Vanor som behöver ändras under Covid-19-pandemin

Artikeln sammanfattar information från de senaste experterna om hur covid-19-viruset överförs, och listar därmed de vanor som behöver ändras under denna epidemisäsong för att begränsa risken för sjukdomsspridning.

Under denna epidemisäsong måste vi ändra några dagliga vanor som kan orsaka sjukdomsöverföring. Låt oss omedelbart lära oss dessa vanor för att begränsa spridningen av sjukdomar till familjemedlemmar.

Samling för skoj och underhållning på trånga platser

Vanor som behöver ändras under Covid-19-pandeminBär en mask på vissa offentliga nöjesställen

Ett av hälsoministeriets 5K-direktiv är att begränsa sammankomster och underhållning på helgdagar. Men med varningar om risken för sjukdomsspridning har många människor ändrat denna vana och inte samlats i stort antal för att begränsa risken för spridning av covid-19 .

Istället för att samlas för att äta och dricka på helgdagar och helger har folk på senare tid stannat mer hemma, bott och lekt mer med sin familj. Genom att ändra vanan att samlas och leka på gatan, har detta en inverkan på att skapa mer sammanhållning i familjen, och samtidigt skapa goda vanor som att leka med barn, läsa böcker, träna, etc. roa oss hemma...och på samtidigt kan var och en av oss spendera mer tid med våra nära och kära och oss själva.

Bär inte masker på vissa offentliga nöjesställen

Tidigare, när vi gick till trånga platser, hade vi ofta inte för vana att bära masker. Men nu med 5K-förordningen för att förhindra covid, måste människor bära masker när de går ut. Detta hjälper inte bara till att förhindra covid-epidemin utan hjälper också till att begränsa risken för luftvägssjukdomar som influensa, virusfeber...

Andra bär också masker på fel sätt, som att inte täcka näsan och ansiktet, dra ner dem när de hostar eller nyser. Att inte bära en mask på ett trångt ställe ökar lätt risken för sjukdomsöverföring, men att bära den men inte bära den på fel sätt ökar inte bara risken för infektion, utan slöser också pengar. När vi använder en mask måste vi därför följa bestämmelserna när vi bär den. 

Rör ofta vid dina ögon, näsa, mun

Vanor som behöver ändras under Covid-19-pandeminBegränsa att röra dina ögon, näsa och mun under covid-säsongen

En liten studie av 10 kontorsanställda fann att de på bara 3 timmar rörde sina ansikten mer än 40 gånger, vilket motsvarar att de inom 1 timme rörde sina ansikten 17 gånger. De flesta av punkterna de rör vid är deras ögon, näsa och mun, de delar som lätt bär in bakterier i kroppen. 

Inte bara vanliga människor, utan även medicinsk personal har denna dåliga vana att ständigt röra vid deras ansikte cirka 20 gånger inom 2 timmar. 

Detta är orsaken till spridningen av många farliga sjukdomar i luftvägarna och mag-tarmkanalen. När covid-epidemin bröt ut gavs ständigt rekommendationer om att begränsa händerna till ögon, näsa och mun, vilket också hjälpte oss att begränsa denna dåliga vana.

Att godtyckligt köpa febermedicin när man har symtom på hosta och rinnande näsa

Vanor som behöver ändras under Covid-19-pandeminGå till apoteket för att köpa medicin och göra en läkardeklaration

Tidigare kunde vi köpa en del mediciner mot hosta, feber, influensa... utan recept från läkare. Därför, när det finns symtom som hosta, feber, ont i halsen, huvudvärk, trötthet, går patienterna ofta sällan till läkaren, utan tenderar att gå till apoteket för att köpa mediciner för att minska obehaget av sjukdomarna. Ibland kan personer utan symtom  också sprida covid-19. Samtidigt, när epidemin är komplicerad, är speciellt symptomen på covid-19 relativt lika de vid förkylningar och akuta luftvägsinfektioner, så de kan inte låta bli att köpa medicin att ta hem.

Saker vi kan göra när symtom på hosta, feber, ont i halsen uppträder:

Gå till apoteket för att köpa medicin och göra en läkardeklaration

Gå till ett medicinskt apotek för att köpa dessa läkemedel och gör sedan en medicinsk deklaration, speciellt för de som varit i epidemiområden, har varit i nära kontakt med F1, F2... För närvarande har alla apotek kopplingar till F1 och F2. Nationella apoteksportalen borde kunna hjälpa oss att hålla information, om patienter med epidemiologiska symtom snabbt kan testas, isoleras, spåras, lokaliseras... mycket lättare. .

