5 bekväma amningsställningar som mammor bör känna till
Upptäck de senaste teknikerna för rätt amningsställningar som främjar hälsa för både mamma och barn. Lär dig professionella tips från experter.
De bästa bröstmjölksingredienserna för spädbarn
Bröstmjölk är den bästa maten för spädbarn och små barn. De väsentliga näringsämnena i bröstmjölk hjälper barn att hålla sig friska, smarta och trivas. Så, vad är sammansättningen av bröstmjölk som är så magisk?
Bröstmjölk är den mest värdefulla näringskällan för spädbarn och småbarn. Bröstmjölk innehåller till sin natur många värdefulla komponenter som ingen annan mat kan ersätta.
Ingredienser för bröstmjölk
Enligt experter består sammansättningen av bröstmjölk av 6 huvudtyper: Fetter, proteiner, kolhydrater, immunstimulerande medel, vitaminer och mineraler, enzymer och hormoner.
Sammansättningen av bröstmjölk är mycket bra för barnets utveckling
Fett
Fett är den viktigaste och dominerande beståndsdelen i bröstmjölk. Denna ingrediens är rik på omega-3, DHA, AA, som har stora effekter för att hjälpa barns omfattande hjärnutveckling. Speciellt hjälper det fettsmältande enzymet lipas i fett barn att smälta lättare, vilket begränsar uppblåsthet och utspänd buk.
Mängden i bröstmjölk kan justeras efter barnets behov. För att hjälpa till att släcka törst i råmjölk är bröstmjölk mest vatten och innehåller endast en liten mängd fett. När mjölken närmar sig slutet av mjölken ökar fetthalten för att ge barnet tillräckligt med näringsämnen. Fetthalten i bröstmjölken minskar när barnet blir äldre.
Kolhydrater
Kolhydrater är nästa bröstmjölksingrediens att prata om. Särskilt laktos och oligosackarid anses vara de två viktigaste och viktigaste kolhydraterna i bröstmjölk. De stöder hjärnans utveckling, frisk tarm, bättre matsmältning och absorption.
Proteinet
En komponent i bröstmjölk som inte kan ignoreras är protein. Protein i bröstmjölk finns i form av serum, som är mycket mjukt, lätt att absorbera, lätt att smälta och är rikt på tillväxtfaktorer, vilket hjälper barn att utveckla ett heltäckande sinne och kropp.
Detta protein innehåller också lysozym, som har antibakteriella effekter, vilket hjälper barn att bekämpa patogener i miljön. Dessutom är det sömninducerande proteinet i bröstmjölken också orsaken till att bebisar somnar under och efter matning.
Immunstimulerande ingredienser
Immunstimulerande ingredienser hjälper barn att hålla sig friska och bekämpa patogener från miljön.
Varje matning kan fylla på ditt barn med miljontals levande vita blodkroppar från bröstmjölk och immunglobiner. När ditt barn attackeras av bakterier eller bakterier kommer dessa ämnen att fungera som en sköld mot dem och skydda dem från att växa upp friska.
Jäst och hormoner
Enzymer och hormoner inklusive matsmältningsenzymer lipas, amylas, hormoner prolaktin, sköldkörtel, oxytocin har rollen att öka tarmhälsa, biokemisk balans.
Dessa enzymer och hormoner har en effekt på smaken av bröstmjölk, när mamman ändrar kosten kommer de att ändras, detta hjälper barnet att gradvis vänja sig vid livets olika livsmedel.
Vitaminer och mineraler
Den sista komponenten i bröstmjölk som nämns är vitaminer och mineraler. De inkluderar järn, kalcium och selen... Dessa komponenter spelar en roll för att bygga starka ben och tänder, ett hälsosamt immunförsvar för barn och mycket stöd för hjärnans utveckling.
Vitaminer är en av komponenterna i bröstmjölk
Är formelmjölk eller bröstmjölk bättre?
För närvarande ser många kvinnor med mjölkbrist ofta på modersmjölksersättning för att ersätta bröstmjölk. Innan mjölkersättningen släpptes gjorde tillverkaren en grundlig forskning om ingredienserna i bröstmjölk för att säkerställa att den kunde ge produkten den perfekta kvaliteten.
Formel gjord av komjölk eller getmjölk kan innehålla alla ingredienser i bröstmjölk, till och med mer näringsämnen. Men formeln kan fortfarande inte matcha behoven hos spädbarn med bröstmjölk. Typisk:
- Fett är svårt att ta upp, vilket gör att avföringen luktar obehagligt.
- Protein finns i svårsmälta kaseinklumpar som kan orsaka allergier och förstoppning.
- Kolhydraterna i en del mjölk är laktosfria och saknar oligosackarider.
- Formel med låg immunglobuliner och fri från levande vita blodkroppar påverkar barnets immunsystem.
- Rika på vitaminer och mineraler kan barn bara absorbera 5-10%.
