Perineum måste vårdas noggrant efter behandling, eftersom detta är organet bredvid könsorganen och anus, infektion kommer att påverka dessa organ och sakta ner läkningsprocessen. Därför måste mödrar efter förlossningen veta hur man kan minska smärtan av perinealstygn säkert och effektivt.
Efter förlossningen måste en mamma ta hand om sin kropp för att återställa hälsan. Ett av de vanliga problemen hos mammor efter förlossningen är smärta i perineum på grund av stygn. Detta är en ganska känslig fråga och kräver särskild omsorg. Den här artikeln kommer att introducera dig till några sätt att minska smärtan av perinealstygn för mödrar efter förlossningen.
Varför behöver du en episiotomi under förlossningen?
En episiotomi är en vanlig metod som används under förlossningen för att vidga analkanalen och skapa en passage för barnet att komma ut. Detta är en metod som används när risken för modern och fostret är i fara om den naturliga förstoringen av underlivet inte är tillräckligt stor.
Denna metod är dock inte det enda alternativet som läkaren kommer att göra. I många fall kan andra metoder som användning av en obstetrisk anordning eller fysiologiskt stöd användas för att göra förlossningen säkrare.
Episiotomi är en metod som används under förlossningen
Episiotomi utförs av en förlossningsläkare med noggrann övervakning och i enlighet med moderns och fostrets hälsotillstånd. I vissa fall kan denna metod minska mödra- och fosterdödligheten och hjälpa barnet att föda säkrare.
Episiotomimetoden har dock även biverkningar som smärta och obehag i perinealområdet efter födseln, ökad risk för infektion och svårigheter med avföring senare. Därför, efter att ha utfört denna metod, måste mamman övervakas av en läkare eller medicinsk personal för att säkerställa att såret återhämtas snabbt och säkert.
Hur lång tid tar det för en episiotomi att läka?
Tiden det tar för perineum att läka beror på många faktorer som födelsemetoden, läkarens teknik, vården och efterlevnaden av moderns instruktioner efter förlossningen.
Normalt tar perineum 2 till 4 veckor att läka. Men i vissa speciella fall kan det ta längre tid för perineum att läka och återhämta sig helt.
Normalt tar perineum 2-4 veckor att läka
Efter förlossningen är perinealområdet skadat, så hur man läker såret är en fråga som kräver särskild uppmärksamhet och uppmärksamhet. För att perineum ska läka snabbt bör blöjmamman följa de grundläggande vårdkraven efter förlossningen som:
Men om mamman känner smärta eller obehag i perinealområdet trots att anvisningarna följs fullt ut, kontakta din läkare för ytterligare råd och snabb behandling.
Hur man lindrar smärtan av perineal stygn
Här är några enkla sätt att minska smärtan av perineala stygn som blöjmammor bör vara uppmärksamma på för att få såret att läka snabbt:
Full vila
Efter förlossningen behöver en mamma ha tillräckligt med tid att vila för att hennes kropp ska återhämta sig från förlossningsprocessen. Du måste vara uppmärksam på att minska kraftfulla aktiviteter eller röra dig mycket under den första tiden efter förlossningen.
Räta ut benen medan du sitter
När du sitter i en stol bör du räta ut benen och placera fötterna på kudden eller marken. Detta kommer att bidra till att minska trycket på perinealområdet.
Använd varmt vatten för att tvätta
När du tvättar perinealområdet bör du använda varmt vatten istället för kallt vatten för att minska smärta och obehag.
Använd våta bandage
Våta bandage är ett av de effektiva sätten att lindra smärta i perinealområdet. Du bör byta bandaget var 20:e minut och använd det inte för kallt.
Använd smärtstillande medel
Om smärtan är för mycket kan du använda smärtstillande medel som rekommenderas av din läkare. Du måste dock vara uppmärksam på doseringen och användningsfrekvensen för att undvika oönskade biverkningar.
Lätt promenad
När din kropp återhämtar sig från förlossningen är det en bra idé att ta en lätt promenad för att hjälpa till att återställa din kropps hälsa och lindra din perineala smärta.
Anpassa din kost
Kosten påverkar också moderns återhämtningsprocessen. Du bör äta mat rik på järn som gröna grönsaker, rött kött och färsk frukt för att hjälpa kroppen att återhämta sig snabbt.
Kosten påverkar också mödrars återhämtning
Andningsövning
Andningsövningar är ett av sätten att lindra smärta i perineum och minska stress effektivt. Du kan lära dig mer om yoga andningsövningar eller ta andningslektioner efter förlossningen.
Naturläkemedel
Behandling med naturliga örter som lakrits , gurkmeja och gräs är också ett av de effektiva sätten att lindra perineal smärta. Du kan lära dig mer och diskutera med din läkare innan du använder dessa metoder.
Sätten att lindra smärtan av perineal stygn för postpartum mödrar som nämns ovan är naturliga och säkra sätt. Men om du känner för mycket smärta eller har ovanliga tecken, bör du rådfråga din läkare för snabb rådgivning.
