Besvär, liksom skönhet, ligger i betraktarens öga. Avsikten med den här diskussionen om att helt och hållet engagera sig i diabetes självhantering och hälsosam kost är att lyfta vikten av denna uppgift bland dina många prioriteringar. När uppgifter ses som viktiga kan den insats som krävs accepteras som en investering, inte en olägenhet.
Du kan till exempel upptäcka att när du accepterar vikten av att laga hälsosamma måltider hemma, börjar du njuta av att laga mat.
Sanningen är att oavsett hur engagerad du blir, så finns det aspekter av självhantering av diabetes som helt enkelt är obekväma. Personer med typ 1-diabetes förstår detta alltför väl. Det finns egentligen ingen anledning att göra att det ska vara roligt att sticka fingret för ett blodsockertest åtta eller tio gånger om dagen.
Inte heller kan släpa runt sprutor, insulin, en mätare och teststickor; eller ta itu med lågt blodsocker i ett viktigt möte; eller att få ett larm från en insulinpump i väntan på kö vid avdelningen för motorfordon (den universella symbolen för långa köer).
Personer med typ 2-diabetes delar vanligtvis inte samma typ av frustration som kommer med typ 1, där det är omöjligt att "fly" i mer än några timmar. Ändå är varje person olika, och det som är lätt för en person kan vara utomordentligt frustrerande och obekvämt för en annan.
Summan av kardemumman är att det är nödvändigt att hantera ett visst mått av äkta besvär om du ska hantera diabetes väl och äta hälsosamt. Att acceptera de oundvikliga olägenheterna med ett leende är den enda lösningen i vissa fall.