En episiotomi är en vanlig medicinsk procedur som används av läkare under assisterad förlossning av ett barn. Men efter att ha utfört denna procedur måste mödrar vara uppmärksamma på en rimlig kost. Detta påverkar moderns hälsoåterhämtning. Så vad ska man äta och vad man ska äta efter perineal snitt? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om det här problemet genom följande artikel.
Perineum är en del av det kvinnliga könsorganet som är oerhört viktigt för reproduktiv funktion. Episiotomin hjälper till att stödja reproduktionsprocessen, men den kommer också att lämna vissa skador på kroppen och ta tid att återhämta sig. För att din kropp snabbt ska återhämta sig och återgå till normala aktiviteter måste du ha en lämplig kost.
Vad ska man äta efter perineal snitt?
Vad ska man äta efter en episiotomi för snabb återhämtning av sår och ärr? Följande livsmedel bör undvikas när såret inte har läkt helt:
Fet mat
Blöjemödrar efter perineal snitt behöver avstå från livsmedel som innehåller mycket fett som stekta rätter, röror, ... samt livsmedel med hög fetthalt. Eftersom dessa rätter har ganska mycket energi men ger lite näring till kroppen. Detta har en negativ inverkan på det perineala såret.
Avstå från mat som innehåller mycket fett som stekt mat, röror, ...
Mat med mycket socker eller för söt?
Socker och godis är mat som mammor måste undvika efter förlossningen. Detta kommer att sakta ner läkningsprocessen. Inte nog med det, det kan också leda till andra komplikationer.
Varm, kryddig mat
Efter att ha utfört perineal snittproceduren måste mödrar begränsa varm kryddig mat. Kryddig, varm mat kommer att irritera såret och orsaka rodnad.
Osmältbar, seg, hård mat
Mat som är svårsmält, seg och hård bör begränsas för att undvika att sätta press på mammans matsmältningssystem. Om du äter mycket av dessa livsmedel kommer det att påverka magen, orsaka förstoppning och göra kroppen trött. Detta påverkar direkt hälsan för både mamma och barn.
Begränsa fermenterade livsmedel
Listan över episiotomi att inte äta innehåller fermenterade livsmedel som pickles, yoghurt, äppelcidervinäger, etc. Eftersom de kommer att få såret att läka längre än vanligt.
Livsmedel som orsakar allergier, orsakar ärr
Perineal snitt att avstå från att äta, naturligtvis, kan inte ignorera de livsmedel som orsakar ärrbildning i det privata området , vilket orsakar allergier. Det finns vissa livsmedel som klibbigt ris, krabba, räkor, vattenspenat, ägg, ... har förmågan att orsaka allergier eller göra öppna sår under lång tid och svåra att läka. Om mamman äter mycket av dessa livsmedel kommer det att göra såret i perineum svårt att läka och potentiellt leda till ärrbildning.
Stimulerande medel, alkohol, öl
Stimulerande medel eller alkoholhaltiga drycker som vin och öl är livsmedel som mammor absolut inte bör använda under förlossningen och amning.
Stimulerande medel, alkohol, öl bör inte användas under förlossningen och amning
Ät mat med hög fiberhalt med måtta
Livsmedel med hög fibrer som grönsaker och frukt bör konsumeras med måtta i de tidiga stadierna efter en episiotomi. Detta beror på att fibrer hjälper till att stimulera matsmältningssystemet att fungera och kommer att få mamman att göra avföring och kissa många gånger. Detta orsakar en brännande känsla och påverkar direkt snittet, vilket gör det svårare att läka.
Vad ska man äta för att läka perinealstygn?
Förutom perinealsnittet måste mamman också veta vad hon ska äta för att få perinealstygnen att läka snabbt. Följande livsmedel hjälper mammans kropp att återhämta sig snabbare:
Livsmedel som innehåller vitamin B12, järn, folsyra
Järn och folsyra verkar för att främja bildandet och produktionen av röda blodkroppar och fettvävnader i kroppen. Stöder därigenom effektivt läkning av sår både på insidan och utsidan. Samtidigt kommer vitamin B12 att hjälpa processen med vävnadsanslutning och metabolism i såret att göras snabbare.
Vitamin B12 hjälper till att binda vävnader och metabolism i sår snabbare
Proteinrikt kött
Efter förlossning i allmänhet och perineal snitt behöver mamman komplettera med tillräckligt med protein. Din dagliga kost måste ha proteinrikt kött som fläsk, kyckling, ...
Frukter rika på vitamin A, C, E
Vitamin C anses vara en av de aktiva ingredienserna som är extremt effektiva för att läka sår. Samtidigt är vitamin A och E också mycket bra i processen att bilda nya kollagenceller och vävnader.
Fullkornsstärkelse
Fullkornsstärkelse som brunt ris, vanligt ris, nötter, ... innehåller högt näringsinnehåll, mammor bör komplettera.
Zinkrik mat
Zink är ett av de mikronäringsämnen som spelar en viktig roll i processen att bilda en ny vävnadscell. Inte nog med det, zink hjälper också kroppen att syntetisera proteiner, kollagen och fetter som stimulerar läkningen av sår på kroppen. Mat rik på zink bör kompletteras av mammor efter förlossningen, såsom spannmål, bröd, kyckling, ...
