Vecka 9
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Ska man dricka te när man är gravid? Noterar om du dricker te under graviditeten
Många gravida kvinnor har för vana att dricka te under graviditeten. Men många kvinnor oroar sig för om det kommer att påverka fostret att dricka te under graviditeten eller inte? Vi inbjuder dig att läsa artikeln nedan.
Te är en populär dryck som används av många människor varje dag. Att dricka te under graviditeten har dock många olika åsikter. "Bör gravida dricka te? Ska/ska inte te dricka under graviditeten?" Det är frågor som behöver klargöras för att kvinnor ska få en stabil och hälsosam graviditet.
Att dricka te under graviditeten bör begränsa koffein
Hittills har studier inte helt fastställt koffeinets skadliga effekter på gravida kvinnor, men detta koffein rekommenderas inte för gravida kvinnor.
Rådfråga din läkare om mängden för att skydda både mammans och barnets hälsa.
Du kan referera till koffeininnehållet i några av följande typer av te (kapacitet på 240 ml):
- Matcha te: 60 - 80 mg;
- Oolong te: 38 - 58 mg;
- Svart te: 47 - 53 mg;
- Buteljerat te: 47 - 53 mg;
- Engelskt te 29 - 49 mg.
Varför ska man inte dricka te under graviditeten? Eftersom koffeinet i te kan passera moderkakan och påverka barnets leverfunktion. Koffein är med andra ord inte bra för både mamman och risken för leversjukdom hos fostret om funktionen är nedsatt. Vissa studier visar också att att dricka te under graviditeten också kan öka risken för för tidig födsel , eller barn som föds med låg födelsevikt, fosterskador, etc.
Därför, om du inte absolut kan avstå från te, vänligen rådfråga din läkare om mängden för att skydda både mammans och barnets hälsa.
Enligt vissa analyser behöver gravida kvinnor bara konsumera mer än 300 mg koffein om dagen, risken för att orsaka dessa effekter ökar. För att inte nämna, vissa kvinnor som är genetiskt känsliga för koffein kan fortfarande få missfall även om deras koffeinkonsumtion är mindre än 300 mg/dag. Jämfört med kaffe är koffeinhalten i te lägre, risken för skador på mamman och barnet är lägre, men det är ändå bäst att undvika koffein i kroppen under graviditeten.
Även om det inte rekommenderas att dricka te under graviditeten kan gravida kvinnor fortfarande dricka örtte.
Biverkningar om du dricker te under graviditeten
Även om det sägs att te inte bör drickas under graviditeten, enligt medicinska experter, kan gravida kvinnor fortfarande dricka örtte under graviditeten. Eftersom örtteer huvudsakligen utvinns från torkad frukt, örter i naturen, innehåller de inte koffein och anses vara ganska säkra under graviditeten.
Men vissa biverkningar av örtte är fortfarande i riskzonen, inklusive:
- Missfall, för tidig födsel: Om teet innehåller ingredienser som spiskummin, alfalfa, gurkört, lakrits, mysk, gotu kola, rökelse, krysantemum, riskerar gravida kvinnor att få missfall och för tidig födsel.
- Ökar blodvolymen när man kommer till menstruationscykeln: Gotu kola, rökelse;
- Orsakar fosterskador: Gotu kola, gurkört.
Att dricka te under graviditeten om det är te som innehåller eukalyptusblad kan dessutom få gravida kvinnor att utveckla illamående eller diarré (låg frekvens). Samtidigt, enligt forskning, kan krysantemum-te orsaka effekter på barnets hjärtfrekvens (eftersom gravida kvinnor använder tonika, finns det fall av fara när teblad kombineras med droger). Därför är det fortfarande bäst att rådfråga din läkare om du dricker te under graviditeten, inklusive örtte.
Drick inte te av okänt ursprung
Att dricka te av okänt ursprung kan lätt leda till teförgiftning.
All mat som sätts in i kroppen utan tydliga tester eller strikt hantering kommer att ha många potentiella risker, inklusive te. Att dricka te av okänt ursprung är benäget att bli teförgiftning, särskilt farligt om man dricker te under graviditeten. Forskning visar att kvinnor ökar blynivåerna i blodet med 6-14 % om de dricker grönt te och örtte under den första trimestern. Även om detta inte är ett stort antal, bör gravida kvinnor inte vara subjektiva om de dricker te under graviditeten.
