Vecka 9
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
5 saker kvinnor behöver förbereda innan graviditeten
Moderskap är en förberedelseprocess från både materialet och moderns hälsa. Att ta väl hand om sig själv med en vetenskaplig kost, regelbundna läkarbesök... är sakerna som kvinnor bör göra innan graviditeten så att mamman kan få en frisk bebis för framtiden.
Graviditet och förlossning är en lång resa. Experter råder ofta kvinnor innan de blir gravida att lära sig och förbereda sig för en noggrann födelseplan. För att säkerställa en god hälsa för både mor och barn, behöver kvinnor veta några saker för att vara i det mest redo i sinnet när de välkomnar födelsen av sitt älskade barn.
Hälsokontroll före graviditeten
Innan de blir gravida måste kvinnor tydligt bestämma sin nuvarande hälsostatus för att veta om de är kapabla att bli gravida eller inte. En förlossningskontroll kommer att ta reda på faktorer som kan påverka graviditeten. När vi hittar dessa faktorer kan vi öka våra chanser att ha en hälsosam graviditet och säkerställa ett friskare barn.
Prenatal hälsokontroll för att förbereda sig väl för graviditet
Förlossningsläkare kommer att vara de som vägleder kvinnor med nödvändig kunskap för att få graviditetsprocessen att gå smidigt. Dessutom är regelbundna hälsokontroller inte bara bra för dem som föregår graviditeten utan också bra för kvinnor att noggrant övervaka reproduktionskanalens hälsa, vilket förhindrar farliga sjukdomar för kroppen tidigt.
Bygg upp en hälsosam kost
Kosten är alltid en avgörande faktor för hälsan hos varje persons kropp, inklusive de som vill bli gravida. Kvinnor före graviditeten bör medvetet bygga upp en hälsosam kost för att kroppen ska ha tillräckligt med näringsämnen. Att äta en mängd olika livsmedel, komplettera med vitaminer och mineraler, protein och fibrer är viktigt under denna period.
Du måste också hålla dig borta från vardagliga hobbyer som att dricka mjölkte, äta mycket stekt och bearbetad mat eftersom dessa livsmedel kommer att skada kroppen när de äts i stora mängder. Att ha en frisk, energisk kropp är en av nycklarna till en enkel och säker graviditet.
Viktkontroll
Varför påverkar vikt graviditeten? För om du har oturen att vara överviktig kommer din kropp att få många komplikationer under graviditeten och senare förlossning. Fetma gör gravida kvinnor mer mottagliga för högt blodtryck, havandeskapsförgiftning, för tidig födsel och graviditetsdiabetes. Inte bara det, övervikt gör barnet mer mottagligt för fosterskador. Moderns kropp samlar på sig mycket fett, vilket också gör det svårt för läkare att undersöka och diagnostisera fostrets hälsofenomen.
Kontrollera din vikt för att förhindra fetma eller svaghet
Tvärtom, om den gravida mamman är underviktig, hennes kropp är svag och saknar näringsämnen, kommer fostrets och moderns hälsa att vara mycket svag. Detta gör gravida kvinnor mottagliga för sjukdomar som påverkar både mor och barn, ännu värre, förlust av graviditeten. Därför är det nödvändigt att kontrollera en kvinnas vikt före graviditeten i ett stabilt tillstånd. BMI är det bästa måttet för kvinnor att veta vad kroppsviktstatus är för att snabbt kunna anpassa sig.
Upprätthålla en vetenskaplig livsstil
När graviditeten har bekräftats är det absolut nödvändigt att du upprätthåller en vetenskaplig livsstil för att säkerställa både mentalt och fysiskt välbefinnande. Avstå från stimulantia som alkohol, öl, tobak, träning för att upprätthålla en smidig och energisk hälsa. Utöver det måste du minska trycket från jobbet och livet runt omkring för att hålla humöret positivt.
Stress är alltid ett problem som är skadligt för människors psykiska hälsa, gravida kvinnor som vill bli gravida snabbt och ha en bra graviditet måste behålla ett avslappnat och balanserat humör. Vissa ämnen som meditation eller yoga är mycket lämpliga för kvinnor att studera, dessa sporter är det perfekta valet för att slappna av i kropp och själ. Speciellt dagens moderna kvinnor, alltid upptagna med arbete, vid denna tidpunkt för att ha den bästa förberedelsen inför graviditet och förlossning, bör du aktivt ordna arbete för att få mer tid. Mer tid för dig själv såväl som för nyföddvårdsplaner i framtiden.
Använd Jpanwell Premom Gold-tabletter
Premom Gold Jpanwell 60 tabletter för att stödja kvinnor före graviditeten är en mycket nödvändig produkt för kvinnor som planerar att föda. Eftersom produkten ger tillräckligt med vitaminer och mineraler för att kroppen ska bli mer hälsosam.
Premom Gold Jpanwell stödpiller före graviditet 60 tabletter
Premom Gold Jpanwell tabletter kommer från Japan och uppskattas mycket av experter för att de innehåller naturliga ingredienser, vilket hjälper till att balansera näring mellan huvudmål och mellanmål.