De flesta symtom på bältros försvinner efter cirka 4 veckor. Men många människor känner fortfarande smärta i bältrosområdet efter att de har återhämtat sig. Så finns det något effektivt sätt att minska smärta efter bältros?
Många kvinnor undrar ofta om det andra kejsarsnittet är smärtsamt och hur man kan minska smärtan. Följande artikel kommer att besvara dessa frågor och ge sätt att minska smärta under det andra kejsarsnittet som gravida kvinnor kan använda.
När du inte får hörnet av tånageln felaktigt, kommer du att orsaka mycket skada på detta område. Fötternas hörn kommer att vara svullna, smärtsamma och till och med varma. I det här fallet, vad är ett effektivt och säkert sätt att lindra fotsmärtor?
Tandvärk påverkar i hög grad hälsan, vilket orsakar svårigheter och besvär med att äta, till och med sömnlöshet. Använd metoderna nedan för att lindra käksmärta effektivt och snabbt!
Magsmärtor på natten kan vara ett tecken på någon allvarlig sjukdom, som negativt påverkar patientens hälsa. När patienten upplever detta symptom måste patienten se en läkare snart och lära sig hur man effektivt minskar magsmärtor på natten.
I den här artikeln delar vi med dig av några effektiva och säkra sätt att lindra episiotomismärta. Nyfödda gravida mammor kan hänvisa och ansöka.
I den här artikeln kommer vi att föreslå några effektiva och billiga sätt att undvika fotsmärtor när du står.
Knogarna är ett av de mest utsatta områdena på grund av en mängd vardagsaktiviteter som att använda datorer, avlyssna telefoner, arbeta med handverktyg och vissa sportaktiviteter. Så, dessa enkla sätt att lindra fingerledsvärk hjälper dig att bättre hantera ditt ledtillstånd och öka ditt fingers förmåga att fungera.
Efter vaccination kan barn uppleva vissa symtom som smärta och obehag vid injektionsstället. Följande artikel kommer att informera föräldrar om hur man kan minska smärta för barn efter vaccination för att veta hur man minimerar smärta för barn.
Bihåleinflammation är en vanlig sjukdom, denna sjukdom får kroppen att känna sig obekväm, vilket orsakar olägenheter i det dagliga livet. Följande artikel kommer att nämna det snabbaste sättet att lindra sinussmärta, vilket hjälper dig att begränsa obehaget som orsakas av sjukdomen.
Magsmärtor kan botas helt om du upptäcker det tidigt och vet hur du kan lindra magsmärtor omedelbart och undviker tillståndet som påverkar din livskvalitet.
Buksmärtor på vänster sida är ett vanligt hälsoproblem och kan påverka ditt dagliga liv negativt om du inte vet hur du ska behandla det på rätt sätt. Se följande artikel för att lära dig hur du effektivt minskar smärtan i vänster buk.
Om du jobbar eller måste flytta mycket, till exempel flygvärdinnor, marknadsföringspersonal, ... då är det svårt att undvika symtom på fotvärk. Du kan minimera denna situation genom att minska fotsmärtor när du står mycket i artikeln nedan för att inte påverka din hälsa och arbetseffektivitet varje dag.
På grund av många perifera faktorer är våra ögon mycket benägna att få torra och ömma ögon. Denna situation har många effekter på det dagliga livet. För att undvika detta, låt oss lära oss hemligheterna med att minska ögonbelastningen och hålla dina ögon friska.
Perineum måste vårdas noggrant efter behandling, eftersom detta är organet bredvid könsorganen och anus, infektion kommer att påverka dessa organ och sakta ner läkningsprocessen. Därför måste mödrar efter förlossningen veta hur man kan minska smärtan av perinealstygn säkert och effektivt.
Pubic smärta är ett tillstånd som kan uppstå under en kvinnas graviditet. Så vad är orsaken till detta tillstånd och vad är sättet att lindra könssmärta under graviditeten?
Smärta i lederna i händer och händer orsakar många svårigheter och hinder i aktiviteter. Det finns många orsaker till detta tillstånd, beroende på orsaken kommer läkaren att rekommendera ett lämpligt sätt att lindra handsmärta.
Många människor med buksmärtor runt naveln oroar sig ofta för om detta är ett varningstecken för en farlig sjukdom eller inte. Följande artikel kommer att besvara den frågan och ge dig effektiva sätt att minska buksmärtor runt naveln.
Buksmärtor ovanför naveln är ett vanligt tillstånd och orsakas av många olika orsaker. Följande artikel kommer att guida dig om sätt att minska buksmärtor ovanför naveln för att effektivt minska smärta och begränsa sjukdomens påverkan på kroppen.
Domningar i fingertopparna kan göra det svårt för patienterna att utföra aktiviteter som att hålla, greppa, ... Så hur ska man ingripa i denna situation? Vänligen följ följande artikel om hur du effektivt lindrar fingersmärta.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
