsmedel och hur de passar i Paleo Living

Sanningen om vanliga livsmedel och hur de passar i Paleo Living

Paleo-livsstilen, där du försöker äta som grottmän, avslöjar några av sanningarna om vanliga livsmedel. Är det socker eller fett som gör människor feta och ohälsosamma? Höjer ägg vårt kolesterol på ett farligt sätt? Vänta, orsakar inte mättat fett hjärtsjukdomar? Är alkohol en dålig idé, eller ska du dricka ett glas […]

Varför börja Paleo Living?

Varför börja Paleo Living?

De flesta människor är fascinerade när de introduceras till Paleo som lever, eller lever som grottmän. Det är svårt att inte vara det när man ser så många människor entusiastiska och få resultat. När du ser eller hör från vänner och familj eller läser om hur du kan gå ner i vikt, lösa hudproblem, få bättre sömn, stabilisera […]

Hur man går ner i vikt på medelhavsdieten

Hur man går ner i vikt på medelhavsdieten

Viktminskning är en viktig fråga för många människor (och kanske dig) i världen idag. Du kanske letar efter ett sätt att gå ner lite i vikt och tror att medelhavsdieten är rätt väg att gå. Att välja en medelhavsdiet kommer inte att vara en traditionell "diet" eller en snabb lösning. Det är snarare […]

Hembakade julklappar: frostverktyg och tekniker

Hembakade julklappar: frostverktyg och tekniker

Att dekorera hembakade kakor och kakor för semestern kan vara extremt roligt och givande. Med de verktyg och tekniker som beskrivs här kan du skapa vackert dekorerade julkakor och kakor för presenter eller festgodis. Kredit: ©iStockphoto.com/Sam Hanna Viktiga glasyrtips När du precis har kommit igång kommer du upprepade gånger att lita på runda glasyrtips #1 till […]

Snabbguide till vinuttal

Snabbguide till vinuttal

Att uttala vinnamn korrekt är ett sätt att undvika att irritera en vinsnobb; följande tabell kan hjälpa dig. Den betonade stavelsen i varje ord är kursiverad; om ingen stavelse är kursiv, väger alla stavelser lika stor vikt. Auslese ouse-lay-seh Beaujolais boh-jhoe-lay Bourgogne boor-guh-nyuh Brut brute Cabernet Sauvignon cab-er-nay saw-vee-nyon Chablis shah-blee Chardonnay shar-dohn-nay […]

Hur man lagar oxbringa med studentkänsla

Hur man lagar oxbringa med studentkänsla

Vill du imponera på dina lägenhetskamrater med en måltid som får dig att verka mer än en studentkock? Brisket är ett billigt snitt längst upp på benet ovanför skaftet och har en tjock rund form. Den här har en extra bonus med Newcastle Brown Ale Gravy. Förberedelsetid: 10 minuter Matlagning […]

Hur man lagar frukost när som helst på dagen som student

Hur man lagar frukost när som helst på dagen som student

Låt oss inse det, att gå upp före middagstid kan vara ovanligt när du är student. Prova att laga en heldagsfrukost på rostat bröd eller bagels oavsett tidpunkt du går upp, oavsett om det är en sen eftermiddag som ligger på eftermiddagen, eller en nyfiken efter klubbandet för de tillfällen när du fortfarande är uppe klockan 04.00 Grillade tomater på Rostat bröd […]

Hur man gör proteinfyllda snacks på 5 minuter som studentkock

Hur man gör proteinfyllda snacks på 5 minuter som studentkock

Dessa snacks kommer att visa upp dina inte så amatörstudenters matlagningskunskaper och ger en proteinfylld punch på 5 minuter för att hjälpa dig att gå till nästa klass. Rostade bönor och bacon Sarnie Du kan inte slå en god bacon sarnie, kan du? Tja, faktiskt, nu kan du, genom att lägga till några andra godsaker till […]