Ring sjukvårdspersonalen först för råd

Om vi ​​upptäcker tecken på infektion i kroppen måste vi kontakta den anläggningen för instruktioner innan vi besöker, för att undvika risken att smitta andra.

Inte städa kroppen efter att ha kommit hem

Förr när vi kom hem från jobbet bytte vi ofta inte kläder direkt, utan vi kunde leka med våra barn, chatta med andra familjemedlemmar. Men det är inte bra eftersom det går att överföra viruset till anhöriga utan att veta om det, särskilt äldre och barn med svag resistens.

Covid-19-viruset sprids främst när en persons luftvägsdroppar är infekterade, och de kan fastna på våra kläder eller ytor i några timmar till dagar. Därför bör vi efter hemkomsten ta en dusch och tvätta våra kläder för att undvika att smitta familjemedlemmar.


Halsont på grund av förkylning skiljer sig från Omicron-infektion

Halsont på grund av förkylning skiljer sig från Omicron-infektion

Vädret är under den kalla årstiden, vilket gör det lätt för oss att blanda ihop symptomen på Omicron-infektion med förkylning. Så om du upplever förkylningsliknande symtom, vad ska du göra?

Forskare tävlar för att förstå den nya varianten Omicron

Forskare tävlar för att förstå den nya varianten Omicron

Forskare tävlar för att förstå den nya Covid-varianten - Omicron och stora läkemedelsföretag har börjat arbeta på ett förbättrat vaccin mot Omicron.

Riktlinjer och rekommendationer för att skydda barn inför Covid-19-säsongen

Riktlinjer och rekommendationer för att skydda barn inför Covid-19-säsongen

Medan forskare inte har hittat bevis och vetenskaplig grund för att förklara varför den nya stammen av Corona-virus är mindre sannolikt att drabba barn, ger experter från National Children's Hospital rekommendationer om att föräldrar bör komma ihåg att skydda barn mot Covid-19-epidemin.

Under vilka miljöförhållanden kommer coronaviruset att förstöras?

Under vilka miljöförhållanden kommer coronaviruset att förstöras?

Coronaviruset lever under förhållanden där temperaturen inte är mer än 25 grader Celsius, vädret är lågt och fuktigt. Så under vilka miljöförhållanden kommer coronaviruset att förstöras?

Kan tygmasker förhindra coronavirus?

Kan tygmasker förhindra coronavirus?

Medan medicinska masker är en bristvara, ställs frågan om att bära en tygmask kan bekämpa coronavirus?

Varför ge kvinnliga hormoninjektioner till manliga patienter med Covid-19?

Varför ge kvinnliga hormoninjektioner till manliga patienter med Covid-19?

Vissa sjukhus testar kvinnliga hormoninjektioner för manliga Covid-19-patienter, efter att ha bedömt att kvinnors immunförsvar är starkare än mäns.

När ska man göra ett diagnostiskt test för Corona-virus?

När ska man göra ett diagnostiskt test för Corona-virus?

I början av 2020 var hela världen förvirrad på grund av en ny akut lunginflammationsepidemi som härrörde från Wuhan - Kina på grund av en ny stam av Covid-19. Tidig diagnos och isolering av infekterade personer spelar en mycket viktig roll för att förebygga en mer komplicerad sjukdom.

Barn med konstigt Kawasaki-liknande syndrom som misstänks vara släkt med Covid-19

Barn med konstigt Kawasaki-liknande syndrom som misstänks vara släkt med Covid-19

I grund och botten är symptomen på COVID-19 och Kawasakis sjukdom ganska lika: feber, trötthet, muskelvärk. Därför misstänker experter att de två sjukdomarna potentiellt är mycket nära besläktade.

Topp 10 livsmedel för att öka motståndet som du måste komplettera omedelbart

Topp 10 livsmedel för att öka motståndet som du måste komplettera omedelbart

Motstånd är kroppens rustning mot patogener som kommer in i kroppen. Att öka kroppens motstånd under denna Corona-epidemisäsong är därför av stort intresse för många människor.

Pfizer säger sig kunna neutralisera Omicron-varianten med 3 doser av vaccinet

Pfizer säger sig kunna neutralisera Omicron-varianten med 3 doser av vaccinet

Detta är det första officiella uttalandet om effektiviteten av vaccinet mot Omicron-varianten från vaccintillverkare över hela världen.

Vanor som behöver ändras under Covid-19-pandemin

Vanor som behöver ändras under Covid-19-pandemin

Artikeln sammanfattar information från de senaste experterna om hur covid-19-viruset överförs, och listar därmed de vanor som behöver ändras under denna epidemisäsong för att begränsa risken för sjukdomsspridning.

