Mat är en viktig källa till näringsämnen och energi för kroppen. Men mat har också bra mat och dålig mat. Under denna epidemisäsong, om du inte snabbt äter dålig mat, är det lätt att äventyra ditt liv.
Inför den nuvarande situationen av Covid-19-epidemin , som har många komplicerade förändringar, utöver de nödvändiga förebyggande åtgärderna såsom frekvent handtvätt, bärande av mask, etc. när man äter. Vad bör och bör inte ätas för att skydda hälsan under Covid-säsongen? Ta reda på det i artikeln nedan!
Mat att undvika för att hålla sig frisk
Fladdermus kött
Enligt experter kan fladdermuskött vara källan till spridning av coronavirus och ständigt varna för faran med att konsumera fladdermuskött. Men det finns fortfarande många som anser att detta är en utsökt och näringsrik maträtt.
Fladdermuskött kan vara källan till spridning av coronavirus
Hel fladdermussoppa anses vara en av Wuhans favoriträtter. Huvudingrediensen i denna maträtt är fladdermus, tillsätt en liten blandning av grönsaker och kryddor. Men fladdermusköttet i denna maträtt är ofta preliminärt bearbetat och har inga fjädrar eller inälvor. Om denna rätt inte tillagas och tillagas på rätt sätt ökar risken för dödsfall för användaren.
I Vietnam är fladdermöss väldigt populära i de västra provinserna, många tror felaktigt att fladdermusblodsoppa är en extremt näringsrik maträtt och skickar ofta denna rätt till varandra. Men i själva verket har det visat sig att det har inträffat många dödsfall på grund av att man ätit denna maträtt.
Pudding
Blodpudding är också en av mångas favoriträtter. Denna maträtt konsumeras omedelbart efter att ha tagits bort från djurets kropp utan någon preliminär bearbetning. Enligt vissa experter är "essensen av blodpudding att äta rått blod, medan blodet från fladdermöss i synnerhet eller alla andra djur i allmänhet kan innehålla många virus och farliga gifter. farligt, vilket orsakar sjukdomar för användarna".
Ät inte någon form av blodsoppa från djur
Men i själva verket har mekanismen för Covid-19-infektion hos djur och människor inte klarlagts, så bakterier, parasiter och till och med virus kan gömma sig i blodet hos dessa djur. .
Pocherade ägg, sällsynt kött, vildkött
I en tid av komplicerade sjukdomsförändringar som idag är det tabu att äta dåligt tillagad och okänd mat. Rätter som pocherade ägg, sällsynt kött och vildkött är inte heller säkra. Därför är det bäst att välja att köpa kött av tydligt ursprung och äta noggrant bearbetade kötträtter.
Sallad på fisk, räkor, råa ostron, vårrullar
Rå skaldjur och fisksallad bör inte heller ingå i måltiden under epidemisäsongen eftersom de också kan bära patogener och parasiter på bordet. I fisksallad, särskilt sötvattensfisk, är det lätt för människor att bli infekterade med flingor som tunntarmsflingor, leverflingor om de inte tillagas.
Skaldjursrätter som ostron med citronsaft, sushi, sashimi och skaldjur som kan ätas råa som bläckfisk och bläckfisk kan bära på patogener som kan infektera människor om de bara tillagas med vatten eller salt. I synnerhet ostron, även om de ger många näringsvärden, innehåller många patogener. Den första är Norovirus bakterier som kommer att orsaka enterit, gastrit. Det andra är att Vibrio kan orsaka kolera med symtom som hög feber, septisk chock, blåsor i huden, till och med dödsfall av sepsis. Dessa bakterier kan försvaga resistensen och göra bakterierna mycket lätta att invadera och orsaka sjukdomar.
Borde begränsa att äta råa ostron med citronsaft
En rätt kost hjälper till att hålla kroppen frisk
Vattenlösliga vitaminer, fettlösliga vitaminer och mikronäringsämnen. Speciellt vitaminer som A, C, E, Zink för att öka motståndskraften och antioxidanter för kroppen. C-vitamin finns i många grönsaker som blomkål, ananas, apelsiner, papaya, tomater... A finns rikligt i lever, morötter, broccoli, paprika... Zink finns rikligt i ostron, ärtor, sojabönor, äggulor, etc. Dessutom , är det nödvändigt att
äta ett komplett utbud av livsmedelsgrupper som strösocker (ris, nudlar, majs, potatis, kassava...), proteingrupp (fläsk, fågel, fisk, räkor, krabba, vegetabiliskt protein från sojabönor. ..), fettgrupp (jordnötsolja, sesamolja, bönolja) sojabönor...), vitamingrupp (gröna grönsaker, mogen frukt...). Före och efter att ha ätit är det nödvändigt att koka föremål som skålar, ätpinnar, tallrikar, skedar med kokande vatten.
Det är nödvändigt att begränsa intaget av livsmedel som innehåller mycket fettsyror som grillat kött, rökt kött, kex, stekt mat. Industriellt bearbetade och färdigförpackade livsmedel som konserver och kallskuret. Stimulerande medel som alkohol, öl, tobak och möglig mat eftersom dessa livsmedel kan orsaka inflammationer i kroppen och försvaga kroppens immunförsvar.
Förhoppningsvis kommer artikeln ovan att hjälpa dig att få mer användbar information, vilka livsmedel som bör och inte bör ätas. Inför den nuvarande Covid-19-situationen, för att säkerställa livsmedelssäkerhet, är det nödvändigt att noggrant förbereda och laga mat.
