Selfie eller onani är ett vanligt fysiologiskt behov, detta är ett sätt att utforska kroppen, öka upphetsningen och lindra sexuell spänning naturligt och säkert. Onani är en normal, hälsosam, njutbar handling med praktiskt taget inga skadliga fysiska biverkningar.
Men att ta selfies varje dag gör många oroliga och oroliga. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om fördelarna med onani och dess oönskade effekter genom artikeln nedan.
Vad är selfie? Är det okej att ta många selfies?
Onani även känd som onani har inga fysiska biverkningar, men överdriven onani kan leda till minskad sexuell känslighet, beroende av onani och ibland skuld. Onani är att du själv använder dina händer eller sexleksaker för att påverka dina könsorgan för att tillfredsställa dina egna sexuella behov och önskningar.
Att känna skuld när man onanerar
Onani är inte en felaktig handling och strider inte mot moraliska normer, men många tycker fortfarande att selfie eller onani är smutsigt och skamligt. Dessa psyken påverkas ofta av kultur, andlighet eller religiös övertygelse. Om du känner dig skyldig kan du komma över det genom att välja en vän du känner dig säker på att dela med dig av dina skäl till att känna så här.
Beroende av onani
Många tar selfies många gånger, så de missbrukar dem och blir beroende. Några varningstecken du har blivit beroende inkluderar:
Onaniberoende kan påverka relationer och andra problem i ditt liv. För mycket onani kan störa studier, arbete eller till och med påverka relationerna mellan vänner och släktingar eftersom du inte umgås med dem.
Du bör ta dig tid att prata med din läkare eller sexrådgivare för att minska frekvensen av onani, hitta sätt att hjälpa dig hantera ditt beroende. Att delta i hälsosamma aktiviteter hjälper dig dessutom att minska antalet onanitider. När du är sugen på att onanera, prova aktiviteter som löpning, journalföring, gå en promenad eller umgås med vänner.
Onani och sexuell känslighet
För kvinnor med ointresse för sex behöver de hjälp av selfies för att öka upphetsningen och öka spänningen under sex. Enligt vissa forskningsresultat kommer användningen av en vibrator under förspel att bidra till att öka upphetsning, lust och njutning under sex. Dessutom hjälper selfie också till att öka upphetsningen, förbättra erektil status hos män och öka smörjningen hos kvinnor.
Män, om felaktigt missbrukad selfie kommer att minska känsligheten, om för hårt tryck på penis kommer att minska känslan under sex. Om du känner dig orolig kan du konsultera en sexspecialist för att onanera ordentligt, förbättra den sexuella förmågan.
Onani orsakar skuld
Fördelarna med onani för den allmänna hälsan
Selfie är en handling för att tillfredsställa de fysiologiska behoven hos män och kvinnor, är en normal sak för att ge många fördelar för mental och fysisk hälsa. Enligt vissa studier kommer selfie att vara afrodisiakum och ge ett antal fördelar som:
Samtidigt görs även onani mellan par för att undvika graviditet och begränsa sexuellt överförbara sjukdomar.
Lindra stress, få bättre sömn
Fördelarna med onani för reproduktiv hälsa
Onani förebygger prostatacancer
Vissa studier tyder på att regelbunden ejakulation kan minska risken för prostatacancer , men det skyddar inte prostatan från cancerprogression. Rollen av att förebygga risken för avancerad prostatacancer visas genom forskningsdata. Specifikt fann en studie från 2016 att män som fick utlösning minst 21 gånger i månaden minskade risken för prostatacancer med 20 %.
Onani löser behoven hos gravida kvinnor
Hos gravida kvinnor ökar hormonella förändringar i kroppen sexlusten, så onani är också ett ganska säkert sätt att lindra sexlusten under graviditeten. Onani hjälper också till att lindra symtomen på ländryggssmärta under graviditeten, men kan göra att du får milda kramper eller sammandragningar efter orgasm. Dessa smärtor kommer att försvinna efter onani, men om smärtan inte försvinner utan blir mer smärtsam bör du kontrollera med din läkare för diagnos och behandling. Dessa orgasmer främjar dock livmodersammandragningar, så gravida kvinnor i riskzonen bör inte onanera.
Tillgodose behoven hos gravida kvinnor
Man kan säga att onani eller onani på ett hälsosamt och säkert sätt är ett behov för att lösa sex, och medför även många fysiska och psykiska fördelar. Men du bör också ta dig tid att delta i sociala aktiviteter, chatta och interagera med människor, missbruka inte detta för mycket.
Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck de senaste spinal stenosövningarna 2023 som hjälper dig minska smärta och förbättra livskvaliteten. Lär dig expertgodkända metoder med stöd av ny forskning.
Upptäck den senaste forskningen om Cordyceps – en unik ört med exceptionella hälsofördelar. Lär dig om dess användningsområden, typer och hur du väljer rätt produkt.
Upptäck de senaste forskningsrönen om körsbärsfördelar: från antioxidantrikedom till sömnförbättring. Lär dig optimal användning och viktiga varningar för bästa hälsoresultat.
Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.
Upptäck lejonmansvampens senaste hälsovinster: förbättrar hjärnfunktion, bekämpar cancer och reglerar blodsocker. Lär dig hur du använder denna medicinska svamp säkert.
Lär dig göra autentiskt klibbigt ris med vårt uppdaterade recept 2024. Inkluderar experttips om ingrediensval, nyttig information och SEO-optimerade lösningar för bästa resultat.
Upptäck nyaste jämförelsen mellan svart bröd och vitt bröd 2024. Lär dig om näringsinnehåll, viktminskningseffekter och vilket bröd som passar din hälsoprofil bäst.
Upptäck hur många kalorier i körsbär enligt senaste nutritionsexperterna. Lär dig om nya hälsofördelar och hur du optimerar din hälsa med denna superfrukt.
Upptäck salvia - den multifunktionella medicinalväxten med senaste forskningsrön om dess hälsovinster. Lär dig expertmetoder för effektiv användning och viktiga säkerhetsråd.
Upptäck den senaste drömtydningen av graviditetsdrömmar 2024. Lär dig om 6 nyckelbetydelser, praktiska lösningar och hur dessa drömmar relaterar till din hälsa och livssituation.
Upptäck kiwiens senaste hälsofördelar med vetenskapligt stöd. Lär dig optimala ätmetoder, nyckelnyttigheter och viktiga försiktighetsåtgärder för maximal hälsa. Inkluderar praktiska tips och SEO-optimerad information.
Upptäck den senaste WHO-standardiserade barnviktstabellen och längddiagrammet för åldrarna 0-18 år. Lär dig hur du tolkar growth charts och optimerar din barns hälsa med vårt kompletta guide.
Upptäck den senaste kunskapen om lymfkörtlars placering på kroppen och lära dig skilja mellan godartade och maligna lymfkörtlar med vår expertguide. Inkluderar ny forskning om lymfadenopati och praktiska lösningar.
Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.
Epsomsalt har använts i många delar av världen för att behandla sjukdomar. Men inte alla förstår fördelarna med detta salt för barns hälsa.
Kan gravida kvinnor använda nagellack? Lär dig om riskerna med nagellack under graviditeten och tips för hälsosamma val.
Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.
Upptäck 2023 senaste läppvårdsmetoder för naturligt släta och rosa läppar. Inkluderar expertråd om exfoliering, fuktbevarande och kosttillskott för optimal läpphälsa.
Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
