Andnöd under graviditeten är ganska vanligt och orsakas ofta av en kombination av orsaker. Ta därför reda på varför gravida kvinnor har svårt att andas för att få lämplig lindring eller besök en läkare för snabb intervention.
Enligt en israelisk studie 2015 uppskattningsvis 60-70 % av gravida kvinnor har svårt att andas under graviditeten redan från första trimestern. Även om andnöd kan verka allvarlig och obehaglig, kan den faktiskt lösas med några andningsövningar. Men om andnöd åtföljs av andra symtom bör du uppsöka din läkare för undersökning och behandling.
Medan andnöd är ett vanligt symptom på graviditet, kan en läkare inte alltid fastställa den exakta orsaken till tillståndet. Andnöd hos gravida kvinnor kan bero på både den växande livmodern och de plötsliga förändringarna i hjärtat under graviditeten.
Vissa kvinnor kan märka förändringar i deras andning nästan omedelbart, medan andra känner detta först under andra och tredje trimestern .
Under denna tid är fostret inte tillräckligt stort för att göra det svårt för dig att andas eller skapa andningsproblem. Däremot kommer diafragman, ett band av muskelvävnad som separerar hjärtat och lungorna från buken, att växa 4 cm under graviditetens första trimester . Diafragmans rörelse hjälper lungorna att få mer luft. Vissa gravida kvinnor märker inte en förändring i deras andning, medan andra märker att de inte kan andas lika djupt som de gjorde före graviditeten.
I likhet med förändringar i diafragman andas gravida kvinnor ofta snabbare på grund av en ökning av hormonet progesteron. Detta hormon spelar en viktig roll i fostrets utveckling. Det är också ett andningsstimulerande medel som får dig att andas snabbare och mer, varifrån gravida kvinnor har svårt att andas på grund av det ökade behovet av syre.
Gravida kvinnor kan känna andfåddhet under andra trimestern. Detta är också den period då livmodern växer mer. Dessutom kan vissa förändringar i hur hjärtat fungerar också orsaka samma effekt.
En annan orsak till andnöd under graviditeten är att mängden blod i kroppen ökar avsevärt, vilket gör att hjärtat pumpar hårdare för att transportera blod genom kroppen och till moderkakan. Ju mer arbete ditt hjärta behöver göra, desto tröttare blir du under din andning.
Under tredje trimestern kan andningen vara lättare eller svårare beroende på var barnets huvud är beläget. Innan barnet vänder på huvudet och närmar sig bäckenet, kan barnets huvud vara under revbenen eller trycka på mammans membran, vilket gör det svårt för dig att andas.
Enligt National Women's Health Resource Center uppstår andnöd vanligtvis mellan veckorna 31 och 34.
Även om förändringarna under graviditeten kan göra det svårt för en gravid kvinna att andas, finns det andra orsaker, till exempel:
Graviditet kan göra astmasymtom värre. Alla med astma behöver prata med sin läkare om säkra behandlingar under graviditeten för att undvika att skada både mor och barn.
Detta är en typ av hjärtsvikt som kan uppstå under graviditeten eller strax efter födseln. Symtom inkluderar svullna vrister, lågt blodtryck, trötthet och hjärtklappning. Många kvinnor kan till en början missta dessa symtom för graviditet, men peripartum kardiomyopati kan allvarligt påverka din hälsa och kräver ofta behandling.
Lungemboli uppstår när en blodpropp fastnar i en lungartär. Detta tillstånd kan avsevärt påverka andningen, orsaka hosta, bröstsmärtor och andnöd.
Vissa kvinnor upplever ödem under graviditeten. Detta är en allvarlig form av vätskeretention men är ganska vanligt hos gravida kvinnor. Med ödem påverkar tillståndet lungorna och bihålorna, vilket gör det svårt att andas.
Din kropp använder sina lager av järn för att göra de nödvändiga röda blodkropparna och transportera syre genom dina organ. Järnbrist innebär att din kropp blir anemisk och får kroppen att arbeta hårdare än vanligt för att producera syre, vilket gör det svårt för gravida kvinnor att andas.
Att känna andfåddhet kan göra gravida kvinnor obekväma samt begränsa fysisk aktivitet. Men aFamilyToday Health kommer att avslöja några tips som hjälper dig att känna dig mer bekväm:
Rätt positioner hjälper livmodern att flytta bort från diafragman för att hjälpa den gravida mamman att andas lättare. För att göra detta kan du använda ett graviditetsstödbälte. Detta är en produkt designad för att hjälpa gravida kvinnor att röra sig mer bekvämt. Dessutom bör gravida kvinnor träna andningsövningar som vanligtvis används under förlossningen för att hjälpa dig att andas lätt.
