Kan man amma tvillingar?
Du har turen att välkomna 2 änglar till världen, men är fortfarande orolig för om du kan mata dina tvillingar med bröstmjölk. Ta reda på det med aFamilyToday Health.
Lösning att övervinna när bröstmjölken kommer in oregelbundet
Ojämn bröstmjölk gör att många oroar sig eftersom de inte vet hur de ska ge tillräckligt med mjölk till sina barn varje dag. Bristen på bröstmjölk, om den lämnas under lång tid, kan påverka barnets hälsa.
Bröstmjölk är en viktig näringskälla för ett barns allsidiga utveckling. Men många mödrar stöter på fall av låg mjölktillförsel, förlust av mjölk och oregelbunden bröstmjölkproduktion. Det enkla sättet är att ta reda på orsaken och hitta rätt lösning.
Orsaker till oregelbunden bröstmjölk
Efter förlossningen hamnar många mammor i situationen med oregelbunden bröstmjölk, ibland ingen eller ingen sida. Låt oss ta en titt på några av de vanligaste orsakerna till detta tillstånd.
Missbruk av bröstpump
En mammas fullständiga beroende av en bröstpump för att stimulera amning kan göra att mjölk kommer in oregelbundet. Maskinens sug är vanligtvis starkt och kommer inte att likna ett barns amningsrörelse, för mycket kan skada bröstet. Dessutom, när man använder en bröstpump och sedan matar barnet med flaska, är barnet inte van vid bröstet och slutar suga, mjölken som utsöndras är inte mycket längre.
Stress efter förlossningen
Att föda gör att kvinnor tappar styrka, blodförlust, hormonella förändringar. Plus bristen på sömn på grund av att de stannar uppe på natten för att ta hand om barnet, inte får ordentligt med vila... Så många mammor hamnar i stress, trötthet, till och med förlossningsdepression. Detta gör att bröstmjölken kommer in oregelbundet och ibland tappar mjölk.
Stress är en av de främsta orsakerna till oregelbunden tillförsel av bröstmjölk
Brist på näringsämnen
Mammans kropp efter förlossningen gör ofta att mammor tappar självförtroende. För vissa mammor efter förlossningen planerar de att gå ner i vikt för att komma i form. När man går ner för mycket i vikt är bantning för strikt, vilket gör att mammans kropp saknar de näringsämnen den behöver för att producera en riklig mjölktillförsel.
Ammar på fel sätt
Om mamman har för vana att bara amma en sida eller barnet bara gillar att amma på ena sidan, är orsaken till bröstmjölken oregelbunden. Med tiden kommer det bröst som inte ammas mycket gradvis att minska mjölken och förlora mjölk.
Lösningar som hjälper bröstmjölken att komma tillbaka jämnare
Amma aktivt
Direktamning är alltid den bästa lösningen för att stimulera bröstmjölkproduktionen jämnare och bidra till att stärka bandet mellan mor och barn.
En timme efter födseln bör mammor amma omedelbart så att barnet kan ta upp den dyrbara källan till råmjölk. Denna mängd mjölk dyker upp först 1-2 dagar efter födseln men innehåller mycket bra näringsämnen för barnet. För mammor som har ett kejsarsnitt är det idealiskt att amma inom den första timmen, men det beror på varje mammas hälsa, men det är bäst att inte skjuta upp mer än 4-6 timmar.
När mamman ser mjölken komma in långsamt, oroa dig inte, men fortsätt med att mata barnet mycket, mjölken kommer att utsöndra mer och mer. Du behöver inte vara för strikt med tiden, varje gång ditt barn har ett behov, vänligen amma omedelbart. Aktiv amning hjälper dig snabbt att stabilisera din mjölktillgång och stimulera mjölkproduktionen.
Mödrar bör amma ofta för att stimulera mjölkproduktionen jämnare
Använda en bröstpump
Att pumpa bröstmjölk med en maskin med rätt teknik och regelbundet från 8-10 gånger om dagen är en effektiv lösning för att övervinna problemet med oregelbunden bröstmjölk. Dessutom hjälper det också till att stimulera bröstmjölken bättre ifall barnet vägrar amma.
Gosa och vara med dig
Många vetenskapliga studier har visat på ett stort samband mellan mammans vårdande beteende och mjölkproduktion. Följaktligen kommer åtgärder som att smeka och gosa barnet att främja oxytocin- och prolaktinhormonnivåerna i moderns kropp.