Observera för gravida kvinnor att dricka te utan fara
Vid det här laget måste du ha fått svaret på frågan om gravida kvinnor kan dricka te. Även om det inte finns någon information som förbjuder gravida kvinnor att använda koffein, rekommenderas att mängden inte överstiger 300 mg/dag. I synnerhet måste du minska till mindre än 100 mg koffein/dag om du är känslig för koffein.
Hälsoexperter råder också kvinnor att begränsa konsumtionen av örter som har potential att orsaka hälso- och graviditetsbiverkningar. Vid köp måste man prioritera att välja ett välrenommerat temärke, teet måste ha rätt förpackningsetikett. Ännu viktigare, undvik att köpa mycket så att säljaren blandar in några ämnen i teet.
Enligt analysen, om gravida kvinnor dricker te som innehåller en eller flera av följande ingredienser, kommer det inte att vara någon fara:
- Hallonblad: Te gjort av hallonblad tros vara säkert för kroppen. När du använder detta te har effekten att minska förlossningstiden samt att stödja livmodern att föda bättre.
- Pepparmynta: Pepparmyntste kan användas för att behandla flatulens, illamående eller halsbränna.
Ingefära är en varm ört som är ganska bra för gravida kvinnor.
- Ingefära: Ingefära är en värmande ört som är bra för gravida kvinnor. Symtom på illamående på morgonen, såsom illamående, irritabilitet, ... kommer att förbättras om gravida kvinnor inte konsumerar mer än 1 g torkad ingefära per dag.
- Perilla: Perilla te har effekten av att minska ångest, irritabilitet och sömnlöshet.
I allmänhet är det bäst att dricka te under graviditeten först efter 12 veckor för att göra graviditeten mer stabil och även minska risken för hälsan. Dessutom måste det vara korrekt att dricka te. Innan du dricker te, konsultera en specialist för att säkerställa att du har en hälsosam graviditet.
Läka smärtan av en mammas missfall
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Kan en kvinna med polycystisk äggstock bli gravid?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
Hur påverkar moderns känslor fostret?
Mat och dagliga vanor är faktorer som gravida kvinnor bör vara uppmärksamma på. Dessutom är känslorna hos den gravida modern de viktigaste faktorerna som påverkar fostrets känslor.
Kan gravida kvinnor äta pizza? Små anteckningar för att hjälpa gravida mammor att äta pizza både säkert och näringsrikt
Kan gravida kvinnor äta pizza är en vanlig fråga för många gravida kvinnor när det kommer till att konsumera denna typ av snabbmat. Gå med i aFamilyToday Health för att ta reda på om att äta pizza påverkar gravida kvinnor!
Gravida kvinnor med andnöd, är hjärtklappning normalt?
Enligt experter är gravida kvinnor med andnöd, hjärtklappning ett normalt fenomen. Detta är till och med ett tecken på att ditt barn växer friskt.
Högintensiv träning gör det svårt för kvinnor att bli gravida
Visste du att intensiv träning eller ansträngande träning kan göra det svårt för dig att bli gravid?
Fördelar med huvudmassage som gravida kvinnor inte bör ignorera
Huvudmassage är en användbar avslappningsterapi som hjälper gravida kvinnor att lindra psykisk stress eller fysiskt obehag.
Vad är kammoderkakan, hur behandlas den?
Fenomenet placenta accreta är en ganska allvarlig graviditetskomplikation. Detta händer när moderkakan växer för djupt in i livmoderväggen.
1 månad gravid: Manifestationer, näring och åtföljande anteckningar
1 månad gravid eller gravid första veckan ger inte många uppenbara symtom, men vissa tjejer känner fortfarande att kroppen har förändrats.
Gravida kvinnor med huvudvärk under graviditeten: Lösningar för mammor
Gravida kvinnor med huvudvärk verkar alltid vara en mardröm för alla gravida kvinnor eftersom du inte kan ta medicin för att lindra tillståndet.
Gravida kvinnor äter vattenmelon: Minska förstoppning, förhindra matsmältningsbesvär
Många kvinnor viskar att gravida kvinnor äter vattenmelon inte är bra för fostret eftersom det lätt orsakar kall mage. Sanningen är dock inte så.
Gravida kvinnor dricker sockerrörsjuice under graviditeten: Fördelar och anmärkningar
Gravida kvinnor kan dricka sockerrörsjuice under graviditeten för att svalka sig utan några hälsoproblem om du njuter av det med måtta.
