Kan man amma tvillingar?
Du har turen att välkomna 2 änglar till världen, men är fortfarande orolig för om du kan mata dina tvillingar med bröstmjölk. Ta reda på det med aFamilyToday Health.
Varje mamma borde känna till dessa sätt att göra mer bröstmjölk
Bröstmjölk är den bästa och viktigaste näringskällan för spädbarn och småbarn. Men inte alla ammande mödrar har turen att ha tillräckligt med mjölk för sina barn. Vissa människor måste fortfarande hitta sätt att göra mer bröstmjölk för att förbättra bristen på mjölk.
Normalt börjar bröstkörtlarna producera råmjölk från den fjärde graviditetsmånaden. Några dagar efter födseln matar mamman barnet med all råmjölk och den sviktande reflexen börjar infinna sig. Vid denna tidpunkt, om mängden mjölk inte är som önskat, kan mamman använda några sätt att göra mer bröstmjölk.
Bröstmjölk är mycket bra för spädbarn, men många kvinnor har inte tillräckligt med mjölk för att amma
Faktorer som påverkar amning efter förlossning
Nedgångsreflexen uppstår när mammans hjärna frisätter det mjölkfrisättande hormonet oxytocin och mjölksäckarna drar ihop sig unisont. Vanligtvis är bröstmjölken som starkast när barnet fäster vid bröstet. Vid denna tidpunkt kan mamman känna hennes bröstvårtor domna som en nål. I många fall uppstår sviktningsreflexen även när barnet inte ammar.
För att veta hur man gör mer bröstmjölk måste du känna till faktorerna som påverkar nedgångsreflexen, som är:
- Amningsfrekvens: Under en matningssession av barnet kan mamman få en sviktande reflex 1-2 gånger. Ju mer sviktande reflex, desto mer mjölk kan mamman amma.
- Psykologiska effekter: Psykologisk stress, stress efter förlossningen, press från familjepåverkan kan hämma det centrala nervsystemet, påverka förmågan att producera oxytocinhormon och modersmjölksutsöndringen Många människor kan inte amma sina barn och måste förlita sig på modersmjölksersättning .
- Diet: Dieten har stor inverkan på utsöndringen av en mammas mjölk. Näringsämnen från mat kommer att omvandlas till bröstmjölk, vilket hjälper mjölken att falla ner mer och tjockare.
- Hälsotillstånd: En ammande mamma som har mens kan producera mindre mjölk på grund av mycket blodförlust. Mamman har vissa sjukdomar, oavsett om de behandlas med läkemedel eller inte, som har vissa effekter på mjölkproduktionen.
Hur man gör mer bröstmjölk
Det finns otaliga sätt att göra mer bröstmjölk, men deras effekter beror på varje persons kropp. Här är de mest effektiva sätten att göra mer bröstmjölk och har använts av många människor.
Gör mer bröstmjölk genom att amma direkt efter födseln
Omedelbart efter förlossningen har mamman redan råmjölk. Råmjölk varar cirka 48 timmar efter födseln och är en riklig näringskälla för barnet just nu. Amning direkt efter födseln hjälper inte bara barn att njuta av de värdefulla näringsämnena i råmjölk, utan stimulerar också bröstkörtlarna att arbeta starkt, vilket hjälper bröstmjölken att sjunka mer.
Lär ditt barn att fästa ordentligt på bröstvårtan
När den stagnerade mjölken släpps ut blir brösten tomma, vilket kräver att mjölkkörtlarna arbetar för att fylla det tomrummet. Samtidigt kommer aktiviteten att suga på mammans bröst på barnet få hjärnan att producera mycket oxytocinhormon.
Att amma ordentligt är också ett av sätten att göra mer bröstmjölk och ge tröst till både mamma och barn. Omvänt kan fel sätt att spärra på barnet få mamman att känna smärta och påverka sviktningsreflexen.
Följaktligen, för att barnet ska haka fast på bröstvårtan ordentligt, låter mamman bröstvårtan vidröra barnets överläpp. Vid den tiden kommer barnet naturligt att öppna munnen och hitta ett sätt att suga på bröstvårtan.
Drick en kopp varm mjölk innan du ammar
Att dricka en kopp varm mjölk (färsk mjölk, sötad kondenserad mjölk, sojamjölk ...) före amning har en betydande effekt på amningsreflexen. Detta är ett sätt att göra mer bröstmjölk som många kvinnor applicerar.
Läkare rekommenderar att mammor dricker mjölk 20 minuter före amning. När barnet sedan fäster sig på bröstet kommer mjölken att komma ner mycket snabbt, ännu jämnare och mer doftande.
Att dricka en kopp varm mjölk före amning är ett sätt att göra mer bröstmjölk som många applicerar
Massera försiktigt dina bröst
Att massera brösten har effekten av att lösa upp ostmassan, öppna mjölkstrålarnas väg och hjälpa mjölken att rinna av lätt. Vid blockerade mjölkgångar rekommenderas att aktivt massera i kombination med varma kompresser för att minska stas och täthet i brösten.
Medan du ammar, ge ditt barn tid att vila och rapa för att undvika kräkningar. Samtidigt hjälper det att mjölka ner mer genom att använda händerna för att försiktigt massera dina bröst.
Bevara sinnesfrid och stabilitet
Komfort har en mycket positiv effekt på bröstmjölken. När du ammar, om du sitter i en bekväm ställning med ett glatt humör, kommer bröstmjölken att gå ner mycket snabbt på grund av en ökning av produktionen av det glada hormonet oxytocin.
