En episiotomi är en vanlig medicinsk procedur som används av läkare under assisterad förlossning av ett barn. Men efter att ha utfört denna procedur måste mödrar vara uppmärksamma på en rimlig kost. Detta påverkar moderns hälsoåterhämtning. Så vad ska man äta och vad man ska äta efter perineal snitt? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om det här problemet genom följande artikel.
Perineum är en del av det kvinnliga könsorganet som är oerhört viktigt för reproduktiv funktion. Episiotomin hjälper till att stödja reproduktionsprocessen, men den kommer också att lämna vissa skador på kroppen och ta tid att återhämta sig. För att din kropp snabbt ska återhämta sig och återgå till normala aktiviteter måste du ha en lämplig kost.
Vad ska man äta efter perineal snitt?
Vad ska man äta efter en episiotomi för snabb återhämtning av sår och ärr? Följande livsmedel bör undvikas när såret inte har läkt helt:
Fet mat
Blöjemödrar efter perineal snitt behöver avstå från livsmedel som innehåller mycket fett som stekta rätter, röror, ... samt livsmedel med hög fetthalt. Eftersom dessa rätter har ganska mycket energi men ger lite näring till kroppen. Detta har en negativ inverkan på det perineala såret.
Avstå från mat som innehåller mycket fett som stekt mat, röror, ...
Mat med mycket socker eller för söt?
Socker och godis är mat som mammor måste undvika efter förlossningen. Detta kommer att sakta ner läkningsprocessen. Inte nog med det, det kan också leda till andra komplikationer.
Varm, kryddig mat
Efter att ha utfört perineal snittproceduren måste mödrar begränsa varm kryddig mat. Kryddig, varm mat kommer att irritera såret och orsaka rodnad.
Osmältbar, seg, hård mat
Mat som är svårsmält, seg och hård bör begränsas för att undvika att sätta press på mammans matsmältningssystem. Om du äter mycket av dessa livsmedel kommer det att påverka magen, orsaka förstoppning och göra kroppen trött. Detta påverkar direkt hälsan för både mamma och barn.
Begränsa fermenterade livsmedel
Listan över episiotomi att inte äta innehåller fermenterade livsmedel som pickles, yoghurt, äppelcidervinäger, etc. Eftersom de kommer att få såret att läka längre än vanligt.
Livsmedel som orsakar allergier, orsakar ärr
Perineal snitt att avstå från att äta, naturligtvis, kan inte ignorera de livsmedel som orsakar ärrbildning i det privata området , vilket orsakar allergier. Det finns vissa livsmedel som klibbigt ris, krabba, räkor, vattenspenat, ägg, ... har förmågan att orsaka allergier eller göra öppna sår under lång tid och svåra att läka. Om mamman äter mycket av dessa livsmedel kommer det att göra såret i perineum svårt att läka och potentiellt leda till ärrbildning.
Stimulerande medel, alkohol, öl
Stimulerande medel eller alkoholhaltiga drycker som vin och öl är livsmedel som mammor absolut inte bör använda under förlossningen och amning.
Stimulerande medel, alkohol, öl bör inte användas under förlossningen och amning
Ät mat med hög fiberhalt med måtta
Livsmedel med hög fibrer som grönsaker och frukt bör konsumeras med måtta i de tidiga stadierna efter en episiotomi. Detta beror på att fibrer hjälper till att stimulera matsmältningssystemet att fungera och kommer att få mamman att göra avföring och kissa många gånger. Detta orsakar en brännande känsla och påverkar direkt snittet, vilket gör det svårare att läka.
Vad ska man äta för att läka perinealstygn?
Förutom perinealsnittet måste mamman också veta vad hon ska äta för att få perinealstygnen att läka snabbt. Följande livsmedel hjälper mammans kropp att återhämta sig snabbare:
Livsmedel som innehåller vitamin B12, järn, folsyra
Järn och folsyra verkar för att främja bildandet och produktionen av röda blodkroppar och fettvävnader i kroppen. Stöder därigenom effektivt läkning av sår både på insidan och utsidan. Samtidigt kommer vitamin B12 att hjälpa processen med vävnadsanslutning och metabolism i såret att göras snabbare.
