Cerebral anemi är ett av de vanligaste symtomen hos kvinnor under graviditeten. Så är anemisk graviditet farlig? Vad ska mamma göra för att fixa det?
Cerebral anemi är ett av de vanligaste symtomen hos kvinnor under graviditeten. Så är anemisk graviditet farlig? Vad ska mamma göra för att fixa det?
1. Hur farligt är anemi under graviditet?
Enligt en rapport från Världshälsoorganisationen (WHO) är cirka 30 % av världens befolkning idag anemisk mot hjärnan. Anemi i hjärnan hos gravida kvinnor är ett viktigt folkhälsoproblem i många länder. En undersökning från National Institute of Nutrition visade att 36,8% av kvinnorna i Vietnam upplevde anemi under graviditeten .
Anemi under graviditeten är ett samhällsproblem, eftersom det påverkar utvecklingen av barnet som ska födas
Hur farlig är en anemisk graviditet för barnet:
Innan de oförutsägbara konsekvenserna för både mor och barn när anemi, gravida kvinnor måste upptäckas tidigt detta tillstånd att ha den mest lägliga behandlingsåtgärder, för att undvika oförutsägbara konsekvenser av anemi tecken, hjärnan hos gravida kvinnor.
2. Åtgärder för att förhindra anemi i hjärnan under graviditeten för mammor
Det bästa sättet att förebygga och förhindra graviditet från anemi till hjärnan är att bygga en rimlig kost.
Livsmedel som innehåller järn
Enligt en nutritionist beror anemi i hjärnan främst på brist på järn – ett ämne som är involverat i hematopoiesis. Därför är det nödvändigt att komplettera järnhaltiga livsmedelsgrupper. Specifikt enligt följande: livsmedel av animaliskt ursprung som kött, ägg, lever ... eller baljväxter, torkad frukt.
Att lägga till järnhaltiga livsmedel till den gravida mammans meny är mycket viktigt
Livsmedel som innehåller mycket folsyra
Gröna grönsaker och bönor, fruktjuicer, grodda frön (som vetegroddar, risgroddar, böngroddar, etc.) är rika på folat. Du bör notera att livsmedel som innehåller mycket folat lätt bryts ner av värme och solljus. Därför bör denna mat inte lämnas utanför för länge. För att stödja den mest effektiva järnabsorptionsprocessen bör gravida kvinnor inte glömma att komplettera vitamin C som finns i frukter som apelsiner, mandariner och grapefrukt.
Järntabletter
Förutom ovanstående kosttillskott, för att förhindra näringsanemi, måste gravida kvinnor ta dagliga järntillskott (den typ av tablett innehåller 60 mg elementärt järn och 0,4 mg folsyra) tillgängligt i olika länder. rikstäckande apotekssystem, från tid du blir gravid till 1 månad efter förlossningen.
Dagliga matkällor kan inte ge tillräckligt med järn, så glöm inte att ta järntabletter
Anemi under graviditet är mycket farligt, så förebyggande är viktigt och viktigt. Du måste bygga upp en ordentlig kost. Tillsammans med det är vetenskaplig verksamhet, ökande skonsam rörelse.
Tsinghua
Gravida kvinnor som dricker färskt kokosnötsvatten är ett av de perfekta valen att svalka sig i dessa varma dagar såväl som för hälsan hos både mamma och barn.
Under graviditeten är sug efter is vanligt. Även om att äta is kan hjälpa till att hålla kroppen fuktig, bör du inte överdriva det eftersom det kan orsaka många farliga komplikationer.
Andnöd under graviditeten är ganska vanligt och orsakas ofta av en kombination av orsaker. Ta därför reda på varför gravida kvinnor har svårt att andas för att få lämplig lindring eller besök en läkare för snabb intervention.
Under de första 3 månaderna av graviditeten måste gravida kvinnor uppmärksamma många problem med att äta, skönhet och hälsa i allmänhet eftersom detta stadium är mycket benäget för många komplikationer.
Potatis är en mycket populär mat. Och ändå ger gravida kvinnor som äter potatis också många hälsofördelar för en hälsosam graviditet
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!