- Animalisk mjölk för formelproduktion innehåller enzymer och hormoner som går förlorade under bearbetningen.
Således kan vi absolut bekräfta att bröstmjölk är bättre än formelmjölk. Om inte i en obligatorisk situation, bör mamman amma barnet är det bästa. Följaktligen, för att hjälpa barn att utvecklas heltäckande både intellektuellt, fysiskt och känslomässigt, amma uteslutande under åtminstone de första 6 månaderna av livet och fortsätt att amma tills 2 års ålder.
Jag är ovillig att använda formelmjölk till mitt barn
Om mamman har låg mjölk- eller mjölkförlust och inte kan amma, skynda dig inte att ersätta den med formel, utan hitta sätt att göra mer bröstmjölk . Om det fortfarande inte fungerar, försök då med formelmjölk.
Kan man amma tvillingar?
Du har turen att välkomna 2 änglar till världen, men är fortfarande orolig för om du kan mata dina tvillingar med bröstmjölk. Ta reda på det med aFamilyToday Health.
Diet för 1 månad gammal bebis
aFamilyToday Health - Efter förlossningen är näring för en 1 månad gammal bebis den fråga som mödrar är mest bekymrade över. Så vad ska mammor mata sina barn under denna period?
Hur ger du ditt barn komjölk att dricka?
Många föräldrar oroar sig och undrar vilken mjölk de ska ge sina barn? När ska du ge ditt barn komjölk och hur mycket räcker?
Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor
Av olika anledningar hittar mammor ibland sätt att förlora mjölk snabbt. Egentligen är dessa åtgärder inte alltför svåra att genomföra.
Saker gravida mammor behöver veta om urinvägsinfektioner
aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.
Trast hos barn: Orsaker, symtom och förebyggande
Amning uppmuntras alltid. Men detta orsakar också en vanlig sjukdom, som är trast hos barn.
Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?
Att se blod i din bröstmjölk för första gången kan vara skrämmande. Detta är dock ett mycket normalt fenomen, särskilt för kvinnor som precis har fött barn. Och detta tillstånd betyder inte nödvändigtvis att du har någon sjukdom.
Hur du bestämmer ditt barns kaloribehov
Gå med i aFamilyToday Health för att ta reda på spädbarns kaloribehov, inklusive kalorier som behövs och kalorier i mjölk för att svara på frågor om huruvida du har ätit tillräckligt med kalorier för ditt barn.
Näring lämplig för barn 6 månader gamla
När barnet fyller 6 månader behöver barnet förutom bröstmjölk ytterligare mat. Så hur ska en mamma göra en kostplan för en 6 månader gammal bebis?
Näring för barn under 6 år
Lär dig om näring för barn under 6 år på aFamilyToday Health så att du inte längre är förvirrad över mängden näringsämnen ditt barn behöver och källan till nödvändiga mikronäringsämnen.
Vad ska en ammande mamma äta för att få bra mjölktillgång?
"Vad ska en ammande mamma äta" Att upprätthålla en bra mjölktillgång och säkerställa din egen hälsa under amning är en fråga för många mammor.
Ger amning verkligen slappa bröst?
aFamilyToday Health - Mammor undrar ofta om amning orsakar slappa bröst. I den här artikeln kommer experter att svara på denna fråga åt dig.
Hur utvecklas en 4 månader gammal bebis?
4 månader gammal baby är när barnet har många fysiska förändringar, du måste ha en rimlig bebisvård i detta skede.
Nyfödda behöver inte dricka annat vatten än bröstmjölk
Det sägs att bebisar dricker vatten precis som vuxna. Men att dricka för mycket vatten kan också leda till vattenförgiftning.
10 saker att tänka på när du börjar avvänja ditt barn
När ditt barn börjar äta bra är det mycket viktigt att introducera fast föda. aFamilyToday Health erbjuder 10 saker att tänka på när du matar ditt barn med fasta ämnen så att ditt barn alltid har tillräckligt med energi att leka!
Hur bildas bröstmjölk?
Bröstmjölk bildas redan från det att du är gravid och utvecklas gradvis när ditt barn föds. Så hur bildas bröstmjölk?
Ska mammor med mastit fortsätta att amma?
aFamilyToday Health - Med tanke på att mastit kan överföras till barnet slutar mödrar ofta att amma. Är detta sant eller falskt?
Ska ammande mödrar äta apelsiner eller dricka apelsinjuice?
Många mammor efter att ha fött barn av rädsla för matsmältningsbesvär bör avstå från att äta eller dricka apelsinjuice. Men är detta koncept helt korrekt?
Amning ger många oväntade fördelar
Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn. Därför kommer ammande mamma att ge många fördelar som du kanske inte förväntar dig.
Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?
Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.
Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt
Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.
En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk
Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.
Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras
Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.
Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?
Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.
Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?
Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.
Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?
Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.
Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?
Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.
Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder
Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.
Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva
Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.