Vitamin B12 hjälper till att binda vävnader och metabolism i sår snabbare
Proteinrikt kött
Efter förlossning i allmänhet och perineal snitt behöver mamman komplettera med tillräckligt med protein. Din dagliga kost måste ha proteinrikt kött som fläsk, kyckling, ...
Frukter rika på vitamin A, C, E
Vitamin C anses vara en av de aktiva ingredienserna som är extremt effektiva för att läka sår. Samtidigt är vitamin A och E också mycket bra i processen att bilda nya kollagenceller och vävnader.
Fullkornsstärkelse
Fullkornsstärkelse som brunt ris, vanligt ris, nötter, ... innehåller högt näringsinnehåll, mammor bör komplettera.
Zinkrik mat
Zink är ett av de mikronäringsämnen som spelar en viktig roll i processen att bilda en ny vävnadscell. Inte nog med det, zink hjälper också kroppen att syntetisera proteiner, kollagen och fetter som stimulerar läkningen av sår på kroppen. Mat rik på zink bör kompletteras av mammor efter förlossningen, såsom spannmål, bröd, kyckling, ...
Förhoppningsvis genom innehållet i artikeln om blöjan kan mamma veta vad man ska äta och vad man ska äta för att såret ska läka. Dessutom behöver blöjmamman också rengöra såret ordentligt, vila ordentligt så att såret kan läka snabbt. Önskar mamma och bebis alltid frisk.
Under återhämtningsprocessen efter förlossningen märker de flesta mödrar att perinealsömmen sticker ut tillsammans med vissa symtom som klåda, smärta, svullnad, ... Om du också upplever detta fenomen, Låt oss ta reda på de detaljerade orsakerna och åtgärderna.
Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.
Episiotomi är ett mycket vanligt obstetrisk ingrepp för kvinnor som föder naturligt och föder för första gången idag. Denna metod kan stödja gravida kvinnor, vilket gör förlossningen enklare och snabbare. Emellertid stötte många blöjmammor på en situation med tärning vid perinealsnittet. Låt oss klargöra denna fråga med oss!
Perineal tår är en oönskad "incident" för gravida kvinnor som är på väg att föda. Denna situation är ganska vanlig nuförtiden. Men många mammor efter förlossningen är alltid oroliga och undrar om perinealrevan kommer att läka av sig själv?
Perineal tår vid födseln är ett fenomen som kan uppstå när en kvinna går in i förlossningsstadiet, barnet är på väg att födas. Så i det här skedet är perineum slitet, är det okej?
En episiotomi är en vanlig medicinsk procedur som används av läkare under assisterad förlossning av ett barn. Men efter att ha utfört denna procedur måste mödrar vara uppmärksamma på en rimlig kost. Detta påverkar moderns hälsoåterhämtning. Så vad ska man äta och vad man ska äta efter perineal snitt? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om det här problemet genom följande artikel.
Förstoppning efter kejsarsnitt är ett mycket vanligt tillstånd och orsakar mycket obehag för nyblivna mammor. Detta tillstånd av förstoppning efter kejsarsnitt kan dock gå över av sig självt utan behandling om du läser en vetenskaplig kostplan.
Att ha en episiotomi är välkänt som en metod för att förhindra sönderrivning i slidan under förlossningen. Men borde detta vara den bästa lösningen?
Många gravida kvinnor vid förlossningen gör ofta en episiotomi hos läkaren och syr sedan upp den helt efter förlossningen. Men efter förlossningen har blöjmammor ofta mycket ångest, inklusive många frågor: Hur lång tid tar det för perinealsnittet att läka?
Hur man lägger sig rätt är ett problem för patienter som har genomgått en episiotomi eller sutur. Den här artikeln av aFamilyToday Blog kommer att ge dig lite användbar information angående frågan om bra liggläge för perinealstygn.
Förstoppning är ett mycket vanligt tillstånd som uppstår hos mödrar efter förlossningen på grund av många orsaker. Så efter förlossningen bör mödrar med förstoppning äta något för att begränsa denna situation och fortfarande säkerställa källan till bröstmjölk för spädbarn. Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan!
