Graviditet och förlossning är en ädel plikt för mödrar och det är också en resa full av svårigheter och strapatser. Bland de många problem som kvinnor möter efter förlossningen är bristningar alltid det största problemet eftersom det inte är lätt att övervinna denna situation, det kräver uthållighet och rätt metod.
För det mesta, efter förlossningen, kommer en kvinnas kropp att lämna ärr tillsammans med bristningar. Alla har inte turen att återfå en smal kropp och felfri hud. Därför blir bristningar efter förlossningen en besatthet som gör att många kvinnor känner sig trygga varje gång de ser sin kropp.
Vad är bristningar efter förlossningen?
Bristningar efter förlossningen är ett tillstånd där huden sträcks för mycket och plötsligt slappnar av, vilket orsakar skador på huden. Kollagen- och elastinfibrerna som bildar den underliggande bindväven som hjälper den elastiska huden sträcks ut, sträcks och bryts sedan och bildar långa fördjupningar. Dessa ärr har många grenar som ser ut som trädrötter och när de läker lämnar de bristningar på huden.
Bild av bristningar efter födseln, bristningar med många grenar ser ut som trädrötter
Manifestationer av bristningar efter födseln
Vanliga platser för bristningar efter födseln är mage, höfter, lår, bröst och skinkor.
Den mest kända manifestationen av bristningar efter förlossningen är klåda vid bristningar. Däremot bör mödrar begränsa repor i detta fall eftersom det kan orsaka allvarliga hudskador.
Mörkbruna, röda eller lila sprickor visas under huden: Buken kommer att se röda eller mörklila linjer, vilket gör att bukhuden blir ojämn. Efter förlossningen försvinner inte bristningarna på buken av sig självt utan blir även mörkare.
Torr , vit fjällande hud: Detta fenomen orsakas av att skadade och döda celler trycks upp till ytan för att bilda torra vita fjäll i den spruckna huden.
Vissa orsaker till bristningar efter förlossningen
Går upp i vikt för snabbt
Detta är den främsta orsaken till bristningar efter förlossningen hos mödrar. Under graviditeten, eftersom det förutom moderns kroppsvikt också sker en stor tillväxt av fostret, så vikten och storleken på moderns kroppsdelar kommer att öka snabbt.
Huden kan inte hålla jämna steg med den snabba tillväxten av moderns kropp, så bristningar uppstår. Hudens yta sträcks plötsligt, bindväven under huden är trasig, vilket orsakar bristningar under graviditeten.
Ärftlighet
Om du har en mamma eller syster som har haft bristningar är chansen att du får dem mycket stor. Detta är en genetisk faktor och medfödd hudstruktur. Faktum är att många människor har vita bristningar när de är unga.
Graviditetsålder
Detta är också en av orsakerna till bristningar för kvinnor. Om gravid i mycket ung ålder, har moderns kropp ännu inte utvecklats helt, hudstrukturen är inte stabil, lätt att orsaka hudsprickor att uppstå. Men om graviditeten är för gammal, på grund av hudens åldrande, är elasticiteten också dålig, vilket också ger bristningar.
Att vara stillasittande under och efter förlossningen gör också bristningar värre
Stillasittande i kroppen
Andelen bristningar hos gravida kvinnor som tränade regelbundet före och under graviditeten var signifikant lägre än hos de som inte tränade. När kroppen är aktiv, främjar ämnesomsättningen och regelbunden blodcirkulation, muskler och hud expanderas kontinuerligt, blir det lättare att anpassa sig till att mammans kropp går upp i vikt. Skonsamma övningar under graviditeten som gravida kvinnor kan välja är yoga och promenader.
Huden saknar fukt och näringsämnen
Kvinnor med torr hud är mer benägna att få bristningar än fet hud eftersom strukturen av kollagen- och elastinfibrer är mycket svag. Åldringshastigheten för torr hud är därför också snabbare än för fet hud.
Vanligtvis uppmärksammar kvinnor också bara ansiktets hud och struntar i att återfukta hela kroppen. Otillräcklig kroppsvård gör att huden på buken, bröstet, skinkorna och låren inte har tillräckligt med fukt, huden minskar gradvis elasticiteten, vilket lätt leder till bristningar.
Förebygga bristningar efter födseln
I många medier och media bekräftar hudläkare alla att hudbristningar efter förlossningen är svåra att helt förhindra, men det finns fortfarande några sätt att hjälpa dig att minska dess svårighetsgrad:
Återfuktande för huden
Hud som inte regelbundet återfuktas kommer att torka ut och öka risken för bristningar. Du kan använda fuktgivande oljor för att fylla på med näringsämnen och dricka tillräckligt med vatten dagligen för att hålla huden återfuktad.
