Huvudvärk under graviditet: Orsaker och lösningar

Huvudvärk är inte ovanligt hos nyblivna mammor. Den här artikeln hjälper dig att bättre förstå tillståndet för graviditetshuvudvärk och hur du effektivt kan övervinna dem.

Enligt statistik lider cirka 40% av kvinnorna av huvudvärk efter förlossningen . Huvudvärk är dock inte alltid farlig. Det finns många orsaker till huvudvärk under graviditeten och det finns många sätt att övervinna dem. I den här artikeln hjälper aFamilyToday-bloggen dig att lära dig detaljerna. 

Vad är inneslutning?

Kanske, för mammor efter förlossningen, vet ingen inte vad mammaledighet är . Det finns två frågor av intresse relaterade till detta koncept. 

• Fängelse är den tid då en kvinna precis har fött barn, hennes kropp är fortfarande svag och hennes hälsa är på tillbakagång. Samtidigt kan gravida kvinnor uppleva många hälsoproblem som huvudvärk, smärta i snittet, ryggsmärtor, höftsmärtor eller farliga sjukdomar efter förlossningen .
• Förlossning är den tid som krävs för att gravida kvinnor ska fokusera på vila och konvalescens. Korrekt vila kommer att hjälpa gravida kvinnor att återhämta sig snabbt och begränsa ovanstående problem. 

Att ha huvudvärk under graviditeten är alltså inte ett svårt problem att förstå. Det viktigaste vid denna tidpunkt är att mamman behöver hitta rätt orsak för att få det mest effektiva botemedlet.

Många gravida kvinnor har huvudvärk under graviditeten

Orsaker till huvudvärk under graviditeten

Migränhuvudvärk orsakad av hormonnivåer förändras

Vissa kvinnor har migrän, bultande eller skarp, intermittent smärta. Ibland kan åtföljande symtom vara illamående, rädsla för starkt ljus och höga ljud. Statistik visar att upp till 50 % av kvinnorna får migrän inom 2 veckor efter förlossningen. Den främsta orsaken kommer från förändringen av hormonnivåerna i moderns kropp. 

Manifestationer av havandeskapsförgiftning

Men i vissa fall kan huvudvärk under graviditeten vara ett tecken på havandeskapsförgiftning . Manifestationer av huvudvärk på grund av havandeskapsförgiftning kan vara: intermittent smärta, smärta på båda sidor av huvudet, nedsatt syn. Åtföljs av symtom på andnöd, högt blodtryck, smärta i övre delen av buken. Om havandeskapsförgiftning inte upptäcks och behandlas omedelbart kan det leda till koma eller dödsfall. 

Biverkningar av anestesi under kejsarsnitt

Lokalbedövning under ett kejsarsnitt kan också leda till huvudvärk efter förlossningen. Detta tillstånd kan uppstå om en epidural eller spinal blockering av misstag punkterar duran. Uttrycket av huvudvärk som en bieffekt av lokalbedövning är svår smärta som kvarstår i 72 timmar efter operationen. Åtföljs av symtom som stel nacke, illamående, nedsatt syn och hörsel. 

Huvudvärk kan vara en biverkning av en epidural

Huvudvärk på grund av stress, sömnbrist

Efter förlossningen, om mamman har lite vila, ingen att ta hand om barnet, kommer det att finnas brist på sömn och stress. Detta leder till konstant huvudvärk. Varje smärta kan bara vara cirka 30 minuter och sedan försvinna av sig själv men kan upprepas i många dagar. 

Huvudvärk orsakad av att dricka mindre vatten

Om kroppen är kroniskt uttorkad kommer hjärnvävnaderna tillfälligt att krympa. Detta stimulerar smärtreceptorer och leder till huvudvärk. Å andra sidan, när kroppen saknar vatten kommer blodvolymen att minska. Minskad blodvolym minskar också syre till hjärnan, vilket kan orsaka huvudvärk.

Huvudvärk orsakad av miljöfaktorer

I många fall har gravida kvinnor huvudvärk på grund av objektiva faktorer från den omgivande miljön. Bullret utanför sovrummet är för högt, bostadsytan för trång, boende nära byggarbetsplatsen, vegetariska skolan, marknaden... gör också att den gravida kvinnan får huvudvärk. 

Manifestationer av allvarlig sjukdom

I sällsynta fall är huvudvärk en manifestation av allvarliga sjukdomar som: Tumör, hjärnhinneinflammation, venös trombos, cervikal spondylos... dagar, och konventionell behandling försvinner inte. Smärtan kan till och med bli värre. Medföljande huvudvärk är typiska symptom på varje sjukdom. 

Gravida kvinnor med ihållande huvudvärk behöver uppsöka läkare

Hur hanterar man huvudvärk under graviditeten?

I de flesta fall upphör huvudvärken cirka 6-9 veckor efter förlossningen på grund av stress eller hormonella förändringar. Lösningen på huvudvärken beror på orsaken till huvudvärken. Här är några sätt att behandla huvudvärk efter förlossningen: 

• Mammor efter förlossningen bör behålla ett avslappnat och glatt humör. Under förlossningstiden bör mamman hitta någon som kan ta hand om barnet för att minska stressen och förebygga risken för förlossningsdepression . 
• Mammor efter förlossningen ska vara helt utvilade och sova 7-10 timmar om dagen. När hon sover ska den omgivande miljön vara tyst och innan hon går och lägger sig ska mamman också hålla sig borta från elektroniska apparater. 
• Massage, akupressur, nack- och tinningsmassage är säkra sätt att behandla huvudvärk för mammor efter förlossningen. 
• Att dricka mycket vatten, minska uttorkning kommer också att minska huvudvärk på grund av syrebrist till hjärnan.
• I vissa fall kan gravida kvinnor också ta huvudvärksmedicin. Innan du tar något läkemedel bör du dock rådfråga din läkare eftersom vissa läkemedel kan passera över i bröstmjölken. 
• I vissa fall av epidural huvudvärk kan läkare behöva lappa duran med autologt blod. 
• Om ovanstående åtgärder inte hjälper dig att minska huvudvärkens tillstånd, eller om huvudvärken åtföljs av symtom: Sömnlöshet, påverkan på fysisk aktivitet, feber, illamående, syn och hörselnedsättning. Du måste uppsöka din läkare så snart som möjligt.

Att ha huvudvärk under graviditeten är inte en personlig historia eftersom många kvinnor har detta problem. Vanligtvis har huvudvärk efter förlossningen en lösning. Nyblivna mammor kom ihåg att ta tid att vila, ta väl hand om dig själv för att säkerställa fysisk och mental hälsa!