En episiotomi är ett litet ingrepp som utförs av en läkare i en kvinnas perineum under förlossningen för att öppna slidöppningen. Normalt, efter att en kvinna har fött barn vaginalt, kommer perinealstygnen att läka efter cirka 4 veckor. För närvarande finns det många frågor om hur lång tid det tar att ha sex med en episiotomi?
Perineum måste vårdas noggrant efter behandling, eftersom detta är organet bredvid könsorganen och anus, infektion kommer att påverka dessa organ och sakta ner läkningsprocessen. Därför måste mödrar efter förlossningen veta hur man kan minska smärtan av perinealstygn säkert och effektivt.
Perineum är ett mycket litet område mellan en kvinnas anus och vulva och en episiotomi är ett obstetriskt ingrepp som vanligtvis används hos kvinnor som föder vaginalt. Det finns dock många frågor som är: Varför skära perineum?
Snittet och suturen av perineum vid födseln är en ganska enkel medicinsk procedur och är mycket vanligt förekommande vid förstagångsförlossningar. Men många blöjmammor har tecken på en knöl efter stygnen. Låt oss utforska denna fråga tillsammans med oss!
En episiotomi är ett litet ingrepp som utförs när en kvinna föder barn, särskilt när hon skaffar barn. Läkaren kommer att göra ett litet snitt i perineum för att underlätta för mamman att föda. Men vissa mödrar efter förlossningen känner smärta vid detta snitt, så vad är orsaken?
Huruvida perinealsnittet kommer att lämna ett ärr är ett problem för många blöjmammor. Följande artikel aFamilyToday Blog hjälper dig att svara på den här frågan.
Förstoppning är ett problem som alla kan drabbas av i alla åldrar, särskilt kvinnor efter förlossningen. Låt oss svara på frågor efter förlossning med förstoppning, ska du göra ett analt lavemang eller inte genom artikeln nedan.
Cirka 96 % av kvinnorna efter förlossningen möter öppna perinealstygn. Så den perineala suturen är öppen, vad ska man göra?
Sanering och sterilisering av flaskor är ett måste när flaskmatande bebisar och mammor ofta använder kokmetoden. Så vad är ett säkert sätt att koka en nappflaska? Se artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att koka mjölkflaskan ordentligt!
Problemet med nästäppa under graviditeten orsakar inte bara obehag, sömnlöshet utan påverkar också kvaliteten på det dagliga livet för gravida kvinnor. För att övervinna denna situation finns det många metoder som kan användas. Men finns det en nasal inhalator för gravida kvinnor?
Frågan om när 4D ultraljud är bäst får mycket uppmärksamhet, särskilt av gravida kvinnor. 4D ultraljud är en metod för att hjälpa gravida kvinnor att upptäcka fosteravvikelser. Kolla in den här artikeln för att lära dig mer om 4D ultraljud.
Nyfödda liknas ofta vid ett tomt pappersark, så kan bebisar vara ledsna? Följande artikel hjälper dig att svara på denna intressanta fråga.
Om du upplever symtom på cervikal ektropion, se den här artikeln för säker och effektiv behandling snart. Eftersom cervikal ektropion, om den inte sköts om och kontrolleras på rätt sätt, lätt kan påverka graviditeten.
Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.
Förutom amning verkar modersmjölksersättning vara ett oumbärligt livsmedel för spädbarn. Så om formelmjölk blandas i fel förhållande, hur kommer det att påverka barnets hälsa?
Den 2:a omgången är full av fett efter "födelseperioden", vilket gör att kvinnor inte är tillräckligt säkra på att bära vackra klänningar eller när de är nära sina män. Så vad ska man göra?
Graviditetsdiabetes är ganska vanligt med gravida kvinnor, särskilt under tredje trimestern. Så hur mycket är det säkra graviditetsdiabetesindexet och hur man exakt bestämmer detta index?
Svansbenssmärta under graviditeten är ett tillstånd som kan upplevas av många gravida kvinnor. Det orsakar ofta smärta och obehag, vilket i hög grad påverkar gravida kvinnors psykologi. Det finns dock fortfarande effektiva sätt att övervinna med några övningar och tips.
