Hälsofördelar med granatäpple för spädbarn
Granatäpple är mycket bra för ditt barns hälsa på grund av det näringsvärde som denna frukt ger. Så, vad är användningen av granatäpple för barnets hälsa?
Randiga naglar och vad du behöver veta
Naglar kan representera din hälsa genom formen och färgen på dina naglar. Så om dina naglar är randiga, är det ett ovanligt tecken på att din hälsa har problem? Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan!
När kroppen är frisk är naglarna vanligtvis ljusrosa, halvcirkeln nära nagelbasen är vit, utan skåror eller ovanlig missfärgning. Men när naglarna är randiga kan det vara så att naglarna försöker signalera till dig att det finns ett problem i kroppen. Låt oss ta reda på det direkt med randiga naglar och vad du behöver veta genom följande artikel av Pharmacy Blog aFamilyToday!
Vad orsakar randiga naglar?
Brist på vitamin A gör att naglarna ser strimiga ut.
Naglar med ränder är en av de lättaste förändringarna att se i händerna, eftersom våra naglar normalt kommer att ha en slät och rosa yta. Detta tecken är litet men kan vara en tidig varning för kroppen om ett visst hälsoproblem.
På grund av A-vitaminbrist
Enligt experter är orsaken till randiga naglar brist på substans i kroppen. Vanligtvis hos personer med detta problem är det troligt att kroppen saknar vitamin A eftersom att äta mindre gröna grönsaker och frukter lätt kommer att få kroppen att uppleva en näringsmässig obalans. När kroppen är anemisk, vitaminbrist, kan onormala förändringar uppstå i naglarna som randiga naglar, små svarta prickar och konkava tånaglar.
Järnbrist
Hos vissa patienter med järnbristanemi kan vertikala ränder uppträda på naglarna. Dessutom är personer med järnbrist också benägna att få några andra symtom som frekvent yrsel, huvudvärk , illamående ...
Randiga naglar på grund av sjukdom
Förutom bristen på substans kan randiga naglar också vara ett symptom på vissa farliga sjukdomar relaterade till njurar eller lever. Om tillståndet på dina naglar har varit strimmigt under en längre tid utan några tecken på förbättring bör du aktivt söka läkarvård eftersom detta kan vara ett tecken på att din lever- och njurfunktion har problem.
Vilka typer av ränder brukar naglar ha?
Typer av ränder på naglarna är vanliga.
Det finns många typer av ränder på naglar, till exempel:
Naglar med svarta ränder
Om du har ovanligt långa svarta ränder på naglarna eller bruna missfärgningar på någon av dina fingrar, kontakta din läkare för att få dem undersökt eftersom svarta naglar kan vara ett tecken på melanom. Detta är den allvarligaste formen av hudcancer som är mest uttalad av förändringar i färgen på mullvadar, fingernaglar och tånaglar.
Naglar med horisontella vita ränder
Naglar med horisontella vita ränder är ett tecken på att din kropp saknar zink eller protein. Bristen på näringsämnen gör att naglarnas tillväxtstadier avbryts eftersom det inte behövs tillräckligt med näringsämnen eller blod för att odla naglarna.
När så är fallet bör du lägga till rött kött som nötkött, fläsk och lamm för att ge bästa zink och protein. Dessutom kan du hitta en rik källa till näringsämnen motsvarande zink och protein i ostron, musslor, räkor, krabbor, spannmål ...
Naglar med vågiga ränder
Detta kan vara ett tecken på artrit eller psoriasis. Det mest uppenbara tecknet på att du lider av artrit är att naglarna gradvis blir rödbruna, även hela nageln samtidigt som du inte utsätts för några kemikalier.
Naglar har många vertikala ränder
Vanligtvis är naglar som har vertikala ränder och blir strävare till stor del ett ålderstecken. Detta fenomen är ingen anledning till oro, det liknar det faktum att rynkor på huden kommer att dyka upp mer hos äldre, särskilt för dem som har passerat 50 års ålder.
När du har många vertikala ränder på naglarna kan du förbättra det genom att kombinera med en hälsosam kost och ta hand om din kropp med rätt träning. Dessutom kan du använda andra typer av tränings- och hälsoutrustning för att påverka kroppen fullt ut på det mest effektiva sättet!
Avslöjar randiga nagelvårdstips
Det bästa sättet att ta hand om randiga naglar.
När naglarna blir ränder bör du tillämpa några nagelvårdsmetoder nedan:
- Innan du applicerar nagellack, applicera lite fuktgivande kräm på naglarna för att torka innan du målar. Detta lager av kräm hjälper till att skydda keratinfibrerna som utgör naglarna för att hjälpa till att begränsa skador på naglarna.
- Om dina naglar är spröda och lätt går sönder, håll dig borta från nagelklippare av metall. Använd istället en nagelfilare av kartong och fila åt ett visst håll.
- När du gör hushållsarbete eller kommer i kontakt med tvättmedel bör du bära handskar för att skydda dina älskade naglar.
De flesta fokuserar inte för mycket på naglar eftersom de tycker att det inte är viktigt. Men när naglarna är randiga eller naglarna har horisontella ränder kommer det också att signalera att vår kropp har problem. Så om dina naglar har ränder, var uppmärksam för att övervaka förändringarna och omedelbart besöka läkaren för att snabbt stoppa detta fenomen!
Mödrar måste veta hur de kan förhindra att deras barn får bristningar under puberteten
Bristningar i puberteten gör ofta att barn oroar sig och tappar självförtroende. Vet du hur man begränsar bristningar i puberteten för barn?
De bästa träningsformerna under graviditeten
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Ska jag ge mitt barn många snabbnudlar?
aFamilyToday Health - För barn är att äta snabbnudlar en potentiell källa till många farliga sjukdomar som föräldrar måste vara mycket uppmärksamma på.
Vad ska gravida kvinnor göra när det finns tecken på för tidig förlossning?
aFamilyToday Health - Vad ska gravida kvinnor göra när det finns tecken på för tidig förlossning före 37 veckors graviditet? Barn som föds för tidigt kan ha en rad hälsoproblem.
Att lära sig simma hjälper ditt barn att bli mer aktivt
Förutom syftet med träning och roligt för att hjälpa ditt barn att bli mer aktivt, är att lära sig simma också en viktig överlevnadsfärdighet. Föräldrar bör lära sig mer om denna fråga.
Hur kommer den nyfödda att screenas?
aFamilyToday Health - När ett barn föds kommer barnläkare att genomföra fysiska undersökningar för att kontrollera barnets allmänna utseende och upptäcka avvikelser (om några) hos barnet.
5 negativa effekter av teknik på ditt familjeliv
Tekniken har påverkat dagens samhälle negativt, särskilt familjelivets rytm. Varför är teknikens negativa inverkan så stor?
Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Hur lång tid tar det för akne att försvinna?
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Är akne på båda tinningarna farligt?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!