Erfarenhet av att förbereda ett Covid-19-test för att säkerställa säkerheten

Erfarenhet av att förbereda ett Covid-19-test för att säkerställa säkerheten

Centraliserad Covid-19-testning har fortfarande en hög risk för korsinfektion eftersom detta är en trång plats, korskontaminering kan förekomma under testning. Så låt oss ta reda på vad vi bör förbereda för att säkerställa vår hälsa när vi går på ett Covid-test.

Tips för dig att arbeta hemifrån effektivt under Covid-19-säsongen

Tips för dig att arbeta hemifrån effektivt under Covid-19-säsongen

Företag runt om i världen har implementerat modellen för arbete hemifrån under lång tid och blir mer och mer populära när den nuvarande situationen för Covid-19-epidemin blir mer och mer allvarlig. Men att arbeta hemifrån är fortfarande ganska nytt och distraherar dig. Så vad är hemligheten med att arbeta hemifrån effektivt under den här Covid-19-säsongen?

Lär dig sätt att leva positivt och övervinna depression under Covid-19

Lär dig sätt att leva positivt och övervinna depression under Covid-19

Vissa unga människor idag är stressade, till och med deprimerade på grund av ofullbordade planer och avsikter på jobbet på grund av Covid-19. Så vad ska man göra för att övervinna negativa tankar och leva mer positivt?

Orsak Omicron sprider sig snabbt, milda symtom

Orsak Omicron sprider sig snabbt, milda symtom

Forskare säger att Omicrons är koncentrerade i de övre luftvägarna, har liten effekt på lungorna, så de är mindre benägna att orsaka allvarliga symtom.

Pocket hur man effektivt antibakteriellt för epidemisäsongen

Pocket hur man effektivt antibakteriellt för epidemisäsongen

Det finns många antibakteriella sätt som är mycket användbara i den nuvarande situationen för Covid-19-epidemin. Från att tvätta händerna, bära antibakteriella masker till näring för att öka motståndet – till synes enkla saker men medför många fördelar.

Vem kommer att återinfekteras med Covid-19 och då ökar antikroppen?

Vem kommer att återinfekteras med Covid-19 och då ökar antikroppen?

Vilket fall har varit positivt för Covid-19 och testat negativt igen och fortfarande återinfekterats med Covid-19 många gånger?

Halsbränna drog testad för Covid-19 behandling

Halsbränna drog testad för Covid-19 behandling

Halsbränna eller refluxlindrande famotidin testas för Covid-19-patienter på sjukhus i New York.

Vad ska man använda istället om handsprit inte finns?

Vad ska man använda istället om handsprit inte finns?

Bristen på handsprit på grund av det plötsliga utbrottet av pandemin. Inför denna situation, vad kan folk använda för att ersätta handsprit och ändå vara effektiva?

Vad ska man göra för att slappna av och lindra stress under Covid-epidemisäsongen?

Vad ska man göra för att slappna av och lindra stress under Covid-epidemisäsongen?

De senaste dagarna har covid-19-epidemin fått många människor till panik och oro. Den ångesten kan skapa stress som gör kroppen trött, så motståndet försvagas också.

Vad är Williams syndrom? Orsaker, symtom och behandling

Vad är Williams syndrom? Orsaker, symtom och behandling

Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!

Vad du ska äta för att döda HP-bakterier: Ignorera inte dessa 5 livsmedel

Vad du ska äta för att döda HP-bakterier: Ignorera inte dessa 5 livsmedel

Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?

Skilja mellan malaria och denguefeber korrekt?

Skilja mellan malaria och denguefeber korrekt?

Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.

Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem

Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem

Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.

Hur länge varar hiv?

Hur länge varar hiv?

För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.

Svara på frågan: Har kvinnor som föder barn för andra gången en episiotomi eller inte?

Svara på frågan: Har kvinnor som föder barn för andra gången en episiotomi eller inte?

Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.

Hur man förvarar blodsockermätaren för långtidsanvändning

Hur man förvarar blodsockermätaren för långtidsanvändning

Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.

Symtom på magnesium B6-brist ska du inte vara subjektiv

Symtom på magnesium B6-brist ska du inte vara subjektiv

Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.

Hur man behandlar vårtor med perillablad effektivt hemma

Hur man behandlar vårtor med perillablad effektivt hemma

Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.

Hur länge kan slutskedestruma leva?

Hur länge kan slutskedestruma leva?

Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.