Gravida kvinnor bör lyssna på sin kropp och vila vid behov om de känner sig oförmögna att andas normalt. I de senare stadierna av graviditeten kan gravida kvinnor inte utföra samma fysiska aktiviteter som tidigare.
Att föra in kuddar i övre delen av ryggen medan du sover kan göra att livmodern lutar ner och ger lungorna mer utrymme. Att luta sig något åt vänster hjälper också livmodern att inte trycka på aortan (huvudartären som för blod och syre genom kroppen), vilket hjälper gravida kvinnor att andas lättare.
Måttlig träning som aerobics eller yoga är idealiska sätt att förbättra andningen och reglera hjärtfrekvensen. Men vilken träningsform du än väljer, överdriv inte och rådfråga din läkare innan du börjar träna.
Andningssvårigheter under graviditeten är vanliga, men om du har följande symtom ska du omedelbart uppsöka sjukhuset:
Fingrar, läppar och tår blir blå
Hjärtklappning eller ökad hjärtfrekvens
Bröstsmärta vid andning
Väsande.
När du träffar din läkare kan du bli beordrad att göra ett ultraljud för att utesluta blodproppar.
Exponering för höga ljud kan påverka fostret så mycket, det kan öka risken för för tidig födsel och göra barnet mer mottagligt för hörselproblem.
Visste du att bebisar gråter i magen? Läs mer om varför och när detta händer, en fascinerande aspekt av barns hälsa.
Under graviditeten är det ganska normalt med slem i avföringen. Men om det åtföljs av smärta i nedre delen av magen eller blod i avföringen, bör du genast kontakta din läkare.
Enligt experter bör gravida kvinnor undvika att titta på skräckfilm eftersom känslan av stress när man tittar på film kan påverka fostrets hälsa negativt.
Passionsfrukt, även känd som passionsfrukt, har en naturlig sötsyrlig smak och föredras av många gravida kvinnor på grund av dess många goda hälsofördelar.
Sömnlöshet är ett vanligt tillstånd under graviditeten. Låt oss utforska 10 livsmedel som hjälper mammor att sova gott!
Urin under graviditeten kan avslöja många saker om ditt hälsotillstånd, och därigenom veta hur man kan förbättra situationen.
Lök är mycket bra för hälsan, men om den äts felaktigt kan gravida kvinnor uppleva oönskade biverkningar.
Gravida kvinnor med påssjuka är ett ganska sällsynt tillstånd om man har vaccinerats tidigare, men det kan inte vara så subjektivt.
Du älskar att äta äpplen men vet inte om det är bra för gravida kvinnor att äta äpplen? Har konsumtion av denna frukt någon effekt på graviditeten?
Gravida kvinnor bör vara försiktiga med att äta och dricka, som att lära sig om livsmedel som orsakar missfall för att inte påverka fostrets tillstånd.
Solskyddsmedel för gravida kvinnor är särskilt nödvändigt under graviditeten. Under denna graviditetsperiod påverkas din hud lätt av solen.
Under graviditeten är sug efter is vanligt. Även om att äta is kan hjälpa till att hålla kroppen fuktig, bör du inte överdriva det eftersom det kan orsaka många farliga komplikationer.
Om du har buksmärtor och diarré under graviditeten bör du dricka tillräckligt med vatten och undvika vissa livsmedel för att förhindra att tillståndet förvärras.
Även om livmodern lutar bakåt är det inte alltför farligt, men om det åtföljs av bäckeninflammation kan din fertilitet ha många problem.
FSH är ett av de viktigaste hormonerna i den kvinnliga kroppen. Men de flesta av oss förstår inte riktigt detta hormon.
Andnöd under graviditeten är ganska vanligt och orsakas ofta av en kombination av orsaker. Ta därför reda på varför gravida kvinnor har svårt att andas för att få lämplig lindring eller besök en läkare för snabb intervention.
Gravida kvinnor med förstoppning kan använda lavemang är en vanlig fråga. Normalt kan detta fungera, men för gravida kvinnor är detta ingen bra behandling.
Att få orgasm under graviditeten skadar inte bara barnet, utan hjälper också gravida kvinnor att minska stress och stärka relationen mellan man och hustru.
Håravfall under graviditeten har många orsaker och kan påverka ditt självförtroende och ditt utseende om du inte lär dig hur du kan förbättra dig.
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.
En ektopisk graviditet är en graviditetskomplikation. Detta tillstånd kan upptäckas tidigt tack vare tecknen på en ektopisk graviditet.