Förhoppningsvis genom innehållet i artikeln om blöjan kan mamma veta vad man ska äta och vad man ska äta för att såret ska läka. Dessutom behöver blöjmamman också rengöra såret ordentligt, vila ordentligt så att såret kan läka snabbt. Önskar mamma och bebis alltid frisk.
Under återhämtningsprocessen efter förlossningen märker de flesta mödrar att perinealsömmen sticker ut tillsammans med vissa symtom som klåda, smärta, svullnad, ... Om du också upplever detta fenomen, Låt oss ta reda på de detaljerade orsakerna och åtgärderna.
Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.
Episiotomi är ett mycket vanligt obstetrisk ingrepp för kvinnor som föder naturligt och föder för första gången idag. Denna metod kan stödja gravida kvinnor, vilket gör förlossningen enklare och snabbare. Emellertid stötte många blöjmammor på en situation med tärning vid perinealsnittet. Låt oss klargöra denna fråga med oss!
Perineal tår är en oönskad "incident" för gravida kvinnor som är på väg att föda. Denna situation är ganska vanlig nuförtiden. Men många mammor efter förlossningen är alltid oroliga och undrar om perinealrevan kommer att läka av sig själv?
Perineal tår vid födseln är ett fenomen som kan uppstå när en kvinna går in i förlossningsstadiet, barnet är på väg att födas. Så i det här skedet är perineum slitet, är det okej?
En episiotomi är en vanlig medicinsk procedur som används av läkare under assisterad förlossning av ett barn. Men efter att ha utfört denna procedur måste mödrar vara uppmärksamma på en rimlig kost. Detta påverkar moderns hälsoåterhämtning. Så vad ska man äta och vad man ska äta efter perineal snitt? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om det här problemet genom följande artikel.
Förstoppning efter kejsarsnitt är ett mycket vanligt tillstånd och orsakar mycket obehag för nyblivna mammor. Detta tillstånd av förstoppning efter kejsarsnitt kan dock gå över av sig självt utan behandling om du läser en vetenskaplig kostplan.
Att ha en episiotomi är välkänt som en metod för att förhindra sönderrivning i slidan under förlossningen. Men borde detta vara den bästa lösningen?
Många gravida kvinnor vid förlossningen gör ofta en episiotomi hos läkaren och syr sedan upp den helt efter förlossningen. Men efter förlossningen har blöjmammor ofta mycket ångest, inklusive många frågor: Hur lång tid tar det för perinealsnittet att läka?
Hur man lägger sig rätt är ett problem för patienter som har genomgått en episiotomi eller sutur. Den här artikeln av aFamilyToday Blog kommer att ge dig lite användbar information angående frågan om bra liggläge för perinealstygn.
Förstoppning är ett mycket vanligt tillstånd som uppstår hos mödrar efter förlossningen på grund av många orsaker. Så efter förlossningen bör mödrar med förstoppning äta något för att begränsa denna situation och fortfarande säkerställa källan till bröstmjölk för spädbarn. Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan!
En episiotomi är ett litet ingrepp som utförs av en läkare i en kvinnas perineum under förlossningen för att öppna slidöppningen. Normalt, efter att en kvinna har fött barn vaginalt, kommer perinealstygnen att läka efter cirka 4 veckor. För närvarande finns det många frågor om hur lång tid det tar att ha sex med en episiotomi?
Perineum måste vårdas noggrant efter behandling, eftersom detta är organet bredvid könsorganen och anus, infektion kommer att påverka dessa organ och sakta ner läkningsprocessen. Därför måste mödrar efter förlossningen veta hur man kan minska smärtan av perinealstygn säkert och effektivt.
Perineum är ett mycket litet område mellan en kvinnas anus och vulva och en episiotomi är ett obstetriskt ingrepp som vanligtvis används hos kvinnor som föder vaginalt. Det finns dock många frågor som är: Varför skära perineum?
Snittet och suturen av perineum vid födseln är en ganska enkel medicinsk procedur och är mycket vanligt förekommande vid förstagångsförlossningar. Men många blöjmammor har tecken på en knöl efter stygnen. Låt oss utforska denna fråga tillsammans med oss!
En episiotomi är ett litet ingrepp som utförs när en kvinna föder barn, särskilt när hon skaffar barn. Läkaren kommer att göra ett litet snitt i perineum för att underlätta för mamman att föda. Men vissa mödrar efter förlossningen känner smärta vid detta snitt, så vad är orsaken?
Huruvida perinealsnittet kommer att lämna ett ärr är ett problem för många blöjmammor. Följande artikel aFamilyToday Blog hjälper dig att svara på den här frågan.
Förstoppning är ett problem som alla kan drabbas av i alla åldrar, särskilt kvinnor efter förlossningen. Låt oss svara på frågor efter förlossning med förstoppning, ska du göra ett analt lavemang eller inte genom artikeln nedan.
Cirka 96 % av kvinnorna efter förlossningen möter öppna perinealstygn. Så den perineala suturen är öppen, vad ska man göra?
Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.
Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.
Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.
Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.
Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.
Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.
Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.
Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.
Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.
Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.