Ge din hud näring inifrån
Mödrar kan lägga till kost som innehåller mycket C-vitamin, E-vitamin hjälper till att hålla huden frisk, fast och öka elasticiteten. Frisk, fast hud hjälper dig att begränsa effekterna av hudbristningar på din hud.
Viktkontroll
Under graviditeten är moderns näringsbehov stora, men mammor bör notera att: Att äta mycket för att ge näring till 2 personer betyder inte att äta två eller tre gånger. Ställ in dig på en vetenskaplig diet för att hålla din kropp i balans och minska bristningar efter förlossningen.
Övervinna bristningar med folkmetoder
Ingefära vin - gurkmeja
Postpartum skönhet med gurkmeja ingefära vin är en metod som inte längre är konstig för gravida kvinnor som precis har fött barn. Det har inte bara effekten av att gå ner i vikt , utan hjälper också till att ta bort bristningar extremt effektivt. Dessutom kan gurkmeja ingefära vin också hjälpa till att jämna ut rosa och vit hud och ta bort överflödigt fett efter förlossningen extremt bra.
Äggvita
I äggvita finns det ingredienser som hjälper till att regenerera kollagen, så det är mycket lämpligt för skadade bristningar. Du behöver bara applicera äggvita på bristningarna, vänta tills det torkar och tvätta sedan bort det med kallt vatten. Regelbunden träning gör underverk för att återställa och regenerera huden och blekna bort hudbristningar.
Äggvita hjälper till att fylla på kollagen för bristningar
Kokosolja är rik på vitamin E , som är mycket återfuktande och hjälper till att hålla huden slät. Använd kokosolja för att massera in 2-3 gånger om dagen till bristningar på kroppen, ca 20 minuter varje gång. Efter ett tag kommer bristningar gradvis att försvinna om du upprätthåller denna metod regelbundet.
Olivolja
Olivolja utvunnen från naturen är rik på vitamin E tillsammans med många anti-aging ämnen och har förmågan att återställa skadad hud, så den är mycket effektiv för att behandla bristningar för mammor efter födseln. Olivolja har också många vitaminer som förbättrar blodcirkulationen, återfuktar, tar bort död hud, regenererar ny hud, hjälper till att bleka bristningar.
Aloe vera (aloe vera)
Aloe vera har kylande egenskaper som hjälper till att effektivt behandla hudrelaterade sjukdomar, särskilt hudbristningar efter förlossningen. Aloe vera är extremt effektiv för att lugna huden och minskar bristningar effektivt. Metoden är väldigt enkel, applicera bara aloe vera gel direkt på bristningarna i ca 15 minuter och skölj med varmt vatten.
Kakao
Kakao är en av ingredienserna som används i kosmetika för att återfukta huden och bleka hudbristningar. Du kan kombinera kakaopulver blandat med kokosolja, honung och vitamin E-tabletter till en homogen blandning. Att använda denna blandning för att applicera på bristningar regelbundet och kontinuerligt kommer att se märkbara resultat.
Bota bristningar med kost, kroppsvård
Korrekt kost och kroppsvård bidrar också till att förbättra bristningar efter förlossningen, gravida mödrar kan också tillämpa följande:
Att äta och leva vetenskapligt är ett bra sätt att hjälpa mammor att ta hand om sin kropp med bristningar efter förlossningen
Krämer för att behandla bristningar
Detta är den första produkten som gravida kvinnor siktar på när de har bristningar. På marknaden idag finns det många krämprodukter som bleknar bristningar snabbt men i ett milt tillstånd när de först dyker upp.
Hur man använder det är extremt enkelt, applicera det bara försiktigt på hudbristningsområdet 2-3 gånger om dagen för att förbättra dina bristningar. Men mödrar bör också vara uppmärksamma på att tydligt förstå ingredienserna och ursprunget för dessa produkter innan de används.
Det kan ses att tillståndet för bristningar efter förlossningen inte är skadligt för hälsan utan orsakar estetisk förlust, vilket i hög grad påverkar kvinnors psykologi och självförtroende. Förhoppningsvis kommer ovanstående användbara information att hjälpa dig att välja ett effektivt och säkert sätt att behandla bristningar efter förlossningen, och samtidigt hjälpa mödrar att lindra ångest, snart återfå sin hud och hud. Kroppsform efter förlossningen.
Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.
Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.
När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?
Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.
aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.
aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.
Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!
Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.
Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