Att ta 2 kapslar om dagen för att komplettera näringsämnen utöver den dagliga kosten hjälper den vuxna kvinnans kropp att förbereda sig före graviditeten utan att oroa sig för brist. Därmed ökar chanserna för befruktning samt graviditetsprocessen mer hälsosam.
Kvinnor innan graviditeten behöver en grundlig förberedelse vad gäller hälsa och psykisk är absolut nödvändigt. Förhoppningsvis kommer ovanstående sätt att vara bra tips för att du ska bli mer säker på att planera din graviditet samt att bli en bra mamma för ditt barn.
Läka smärtan av en mammas missfall
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Kan en kvinna med polycystisk äggstock bli gravid?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
Hur påverkar moderns känslor fostret?
Mat och dagliga vanor är faktorer som gravida kvinnor bör vara uppmärksamma på. Dessutom är känslorna hos den gravida modern de viktigaste faktorerna som påverkar fostrets känslor.
Kan gravida kvinnor äta pizza? Små anteckningar för att hjälpa gravida mammor att äta pizza både säkert och näringsrikt
Kan gravida kvinnor äta pizza är en vanlig fråga för många gravida kvinnor när det kommer till att konsumera denna typ av snabbmat. Gå med i aFamilyToday Health för att ta reda på om att äta pizza påverkar gravida kvinnor!
Gravida kvinnor med andnöd, är hjärtklappning normalt?
Enligt experter är gravida kvinnor med andnöd, hjärtklappning ett normalt fenomen. Detta är till och med ett tecken på att ditt barn växer friskt.
Högintensiv träning gör det svårt för kvinnor att bli gravida
Visste du att intensiv träning eller ansträngande träning kan göra det svårt för dig att bli gravid?
Fördelar med huvudmassage som gravida kvinnor inte bör ignorera
Huvudmassage är en användbar avslappningsterapi som hjälper gravida kvinnor att lindra psykisk stress eller fysiskt obehag.
Vad är kammoderkakan, hur behandlas den?
Fenomenet placenta accreta är en ganska allvarlig graviditetskomplikation. Detta händer när moderkakan växer för djupt in i livmoderväggen.
1 månad gravid: Manifestationer, näring och åtföljande anteckningar
1 månad gravid eller gravid första veckan ger inte många uppenbara symtom, men vissa tjejer känner fortfarande att kroppen har förändrats.
Gravida kvinnor med huvudvärk under graviditeten: Lösningar för mammor
Gravida kvinnor med huvudvärk verkar alltid vara en mardröm för alla gravida kvinnor eftersom du inte kan ta medicin för att lindra tillståndet.
Gravida kvinnor äter vattenmelon: Minska förstoppning, förhindra matsmältningsbesvär
Många kvinnor viskar att gravida kvinnor äter vattenmelon inte är bra för fostret eftersom det lätt orsakar kall mage. Sanningen är dock inte så.
Gravida kvinnor dricker sockerrörsjuice under graviditeten: Fördelar och anmärkningar
Gravida kvinnor kan dricka sockerrörsjuice under graviditeten för att svalka sig utan några hälsoproblem om du njuter av det med måtta.
Svara på frågan, kan gravida kvinnor äta scad?
Enligt experter kommer gravida kvinnor som äter scad på en rimlig nivå att ge många hälsofördelar och näringsvärde för barnet och gravida kvinnor.
Vecka 13
13-veckors fostret har haft en viss utveckling. För att säkerställa hälsan för både mamma och barn, vänligen uppdatera följande användbara information omedelbart.
Hjälp mamma att återhämta sig efter kejsarsnitt
aFamilyToday Health delar med dig av hur du återhämtar dig från ett kejsarsnitt, för att hjälpa dig komma i bästa form för att ta hand om din lilla ängel.
Den bästa sovställningen för gravida kvinnor
aFamilyToday Health kommer att dela de bästa sovställningarna för gravida mödrar för att hjälpa dig att känna dig mest bekväm under 9 månader och 10 dagar av graviditeten.
Vad lär sig fostret när det är i livmodern?
Vad lär sig fostret? Experter tror att fostret i livmodern kan känna igen ljud, röster och lukter. Var god hänvisa!
Gravida kvinnor som äter kyckling har en effekt på “lilla pojke” bebis?
Enligt en studie, om gravida kvinnor äter mycket kyckling, kommer det att minska storleken på den "lilla penis". foster och orsaka några andra problem. Den här studien tittar dock bara på perspektivet av gravida kvinnor som exponeras för ftalater i snabbmat, förpackad mat... Därför, om den tillagas hemma, är kyckling fortfarande säker för gravida kvinnor.
Svar: Är kejsarsnittet förstorat?
Kejsarsnitt är inte bred? Detta är något som många kvinnor bryr sig om när de förbereder förlossningen eller under graviditeten. Ta reda på det mest korrekta svaret i artikeln nedan!
Instruktioner om hur man läser resultaten av transduktorns ultraljud
För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.
Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Information att känna till vid behandling av hosta hos barn
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Odla barnen vanan att borsta tänderna själva
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.