Båda dessa hormoner är nödvändiga för produktionen av bröstmjölk. Ammande mödrar har ofta högre nivåer av oxytocin och prolaktin i blodet, vilket främjar känslomässig bindning mellan mor och barn och sätter stämningen för amning. Förhindrar oregelbunden tillförsel av bröstmjölk.
Dessutom kan bara det att massera barnet och bära barnet framför bröstet hjälpa mamman att känna en bättre känslomässig kommunikation med sin bebis.
Att regelbundet gosa ditt barn hjälper till att stärka moderkärleken
Håll en ordentlig kost och vila
Oregelbunden mjölktillförsel kan vara ett tecken på att mammans kost inte är balanserad. I processen för amning spelar näring en extremt viktig roll eftersom den bestämmer kvaliteten på bröstmjölken över tiden . Förutom att hitta lösningar för mer mjölk, bör mammor inte ignorera rätt näring och vila för att stimulera mjölk:
- Mammor behöver ägna mycket tid åt att vila, få tillräckligt med, tillräckligt djup sömn.
- Du måste hålla ditt sinne glad och nöjd. Begränsa stressen, överarbeta inte.
- Ät en mängd olika livsmedel och från alla näringsgrupper.
- Att dricka mycket varmt vatten är nyckeln till att se till att mjölken alltid är full av kvalitet och kvantitet. Oroa dig inte för att dricka mycket mjölk kommer att späda ut den eftersom 90 % av bröstmjölken faktiskt är vatten.
Ovanstående är metoder för att upprätthålla bröstmjölksförsörjningen när bröstmjölken är oregelbunden. Men om mamman har gjort allt men mjölken fortfarande inte kommer behöver du uppsöka läkare för att få bästa råd.
Diet för 1 månad gammal bebis
aFamilyToday Health - Efter förlossningen är näring för en 1 månad gammal bebis den fråga som mödrar är mest bekymrade över. Så vad ska mammor mata sina barn under denna period?
Hur ger du ditt barn komjölk att dricka?
Många föräldrar oroar sig och undrar vilken mjölk de ska ge sina barn? När ska du ge ditt barn komjölk och hur mycket räcker?
Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor
Av olika anledningar hittar mammor ibland sätt att förlora mjölk snabbt. Egentligen är dessa åtgärder inte alltför svåra att genomföra.
Saker gravida mammor behöver veta om urinvägsinfektioner
aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.
Trast hos barn: Orsaker, symtom och förebyggande
Amning uppmuntras alltid. Men detta orsakar också en vanlig sjukdom, som är trast hos barn.
Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?
Att se blod i din bröstmjölk för första gången kan vara skrämmande. Detta är dock ett mycket normalt fenomen, särskilt för kvinnor som precis har fött barn. Och detta tillstånd betyder inte nödvändigtvis att du har någon sjukdom.
Hur du bestämmer ditt barns kaloribehov
Gå med i aFamilyToday Health för att ta reda på spädbarns kaloribehov, inklusive kalorier som behövs och kalorier i mjölk för att svara på frågor om huruvida du har ätit tillräckligt med kalorier för ditt barn.
Näring lämplig för barn 6 månader gamla
När barnet fyller 6 månader behöver barnet förutom bröstmjölk ytterligare mat. Så hur ska en mamma göra en kostplan för en 6 månader gammal bebis?
Näring för barn under 6 år
Lär dig om näring för barn under 6 år på aFamilyToday Health så att du inte längre är förvirrad över mängden näringsämnen ditt barn behöver och källan till nödvändiga mikronäringsämnen.
Vad ska en ammande mamma äta för att få bra mjölktillgång?
"Vad ska en ammande mamma äta" Att upprätthålla en bra mjölktillgång och säkerställa din egen hälsa under amning är en fråga för många mammor.
Ger amning verkligen slappa bröst?
aFamilyToday Health - Mammor undrar ofta om amning orsakar slappa bröst. I den här artikeln kommer experter att svara på denna fråga åt dig.
Hur utvecklas en 4 månader gammal bebis?
4 månader gammal baby är när barnet har många fysiska förändringar, du måste ha en rimlig bebisvård i detta skede.
