6 sätt att förebygga Covid-19 på jobbet
Instruktioner om hur du förebygger Covid-19-epidemin på jobbet hjälper dig att hålla dig säker under den pågående stressiga epidemin.
Mat som inte bör ätas för att skydda hälsan under Covid 19-säsongen
Mat är en viktig källa till näringsämnen och energi för kroppen. Men mat har också bra mat och dålig mat. Under denna epidemisäsong, om du inte snabbt äter dålig mat, är det lätt att äventyra ditt liv.
Inför den nuvarande situationen av Covid-19-epidemin , som har många komplicerade förändringar, utöver de nödvändiga förebyggande åtgärderna såsom frekvent handtvätt, bärande av mask, etc. när man äter. Vad bör och bör inte ätas för att skydda hälsan under Covid-säsongen? Ta reda på det i artikeln nedan!
Mat att undvika för att hålla sig frisk
Fladdermus kött
Enligt experter kan fladdermuskött vara källan till spridning av coronavirus och ständigt varna för faran med att konsumera fladdermuskött. Men det finns fortfarande många som anser att detta är en utsökt och näringsrik maträtt.
Fladdermuskött kan vara källan till spridning av coronavirus
Hel fladdermussoppa anses vara en av Wuhans favoriträtter. Huvudingrediensen i denna maträtt är fladdermus, tillsätt en liten blandning av grönsaker och kryddor. Men fladdermusköttet i denna maträtt är ofta preliminärt bearbetat och har inga fjädrar eller inälvor. Om denna rätt inte tillagas och tillagas på rätt sätt ökar risken för dödsfall för användaren.
I Vietnam är fladdermöss väldigt populära i de västra provinserna, många tror felaktigt att fladdermusblodsoppa är en extremt näringsrik maträtt och skickar ofta denna rätt till varandra. Men i själva verket har det visat sig att det har inträffat många dödsfall på grund av att man ätit denna maträtt.
Pudding
Blodpudding är också en av mångas favoriträtter. Denna maträtt konsumeras omedelbart efter att ha tagits bort från djurets kropp utan någon preliminär bearbetning. Enligt vissa experter är "essensen av blodpudding att äta rått blod, medan blodet från fladdermöss i synnerhet eller alla andra djur i allmänhet kan innehålla många virus och farliga gifter. farligt, vilket orsakar sjukdomar för användarna".
Ät inte någon form av blodsoppa från djur
Men i själva verket har mekanismen för Covid-19-infektion hos djur och människor inte klarlagts, så bakterier, parasiter och till och med virus kan gömma sig i blodet hos dessa djur. .
Pocherade ägg, sällsynt kött, vildkött
I en tid av komplicerade sjukdomsförändringar som idag är det tabu att äta dåligt tillagad och okänd mat. Rätter som pocherade ägg, sällsynt kött och vildkött är inte heller säkra. Därför är det bäst att välja att köpa kött av tydligt ursprung och äta noggrant bearbetade kötträtter.
Sallad på fisk, räkor, råa ostron, vårrullar
Rå skaldjur och fisksallad bör inte heller ingå i måltiden under epidemisäsongen eftersom de också kan bära patogener och parasiter på bordet. I fisksallad, särskilt sötvattensfisk, är det lätt för människor att bli infekterade med flingor som tunntarmsflingor, leverflingor om de inte tillagas.
Skaldjursrätter som ostron med citronsaft, sushi, sashimi och skaldjur som kan ätas råa som bläckfisk och bläckfisk kan bära på patogener som kan infektera människor om de bara tillagas med vatten eller salt. I synnerhet ostron, även om de ger många näringsvärden, innehåller många patogener. Den första är Norovirus bakterier som kommer att orsaka enterit, gastrit. Det andra är att Vibrio kan orsaka kolera med symtom som hög feber, septisk chock, blåsor i huden, till och med dödsfall av sepsis. Dessa bakterier kan försvaga resistensen och göra bakterierna mycket lätta att invadera och orsaka sjukdomar.