Tvärtom, om mamman lider av sömnlöshet eller långvarig stress, kommer hypotalamus i hjärnan och hypofysen att hämmas, vilket gör att oxytocin minskar och leder till en minskning av mjölkproduktionen.
Att använda amningsprodukter är också ett sätt att göra mer bröstmjölk
I många fall, trots att de tillämpar alla ovanstående metoder för att göra mer bröstmjölk, uppnår de fortfarande inte de önskade resultaten. Att använda amningsprodukter för att stimulera ämnesomsättningen, öka utsöndringen av prolaktin och oxytocinhormoner för att öka mängden bröstmjölk är för närvarande något som mamman bör göra omedelbart.
Att komplettera med amningsprodukter är också ett sätt att göra mer bröstmjölk, men denna metod bör begränsas
Amning är inte helt svårt om du vet hur du ska tillämpa tipsen för att göra mer bröstmjölk ovan. Spara den så att du kan använda den när du behöver den.
Diet för 1 månad gammal bebis
aFamilyToday Health - Efter förlossningen är näring för en 1 månad gammal bebis den fråga som mödrar är mest bekymrade över. Så vad ska mammor mata sina barn under denna period?
Hur ger du ditt barn komjölk att dricka?
Många föräldrar oroar sig och undrar vilken mjölk de ska ge sina barn? När ska du ge ditt barn komjölk och hur mycket räcker?
Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor
Av olika anledningar hittar mammor ibland sätt att förlora mjölk snabbt. Egentligen är dessa åtgärder inte alltför svåra att genomföra.
Saker gravida mammor behöver veta om urinvägsinfektioner
aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.
Trast hos barn: Orsaker, symtom och förebyggande
Amning uppmuntras alltid. Men detta orsakar också en vanlig sjukdom, som är trast hos barn.
Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?
Att se blod i din bröstmjölk för första gången kan vara skrämmande. Detta är dock ett mycket normalt fenomen, särskilt för kvinnor som precis har fött barn. Och detta tillstånd betyder inte nödvändigtvis att du har någon sjukdom.
Hur du bestämmer ditt barns kaloribehov
Gå med i aFamilyToday Health för att ta reda på spädbarns kaloribehov, inklusive kalorier som behövs och kalorier i mjölk för att svara på frågor om huruvida du har ätit tillräckligt med kalorier för ditt barn.
Näring lämplig för barn 6 månader gamla
När barnet fyller 6 månader behöver barnet förutom bröstmjölk ytterligare mat. Så hur ska en mamma göra en kostplan för en 6 månader gammal bebis?
Näring för barn under 6 år
Lär dig om näring för barn under 6 år på aFamilyToday Health så att du inte längre är förvirrad över mängden näringsämnen ditt barn behöver och källan till nödvändiga mikronäringsämnen.
Vad ska en ammande mamma äta för att få bra mjölktillgång?
"Vad ska en ammande mamma äta" Att upprätthålla en bra mjölktillgång och säkerställa din egen hälsa under amning är en fråga för många mammor.
Ger amning verkligen slappa bröst?
aFamilyToday Health - Mammor undrar ofta om amning orsakar slappa bröst. I den här artikeln kommer experter att svara på denna fråga åt dig.
Hur utvecklas en 4 månader gammal bebis?
4 månader gammal baby är när barnet har många fysiska förändringar, du måste ha en rimlig bebisvård i detta skede.
Nyfödda behöver inte dricka annat vatten än bröstmjölk
Det sägs att bebisar dricker vatten precis som vuxna. Men att dricka för mycket vatten kan också leda till vattenförgiftning.
10 saker att tänka på när du börjar avvänja ditt barn
När ditt barn börjar äta bra är det mycket viktigt att introducera fast föda. aFamilyToday Health erbjuder 10 saker att tänka på när du matar ditt barn med fasta ämnen så att ditt barn alltid har tillräckligt med energi att leka!
Hur bildas bröstmjölk?
Bröstmjölk bildas redan från det att du är gravid och utvecklas gradvis när ditt barn föds. Så hur bildas bröstmjölk?
Ska mammor med mastit fortsätta att amma?
aFamilyToday Health - Med tanke på att mastit kan överföras till barnet slutar mödrar ofta att amma. Är detta sant eller falskt?
Ska ammande mödrar äta apelsiner eller dricka apelsinjuice?
Många mammor efter att ha fött barn av rädsla för matsmältningsbesvär bör avstå från att äta eller dricka apelsinjuice. Men är detta koncept helt korrekt?
Amning ger många oväntade fördelar
Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn. Därför kommer ammande mamma att ge många fördelar som du kanske inte förväntar dig.
Flatulens hos spädbarn, vad orsakar det?
aFamilyToday Health - Babyflatulens orsakar symtom som uppblåsthet, rapningar, uppstötningar. Föräldrar måste ta reda på orsaken för att få en effektiv behandling.
Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Information att känna till vid behandling av hosta hos barn
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Odla barnen vanan att borsta tänderna själva
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.
Vad ska man dricka för att minska febern snabbt och säkert?
När ett barn har hög feber, vad man ska dricka för att minska febern är en fråga som många föräldrar ställer. Den här artikeln skulle vilja svara på den frågan för mammor
Känn igen några tecken på förestående födsel vid 40 veckor för gravida kvinnor
Vecka 40 är den bästa tiden för ett barn att födas. Därför måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på tecknen på förestående förlossning vid 40 veckor för att ha den bästa förberedelsen i tid.