Vädret är under den kalla årstiden, vilket gör det lätt för oss att blanda ihop symptomen på Omicron-infektion med förkylning. Så om du upplever förkylningsliknande symtom, vad ska du göra?
Forskare tävlar för att förstå den nya Covid-varianten - Omicron och stora läkemedelsföretag har börjat arbeta på ett förbättrat vaccin mot Omicron.
Medan forskare inte har hittat bevis och vetenskaplig grund för att förklara varför den nya stammen av Corona-virus är mindre sannolikt att drabba barn, ger experter från National Children's Hospital rekommendationer om att föräldrar bör komma ihåg att skydda barn mot Covid-19-epidemin.
Coronaviruset lever under förhållanden där temperaturen inte är mer än 25 grader Celsius, vädret är lågt och fuktigt. Så under vilka miljöförhållanden kommer coronaviruset att förstöras?
Medan medicinska masker är en bristvara, ställs frågan om att bära en tygmask kan bekämpa coronavirus?
Vissa sjukhus testar kvinnliga hormoninjektioner för manliga Covid-19-patienter, efter att ha bedömt att kvinnors immunförsvar är starkare än mäns.
I början av 2020 var hela världen förvirrad på grund av en ny akut lunginflammationsepidemi som härrörde från Wuhan - Kina på grund av en ny stam av Covid-19. Tidig diagnos och isolering av infekterade personer spelar en mycket viktig roll för att förebygga en mer komplicerad sjukdom.
I grund och botten är symptomen på COVID-19 och Kawasakis sjukdom ganska lika: feber, trötthet, muskelvärk. Därför misstänker experter att de två sjukdomarna potentiellt är mycket nära besläktade.
Motstånd är kroppens rustning mot patogener som kommer in i kroppen. Att öka kroppens motstånd under denna Corona-epidemisäsong är därför av stort intresse för många människor.
Detta är det första officiella uttalandet om effektiviteten av vaccinet mot Omicron-varianten från vaccintillverkare över hela världen.
Artikeln sammanfattar information från de senaste experterna om hur covid-19-viruset överförs, och listar därmed de vanor som behöver ändras under denna epidemisäsong för att begränsa risken för sjukdomsspridning.
Centraliserad Covid-19-testning har fortfarande en hög risk för korsinfektion eftersom detta är en trång plats, korskontaminering kan förekomma under testning. Så låt oss ta reda på vad vi bör förbereda för att säkerställa vår hälsa när vi går på ett Covid-test.
Företag runt om i världen har implementerat modellen för arbete hemifrån under lång tid och blir mer och mer populära när den nuvarande situationen för Covid-19-epidemin blir mer och mer allvarlig. Men att arbeta hemifrån är fortfarande ganska nytt och distraherar dig. Så vad är hemligheten med att arbeta hemifrån effektivt under den här Covid-19-säsongen?
Vissa unga människor idag är stressade, till och med deprimerade på grund av ofullbordade planer och avsikter på jobbet på grund av Covid-19. Så vad ska man göra för att övervinna negativa tankar och leva mer positivt?
Forskare säger att Omicrons är koncentrerade i de övre luftvägarna, har liten effekt på lungorna, så de är mindre benägna att orsaka allvarliga symtom.
Det finns många antibakteriella sätt som är mycket användbara i den nuvarande situationen för Covid-19-epidemin. Från att tvätta händerna, bära antibakteriella masker till näring för att öka motståndet – till synes enkla saker men medför många fördelar.
Vilket fall har varit positivt för Covid-19 och testat negativt igen och fortfarande återinfekterats med Covid-19 många gånger?
Halsbränna eller refluxlindrande famotidin testas för Covid-19-patienter på sjukhus i New York.
Bristen på handsprit på grund av det plötsliga utbrottet av pandemin. Inför denna situation, vad kan folk använda för att ersätta handsprit och ändå vara effektiva?
De senaste dagarna har covid-19-epidemin fått många människor till panik och oro. Den ångesten kan skapa stress som gör kroppen trött, så motståndet försvagas också.
Magsmärtor orsakar alltid plötslig smärta, så alla patienter måste ha dessa effektiva, tillfälliga medel mot magvärk. Enligt Boldsky,
Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.
Fint damm i stadsområden är ett nyligen problem för människor. Med super nano-storlek penetrerar de lätt kroppen vilket orsakar många hälsokonsekvenser. Speciellt i Korea finns det risk för influensainfektion på grund av fint damm.
Ganoderma lucidum är känt av många människor för sina stora hälsofördelar. Däremot kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum eller inte är något som får många att undra, låt oss hitta svaret i artikeln nedan!
Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.
I frukter finns det många vitaminer, fibrer och mineraler som är bra för hälsan. Här är några förslag för diabetiker att äta den bästa frukten. Vänster
Förutom att förhindra Covid 19, hanterar och kontrollerar Indien infektionen av Nipah-virus, ett sällsynt virus med en högre dödlighet än SARS-CoV-2-viruset.
Sättet att behandla diabetes med folkmedicin är inte bara extremt effektivt utan också mycket billigt och lätt att hitta. Diabetes (även känd som diabetes)
Att äta vetenskapligt och rimligt bidrar i hög grad till att hjälpa patienter att förbättra sin hälsa och förmåga att bekämpa viruset. Så viral feber bör äta snabbt
Är Sodermix kräm bra? SODERMIX® är en specifik och mest kraftfull antioxidant i kroppen, så den är mycket effektiv mot inflammatoriska tillstånd och hudskador.