Svara på frågan, kan gravida kvinnor äta scad?
Enligt experter kommer gravida kvinnor som äter scad på en rimlig nivå att ge många hälsofördelar och näringsvärde för barnet och gravida kvinnor.
Vecka 13
13-veckors fostret har haft en viss utveckling. För att säkerställa hälsan för både mamma och barn, vänligen uppdatera följande användbara information omedelbart.
Hjälp mamma att återhämta sig efter kejsarsnitt
aFamilyToday Health delar med dig av hur du återhämtar dig från ett kejsarsnitt, för att hjälpa dig komma i bästa form för att ta hand om din lilla ängel.
Den bästa sovställningen för gravida kvinnor
aFamilyToday Health kommer att dela de bästa sovställningarna för gravida mödrar för att hjälpa dig att känna dig mest bekväm under 9 månader och 10 dagar av graviditeten.
Vad lär sig fostret när det är i livmodern?
Vad lär sig fostret? Experter tror att fostret i livmodern kan känna igen ljud, röster och lukter. Var god hänvisa!
Gravida kvinnor som äter kyckling har en effekt på “lilla pojke” bebis?
Enligt en studie, om gravida kvinnor äter mycket kyckling, kommer det att minska storleken på den "lilla penis". foster och orsaka några andra problem. Den här studien tittar dock bara på perspektivet av gravida kvinnor som exponeras för ftalater i snabbmat, förpackad mat... Därför, om den tillagas hemma, är kyckling fortfarande säker för gravida kvinnor.
Tips till mammor hur man säkert kokar nappflaskor
Sanering och sterilisering av flaskor är ett måste när flaskmatande bebisar och mammor ofta använder kokmetoden. Så vad är ett säkert sätt att koka en nappflaska? Se artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att koka mjölkflaskan ordentligt!
Kan gravida kvinnor använda en nasal inhalator? Föreslår näsinhalator för gravida kvinnor
Problemet med nästäppa under graviditeten orsakar inte bara obehag, sömnlöshet utan påverkar också kvaliteten på det dagliga livet för gravida kvinnor. För att övervinna denna situation finns det många metoder som kan användas. Men finns det en nasal inhalator för gravida kvinnor?
När ska 4D ultraljud vara bäst för gravida kvinnor?
Frågan om när 4D ultraljud är bäst får mycket uppmärksamhet, särskilt av gravida kvinnor. 4D ultraljud är en metod för att hjälpa gravida kvinnor att upptäcka fosteravvikelser. Kolla in den här artikeln för att lära dig mer om 4D ultraljud.
Kan bebisar vara ledsna?
Nyfödda liknas ofta vid ett tomt pappersark, så kan bebisar vara ledsna? Följande artikel hjälper dig att svara på denna intressanta fråga.
Vad är cervikal ektropion? Hur behandlar man cervikal ektropion?
Om du upplever symtom på cervikal ektropion, se den här artikeln för säker och effektiv behandling snart. Eftersom cervikal ektropion, om den inte sköts om och kontrolleras på rätt sätt, lätt kan påverka graviditeten.
Kan gravida få tandsten och saker att notera
Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.
Hur påverkar det barns hälsa att blanda mjölkersättning i fel takt?
Förutom amning verkar modersmjölksersättning vara ett oumbärligt livsmedel för spädbarn. Så om formelmjölk blandas i fel förhållande, hur kommer det att påverka barnets hälsa?
5 sätt att minska magfettet efter att ha fött hemma du bör känna till
Den 2:a omgången är full av fett efter "födelseperioden", vilket gör att kvinnor inte är tillräckligt säkra på att bära vackra klänningar eller när de är nära sina män. Så vad ska man göra?
Graviditetsdiabetesindexet är säkert för gravida kvinnor att komma ihåg
Graviditetsdiabetes är ganska vanligt med gravida kvinnor, särskilt under tredje trimestern. Så hur mycket är det säkra graviditetsdiabetesindexet och hur man exakt bestämmer detta index?
Svansbenssmärta under graviditeten: Vad varje gravid kvinna bör veta
Svansbenssmärta under graviditeten är ett tillstånd som kan upplevas av många gravida kvinnor. Det orsakar ofta smärta och obehag, vilket i hög grad påverkar gravida kvinnors psykologi. Det finns dock fortfarande effektiva sätt att övervinna med några övningar och tips.