Post-covid-takykardi är ett symptom som uppträder hos många människor efter att ha återhämtat sig från covid. Så var kommer detta ifrån och hur fixar man det?
Efter att ha återhämtat sig från covid är många människor förvirrade och oroliga eftersom många post-covid-symptom uppträder såsom: hjärtklappning, hjärtklappning till och med svettning och svårt att sova djupt... Där post-covid hjärtklappning är det vanligaste symtomet. Så vad orsakar tecknen på takykardi efter covid och hur man hanterar detta tecken? Låt oss hitta oss!
Vad orsakar hjärtklappning efter covid?
Undersökningsresultat visar att de flesta med covid är oroliga för följdsjukdomar som kommer från lungorna med typiska symtom som andnöd och torr, kontinuerlig hosta. Men, sa experter, påverkar Covid-19 också tyst hjärtat och många andra organ, med yttre manifestationer av hjärtklappning, hjärtklappning. Så varför är denna situation?
Orsaker till hjärtklappning efter covid
Experter säger att post-covid takykardi kan orsakas av:
- Störningar i ledningssystemet: Efter att covid-viruset attackerar hjärtmuskeln kommer det också att påverka kalcium- och kaliumjoner. Som ett resultat störs hjärtats elektriska ledningssystem och orsakar ett snabbt hjärtslag.
- Störningar i det autonoma nervsystemet: Även känt som det sympatiska nervsystemet - det organ som kontrollerar hjärtfrekvensen. När detta nervsystem påverkas kommer det att leda till snabba hjärtslag, som kan åtföljas av symtom som trötthet, yrsel, andnöd, etc.
Post-covid hjärtklappning kan leda till många farliga komplikationer som frekventa svimningar, hjärtstillestånd, hjärtinfarkt, hjärtinfarkt.... Till och med dödlig. Dessa symtom kan dock också gradvis minska med tiden och sedan försvinna, beroende på patientens tillstånd. Det farligaste är att detta tillstånd uppstår hos personer med diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol i blodet .
Hur övervinner man hjärtfrekvens efter covid?
Post-covid takykardi kan leda till många farliga komplikationer. Därför, så snart detta tecken visas, bör du:
Hitta en specialist
Post-covid är ganska farligt eftersom de flesta organ och delar av kroppen vid denna tidpunkt har attackerats av viruset. Takykardi är en anledning till oro, särskilt när den kvarstår eller åtföljs av andra symtom. Därför, när du har dessa tecken, bör du omedelbart söka läkarvård.
Sök läkarvård så snart som tecken på takykardi efter covid
I händelse av att du inte behöver gå till läkaren direkt behöver du också kontakta läkarteamet för tidiga behandlingsåtgärder. Absolut inte applicera, applicera eller dricka någon medicin utan recept från en specialist. Tillsammans med det bör du:
Gardiner för idrottsträning
Utöva sport varje dag med milda, måttliga övningar, träna djupandning för att balansera din andning.
Undvik sporter med stark rörelse, motstånd och uthållighetssporter som fotboll, badminton.
Var uppmärksam på din kost
Lägg till hjärthälsosam mat , ät mycket grönsaker, rött kött, fisk och fullkorn, ge företräde åt färgglada saftiga frukter.
Dessutom måste du hålla dig borta från kryddig mat, snabbmat, kryddig och varm mat, och absolut undvika alkohol och tobak, särskilt för personer med en historia av hjärt- och kärlsjukdomar och blodsjukdomar.
Lägg till hjärthälsosam mat
Vetenskaplig och hälsosam livsstil
När det finns tecken på hjärtklappning efter covid behöver du få tillräckligt med sömn, sova före 23.00 och spendera mycket tid på att vila, koppla av, äta rätt måltider och begränsa tungt arbete.
Håll ett positivt mentalt tillstånd, glad
Psykiska faktorer har stor inverkan på vår hälsosituation, speciellt för dem som har hjärtproblem och visar tecken på hjärtklappning efter covid.
Ilska, trötthet, humörslöshet även negativa tankar kommer att i hög grad påverka hälsosituationen, göra sjukdomen värre, behandlingen svårt att uppnå goda resultat. Därför måste du hålla en optimistisk attityd, tänka positivt, alltid ha ett leende och en bättre koll på allt.
I dagens moderna liv måste vi ofta kämpa med liv och rörelse av arbete och pengar. Hoppas därför alltid att varje person, oavsett hur upptagen eller trött, tar sig tid att vila och koppla av, för att göra sin världsbild mer färgstark, för att undvika stress och spänningar.
Post-covid hjärtklappning blir lättare att övervinna om du följer tipsen ovan. Hoppas dessa delning är användbara för dig. Och var absolut inte subjektiv om det finns några konstiga tecken efter att ha haft covid, för det finns inget som hälsa, så var inte subjektiv. Önskar dig och din familj god hälsa!