Nyfödda behöver inte dricka annat vatten än bröstmjölk
Det sägs att bebisar dricker vatten precis som vuxna. Men att dricka för mycket vatten kan också leda till vattenförgiftning.
10 saker att tänka på när du börjar avvänja ditt barn
När ditt barn börjar äta bra är det mycket viktigt att introducera fast föda. aFamilyToday Health erbjuder 10 saker att tänka på när du matar ditt barn med fasta ämnen så att ditt barn alltid har tillräckligt med energi att leka!
Hur bildas bröstmjölk?
Bröstmjölk bildas redan från det att du är gravid och utvecklas gradvis när ditt barn föds. Så hur bildas bröstmjölk?
Ska mammor med mastit fortsätta att amma?
aFamilyToday Health - Med tanke på att mastit kan överföras till barnet slutar mödrar ofta att amma. Är detta sant eller falskt?
Ska ammande mödrar äta apelsiner eller dricka apelsinjuice?
Många mammor efter att ha fött barn av rädsla för matsmältningsbesvär bör avstå från att äta eller dricka apelsinjuice. Men är detta koncept helt korrekt?
Amning ger många oväntade fördelar
Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn. Därför kommer ammande mamma att ge många fördelar som du kanske inte förväntar dig.
Flatulens hos spädbarn, vad orsakar det?
aFamilyToday Health - Babyflatulens orsakar symtom som uppblåsthet, rapningar, uppstötningar. Föräldrar måste ta reda på orsaken för att få en effektiv behandling.
Tips till mammor hur man säkert kokar nappflaskor
Sanering och sterilisering av flaskor är ett måste när flaskmatande bebisar och mammor ofta använder kokmetoden. Så vad är ett säkert sätt att koka en nappflaska? Se artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att koka mjölkflaskan ordentligt!
Kan gravida kvinnor använda en nasal inhalator? Föreslår näsinhalator för gravida kvinnor
Problemet med nästäppa under graviditeten orsakar inte bara obehag, sömnlöshet utan påverkar också kvaliteten på det dagliga livet för gravida kvinnor. För att övervinna denna situation finns det många metoder som kan användas. Men finns det en nasal inhalator för gravida kvinnor?
När ska 4D ultraljud vara bäst för gravida kvinnor?
Frågan om när 4D ultraljud är bäst får mycket uppmärksamhet, särskilt av gravida kvinnor. 4D ultraljud är en metod för att hjälpa gravida kvinnor att upptäcka fosteravvikelser. Kolla in den här artikeln för att lära dig mer om 4D ultraljud.
Kan bebisar vara ledsna?
Nyfödda liknas ofta vid ett tomt pappersark, så kan bebisar vara ledsna? Följande artikel hjälper dig att svara på denna intressanta fråga.
Vad är cervikal ektropion? Hur behandlar man cervikal ektropion?
Om du upplever symtom på cervikal ektropion, se den här artikeln för säker och effektiv behandling snart. Eftersom cervikal ektropion, om den inte sköts om och kontrolleras på rätt sätt, lätt kan påverka graviditeten.
Kan gravida få tandsten och saker att notera
Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.
Hur påverkar det barns hälsa att blanda mjölkersättning i fel takt?
Förutom amning verkar modersmjölksersättning vara ett oumbärligt livsmedel för spädbarn. Så om formelmjölk blandas i fel förhållande, hur kommer det att påverka barnets hälsa?
5 sätt att minska magfettet efter att ha fött hemma du bör känna till
Den 2:a omgången är full av fett efter "födelseperioden", vilket gör att kvinnor inte är tillräckligt säkra på att bära vackra klänningar eller när de är nära sina män. Så vad ska man göra?
Graviditetsdiabetesindexet är säkert för gravida kvinnor att komma ihåg
Graviditetsdiabetes är ganska vanligt med gravida kvinnor, särskilt under tredje trimestern. Så hur mycket är det säkra graviditetsdiabetesindexet och hur man exakt bestämmer detta index?
Svansbenssmärta under graviditeten: Vad varje gravid kvinna bör veta
Svansbenssmärta under graviditeten är ett tillstånd som kan upplevas av många gravida kvinnor. Det orsakar ofta smärta och obehag, vilket i hög grad påverkar gravida kvinnors psykologi. Det finns dock fortfarande effektiva sätt att övervinna med några övningar och tips.