Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor

Av olika anledningar hittar mödrar ibland sätt att tappa mjölk snabbt. Egentligen är dessa åtgärder inte alltför svåra att genomföra.

Det finns många skäl att förklara varför kvinnor behöver undertrycka utsöndringen av mjölk, till exempel: på grund av att arbetet är för fullt kan bebisar inte absorbera bröstmjölk, nyfödda barn dör tyvärr eller tror att barnet föds. vuxit upp och behöver inte längre att amma. Men om du bara slutar amma kan din mjölk fortfarande kännas full i dina bröst. Därför måste du veta hur du förlorar mjölk snabbt så att denna situation inte påverkar dina dagliga aktiviteter.

Hur man förlorar mjölk snabbt

Det finns många sätt att hjälpa dig att gradvis minska din mjölkproduktion tills den upphör, till exempel:

Minska gradvis mängden amning

Så fort du har en idé om att sluta amma, börja göra det direkt genom att gradvis minska den tid ditt barn ammar till maximalt och ersätta det med formel. Detta är den säkraste, minst smärtsamma metoden och orsakar dig inte mycket obehag.

Om du plötsligt avbryter amningen kan dina bröst bli smärtsamma, fyllda och till och med öka risken för mastit . Om du ammar och vill sluta kan du följa förslagen nedan:

Dag 1: Pumpa i 5 minuter var 2-3 timme

Dag 2: Pumpa i 5 minuter var 4-5 timme

Dag 3: Pumpa precis tillräckligt länge för att lindra obehag.

Alternativt kan du ta ett smärtstillande medel som innehåller ibuprofen eller paracetamol för att lindra ditt obehag och begränsa svullnad.

Undvik stimulering av bröstvårtan

När du snabbt vill tappa mjölk bör du begränsa verkan av bröstvårtstimulering eftersom detta kommer att göra att mjölkkörtlarna fortsätter att utsöndra.

Du kan bära en stödjande, men inte för tight, bh och överväg att använda en absorberande dyna för att torka upp eventuell läckande mjölk. Ta också ett varmt bad för att lindra trycket i dina bröst och lindra obehag.

Kålblad

Kålblad är ett av de fantastiska sätten att tappa mjölk snabbt eftersom denna grönsak innehåller naturliga ingredienser som hjälper mjölkkörtlarna att gradvis minska aktiviteten. Dessutom har det också effekten av att lugna svullna bröst.

Tvätta och torka bladen före användning och förvara sedan i kylen. Byt ut kålbladen varannan timme eller när de blir för mjuka. Fortsätt att applicera kalla kompresser tills dina bröst inte längre känns spända.

Användning av läkemedel som hämmar amning

Det finns ett antal receptbelagda mediciner som har använts för att undertrycka amning. Du bör dock fortfarande diskutera för- och nackdelar med att använda laktationshämmare med din läkare innan du fattar ett beslut om de är nödvändiga i ditt fall.

De första dagarna kan du känna dig obekväm i sängen på grund av trångheten i dina bröst. Försök att ligga på rygg eller sida med en liten kudde som stödjer bröstet. Om du föredrar att ligga på rygg, placera en kudde under höfterna och ryggen för att lätta på trycket på bröstet.

Ta vitamin B6

Vitamin B6 tros blockera produktionen av prolaktin i kroppen. Det är detta som får kvinnor att producera bröstmjölk.

Salvia

Salvia innehåller naturligt östrogen, vilket kommer att bidra till att minska produktionen av bröstmjölk över tiden. Du kan använda salvia genom att göra te. Först kokar du upp vatten, häller upp i ett glas, tillsätter några salviablad. Låt stå i ca 5-7 minuter, dekantera bladen, tillsätt lite mjölk eller honung och njut sedan.

Hur lång tid tar det innan mjölken slutar komma ut?

Hur lång tid det tar för bröstmjölken att sluta beror på många faktorer, såsom:

Mängden mjölk som utsöndras från att suga, läcka

Hur gammal är din bebis och hur mycket mjölk har du gjort...

Vissa mammor tycker att det tar veckor för mjölken att sluta medan andra bara behöver några dagar. Därför kommer varje individ att ha en annan upplevelse.

Saker måste märkas

Förutom att lära dig hur man täpper till mjölk snabbt, finns det fortfarande vissa tillstånd du kan stöta på, till exempel:

Mastitis

Om brösten fortfarande har mycket mjölk och du inte vidtar åtgärder för att ta bort all mjölk, kommer brösten att blockeras och därigenom bilda en tumör, ibland blir huden röd eller varm i området runt bröstet. Dessutom kan mjölk tvingas ut ur kanalerna och in i bröstvävnaden och skapa inflammation. Du kan frossa, värka och känna att du har influensa.

Om den inte behandlas snabbt kommer inflammationen att övergå i en bröstböld, vilket kan vara livshotande. Lyckligtvis inträffar detta tillstånd sällan.

Hur man lugnar igensatta mjölkkanaler

Applicera värme på det drabbade området i bara några minuter. Börja sedan mjölka

Gör detta med några timmars mellanrum för att hålla bröstet så tomt som möjligt. När mastiten är borta kan du gå tillbaka till målet att förlora mjölk

När du trycker ut mjölk ska du massera försiktigt längs kanalen och stryka mot bröstvårtan

Kontakta din läkare omedelbart om du har feber eller mår dåligt. Om du inte kan förbättra dina blockerade kanaler inom 12 timmar. Smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel kan också hjälpa.

Du kanske är intresserad av ämnet:

Dela amningsupplevelser av mammor som älskar sina barn

19 sätt att pumpa bröstmjölk effektivt men förvånansvärt enkelt

13 anledningar till att du inte bör be någon annans bröstmjölk för ditt barn