Borde begränsa att äta råa ostron med citronsaft
En rätt kost hjälper till att hålla kroppen frisk
Vattenlösliga vitaminer, fettlösliga vitaminer och mikronäringsämnen. Speciellt vitaminer som A, C, E, Zink för att öka motståndskraften och antioxidanter för kroppen. C-vitamin finns i många grönsaker som blomkål, ananas, apelsiner, papaya, tomater... A finns rikligt i lever, morötter, broccoli, paprika... Zink finns rikligt i ostron, ärtor, sojabönor, äggulor, etc. Dessutom , är det nödvändigt att
äta ett komplett utbud av livsmedelsgrupper som strösocker (ris, nudlar, majs, potatis, kassava...), proteingrupp (fläsk, fågel, fisk, räkor, krabba, vegetabiliskt protein från sojabönor. ..), fettgrupp (jordnötsolja, sesamolja, bönolja) sojabönor...), vitamingrupp (gröna grönsaker, mogen frukt...). Före och efter att ha ätit är det nödvändigt att koka föremål som skålar, ätpinnar, tallrikar, skedar med kokande vatten.
Det är nödvändigt att begränsa intaget av livsmedel som innehåller mycket fettsyror som grillat kött, rökt kött, kex, stekt mat. Industriellt bearbetade och färdigförpackade livsmedel som konserver och kallskuret. Stimulerande medel som alkohol, öl, tobak och möglig mat eftersom dessa livsmedel kan orsaka inflammationer i kroppen och försvaga kroppens immunförsvar.
Förhoppningsvis kommer artikeln ovan att hjälpa dig att få mer användbar information, vilka livsmedel som bör och inte bör ätas. Inför den nuvarande Covid-19-situationen, för att säkerställa livsmedelssäkerhet, är det nödvändigt att noggrant förbereda och laga mat.
Torka händerna efter att du tvättat med en vävnad för att förhindra covid-19
Förutom att tvätta händerna med tvål är det också mycket viktigt att torka händerna för att förebygga covid-19. Det hjälper inte bara till att minska fukten i händerna, utan det minskar också ytterligare mängden mikroorganismer som finns kvar på händerna.
5 saker att göra för att öka motståndet under coronaepidemisäsongen
Innan den komplicerade utvecklingen av lunginflammationsepidemin orsakad av coronaviruset måste varje person veta hur man skyddar sig för att bekämpa sjukdomen. Här är 5 effektiva sätt att öka motståndet under coronaepidemisäsongen.
5 föremål som behöver daglig rengöring för att förhindra Covid 19-virus
Den akuta lunginflammationsepidemin orsakad av Corona Virus (Covid 19) stör livet för hela världen på grund av den snabba infektionshastigheten medan det inte finns någon behandling. Förutom att bära masker och tvätta händerna regelbundet är saker som behöver rengöras dagligen för att förhindra Covid-19-viruset lika viktiga.
Omicron sprider sig snabbt i länder med hög flockimmunitet
Det har gjorts studier som visar att efter att ha fått 2 doser av vaccinet är risken för infektion på grund av Omicron-stammen fortfarande betydligt högre än för Delta-stammen.
Varför kommer covidpatienter efter att ha återhämtat sig från sjukdom tillbaka positiva?
Patienter som har smittats av Covid-19 har förklarats botade, testat negativa efter att ha behandlats, men plötsligt testat positivt igen. Denna fråga väcker många bekymmer för såväl patienter som den medicinska industrin. Så varför hände detta?
Halsont på grund av förkylning skiljer sig från Omicron-infektion
Vädret är under den kalla årstiden, vilket gör det lätt för oss att blanda ihop symptomen på Omicron-infektion med förkylning. Så om du upplever förkylningsliknande symtom, vad ska du göra?
Forskare tävlar för att förstå den nya varianten Omicron
Forskare tävlar för att förstå den nya Covid-varianten - Omicron och stora läkemedelsföretag har börjat arbeta på ett förbättrat vaccin mot Omicron.
