Gravida kvinnor som dricker färskt kokosnötsvatten är ett av de perfekta valen att svalka sig i dessa varma dagar såväl som för hälsan hos både mamma och barn.
Under graviditeten är sug efter is vanligt. Även om att äta is kan hjälpa till att hålla kroppen fuktig, bör du inte överdriva det eftersom det kan orsaka många farliga komplikationer.
Andnöd under graviditeten är ganska vanligt och orsakas ofta av en kombination av orsaker. Ta därför reda på varför gravida kvinnor har svårt att andas för att få lämplig lindring eller besök en läkare för snabb intervention.
Under de första 3 månaderna av graviditeten måste gravida kvinnor uppmärksamma många problem med att äta, skönhet och hälsa i allmänhet eftersom detta stadium är mycket benäget för många komplikationer.
Potatis är en mycket populär mat. Och ändå ger gravida kvinnor som äter potatis också många hälsofördelar för en hälsosam graviditet