Riktlinjer och rekommendationer för att skydda barn inför Covid-19-säsongen
Medan forskare inte har hittat bevis och vetenskaplig grund för att förklara varför den nya stammen av Corona-virus är mindre sannolikt att drabba barn, ger experter från National Children's Hospital rekommendationer om att föräldrar bör komma ihåg att skydda barn mot Covid-19-epidemin.
Under vilka miljöförhållanden kommer coronaviruset att förstöras?
Coronaviruset lever under förhållanden där temperaturen inte är mer än 25 grader Celsius, vädret är lågt och fuktigt. Så under vilka miljöförhållanden kommer coronaviruset att förstöras?
Kan tygmasker förhindra coronavirus?
Medan medicinska masker är en bristvara, ställs frågan om att bära en tygmask kan bekämpa coronavirus?
Varför ge kvinnliga hormoninjektioner till manliga patienter med Covid-19?
Vissa sjukhus testar kvinnliga hormoninjektioner för manliga Covid-19-patienter, efter att ha bedömt att kvinnors immunförsvar är starkare än mäns.
När ska man göra ett diagnostiskt test för Corona-virus?
I början av 2020 var hela världen förvirrad på grund av en ny akut lunginflammationsepidemi som härrörde från Wuhan - Kina på grund av en ny stam av Covid-19. Tidig diagnos och isolering av infekterade personer spelar en mycket viktig roll för att förebygga en mer komplicerad sjukdom.
Barn med konstigt Kawasaki-liknande syndrom som misstänks vara släkt med Covid-19
I grund och botten är symptomen på COVID-19 och Kawasakis sjukdom ganska lika: feber, trötthet, muskelvärk. Därför misstänker experter att de två sjukdomarna potentiellt är mycket nära besläktade.
Topp 10 livsmedel för att öka motståndet som du måste komplettera omedelbart
Motstånd är kroppens rustning mot patogener som kommer in i kroppen. Att öka kroppens motstånd under denna Corona-epidemisäsong är därför av stort intresse för många människor.
Pfizer säger sig kunna neutralisera Omicron-varianten med 3 doser av vaccinet
Detta är det första officiella uttalandet om effektiviteten av vaccinet mot Omicron-varianten från vaccintillverkare över hela världen.
Vanor som behöver ändras under Covid-19-pandemin
Artikeln sammanfattar information från de senaste experterna om hur covid-19-viruset överförs, och listar därmed de vanor som behöver ändras under denna epidemisäsong för att begränsa risken för sjukdomsspridning.
Erfarenhet av att förbereda ett Covid-19-test för att säkerställa säkerheten
Centraliserad Covid-19-testning har fortfarande en hög risk för korsinfektion eftersom detta är en trång plats, korskontaminering kan förekomma under testning. Så låt oss ta reda på vad vi bör förbereda för att säkerställa vår hälsa när vi går på ett Covid-test.
Tips för dig att arbeta hemifrån effektivt under Covid-19-säsongen
Företag runt om i världen har implementerat modellen för arbete hemifrån under lång tid och blir mer och mer populära när den nuvarande situationen för Covid-19-epidemin blir mer och mer allvarlig. Men att arbeta hemifrån är fortfarande ganska nytt och distraherar dig. Så vad är hemligheten med att arbeta hemifrån effektivt under den här Covid-19-säsongen?
Lär dig sätt att leva positivt och övervinna depression under Covid-19
Vissa unga människor idag är stressade, till och med deprimerade på grund av ofullbordade planer och avsikter på jobbet på grund av Covid-19. Så vad ska man göra för att övervinna negativa tankar och leva mer positivt?
Vad du behöver veta om hypnos
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Vad ska du äta om du har ischemisk hjärtsjukdom?
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Vanliga myter när man använder hjärnförstärkande aktivator
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Behandling och förebyggande av fettblod: Vad du behöver veta
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Misstag när man snabbt självtestar SARS-CoV-2 hemma leder till felaktiga resultat
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Orsaker och behandling av magsmärtor och illamående utan medicinering
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Hur man effektivt behandlar psoriasis i hårbotten hemma
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
Varför ska F0 utrustas med blodsyremätare vid behandling i hemmet?
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
Topp 5 bästa solkrämer för kropp för resor
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!